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看板 Baseball
作者 標題 [新聞] 台鋼計畫首季打滿120場 洪總有話要叮嚀
時間 Fri Jan 27 15:26:41 2023
台鋼計畫首季打滿120場 洪總有話要叮嚀
記者陳立勳／高雄報導
台鋼雄鷹今天舉辦春訓開訓儀式，昨天台鋼雄鷹隊史首任總教練洪一中來到球場跟球員見面
，洪一中特別提醒子弟兵要注意的事項。
帶領台鋼雄鷹年輕新秀，今年從二軍起步，洪一中表示，「要注意的是如何應付120場的體
力，要慢慢在生活上的自律要養成，不是只有球場上，私底下的生活要去注意，包括吃、住
、睡覺和休息，吃東西都要注意，養成好的習慣，不能像以前想吃什麼就吃什麼，要注重營
養，像是打職棒在夏天流汗別多，要補充水份，春訓需要什麼，自己要去研究，有一套自己
的方式。」
力，要慢慢在生活上的自律要養成，不是只有球場上，私底下的生活要去注意，包括吃、住
、睡覺和休息，吃東西都要注意，養成好的習慣，不能像以前想吃什麼就吃什麼，要注重營
養，像是打職棒在夏天流汗別多，要補充水份，春訓需要什麼，自己要去研究，有一套自己
的方式。」
洪一中表示，「今年球隊先打二軍，看能不能整年打到120場，符合一軍需求，依照目前投
手數量不太夠，球隊有16個投手，但有2個去當兵，目前只有14個投手，領隊會去找，不行
的話就透過路易士（Luis Santos）或是橫田久則去尋找想要來測試的外籍洋投。」
手數量不太夠，球隊有16個投手，但有2個去當兵，目前只有14個投手，領隊會去找，不行
的話就透過路易士（Luis Santos）或是橫田久則去尋找想要來測試的外籍洋投。」
此外，洪一中坦言，「規劃今年要打120場，確實對於年輕選手來說標準有點高，年輕選手
比較沒有經驗，沒有打過這麼多場，不知道能不能應付，但打到120場是目標，除了二軍80
場比賽，還有春訓熱身賽，今年季後還有冬季聯盟，場次應該是夠，到時候看狀況來調配。
」
比較沒有經驗，沒有打過這麼多場，不知道能不能應付，但打到120場是目標，除了二軍80
場比賽，還有春訓熱身賽，今年季後還有冬季聯盟，場次應該是夠，到時候看狀況來調配。
」
https://sports.ettoday.net/news/2429058
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台鋼雄鷹今天舉辦春訓開訓儀式，昨天台鋼雄鷹隊史首任總教練洪一中來到球場跟球員見面，洪一中特別提醒子弟兵要注意的事項。。(中職,台鋼雄鷹) ...
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諸葛洪中三個錦囊Part1：
1.生活自律、養成好的習慣
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※ 作者: DoncicInPTT 2023-01-27 15:26:41
※ 文章代碼(AID): #1Zqtop67 (Baseball)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1674804403.A.187.html
推 : 這是表示1F 01/27 15:27
→ : 宵夜禁止!!2F 01/27 15:28
推 : 反3F 01/27 15:30
→ axzs1111 …
推 : 冬盟要辦了嗎！5F 01/27 15:36
→ : 菸、酒、檳榔也要注意吧6F 01/27 15:38
推 : 有關鍵字。「冬季聯盟」7F 01/27 15:38
→ : 感覺紅中說得都很實在呀。
→ : 感覺紅中說得都很實在呀。
推 : 戒賭、戒色、戒菸、戒酒、戒檳榔9F 01/27 15:40
推 : 是不是在臭前一隊的生活自律10F 01/27 15:41
推 : 我真憨慢講話但是我真實在11F 01/27 15:41
推 : 冬季聯盟終於要回歸了12F 01/27 15:42
→ : 新兵要喝水 每天300CC 喝水!!!13F 01/27 15:48
推 : 是不是在說有球隊不自律嘻嘻14F 01/27 15:50
→ : 例如 半夜1點不睡覺 在群組打爆富邦15F 01/27 15:51
推 : 這本來就是運動員的基本吧16F 01/27 15:55
→ : 如果你跟球員認識你就會知道不少人的生活習慣有多爛。17F 01/27 15:58
推 : 16個投手 太少了吧18F 01/27 15:59
→ : 首戰 博望坡19F 01/27 16:08
推 : 打120場 這投手數量不太夠20F 01/27 16:09
推 : 反觀21F 01/27 16:11
→ : KEY WORD:冬季聯盟22F 01/27 16:25
推 : 想要拉長生涯跟表現，戒一些是基本的23F 01/27 16:36
推 : 16個投手還不夠？以前興農8個就打全場了24F 01/27 16:39
推 : 每天6：35餐廳集合 和總教練共進早餐！不見不散！25F 01/27 16:44
→ : 反觀26F 01/27 16:53
推 : 不要學邦邦那些80仔27F 01/27 16:54
推 : 所以紅中是在說誰不自律？28F 01/27 16:54
噓 : 富邦時管不了？29F 01/27 16:54
→ : 這些觀念都基本的啦30F 01/27 17:02
→ : 私下部分怎麼管？31F 01/27 17:04
推 : 不知道春訓會不會跟邦邦那時一樣操吐幾個32F 01/27 17:24
推 : 先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顧臣於草廬之中，諮臣以當33F 01/27 17:27
→ : 世之事，由是感激，遂許先帝以驅馳。
→ : 世之事，由是感激，遂許先帝以驅馳。
推 : 是不是在臭。35F 01/27 17:41
推 : 沒洋將嗎36F 01/27 18:09
推 : 標黃色的意思是？37F 01/27 18:09
推 : 不自律的球員就是比較爛啊，很公平38F 01/27 18:16
推 : 滿實在的39F 01/27 18:41
推 : 之前統一的Tina跑去臺鋼了？40F 01/27 18:46
推 : 你各位春訓不要吐了啊41F 01/27 19:24
推 : 次戰 敗走新野42F 01/27 20:48
推 : 反觀習慣不良好的那隊，呵呵43F 01/27 22:37
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