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看板 Baseball
作者 標題 [新聞] 中職》救守備！獅隊獨創「飛鏢練法」
時間 Thu Jan 13 17:45:46 2022
中職》救守備！獅隊獨創「飛鏢練法」林靖凱秀超狂神射
記者龔乃玠／台南報導
統一獅去年三壘守備防禦率不到0.9，整體守備跟宿敵中信兄弟有不小落差，春訓第一階
段守備部門動起來，內野教練周廣勝首度嘗試「飛鏢練法」，改善選手傳球手肘過低問題
。
段守備部門動起來，內野教練周廣勝首度嘗試「飛鏢練法」，改善選手傳球手肘過低問題
。
獅隊去年三壘形成最大罩門，林子豪守73場發生16次失誤，陳重廷11場4次失誤，團隊三
壘守備率0.894，五隊唯一不到0.900。周廣勝點出2人守備不穩定的因素之一，「丟球手
肘比較低。」
壘守備率0.894，五隊唯一不到0.900。周廣勝點出2人守備不穩定的因素之一，「丟球手
肘比較低。」
周廣勝休季思考如何協助選手改善，無意間看見射飛鏢大賽，「鏢手」全神貫注在其中一
點，必須固定手肘去丟才會比較穩定，因而靈光一閃，在正規丟球訓練之餘，一旁設置「
飛鏢區」，供選手們交叉訓練。
點，必須固定手肘去丟才會比較穩定，因而靈光一閃，在正規丟球訓練之餘，一旁設置「
飛鏢區」，供選手們交叉訓練。
射飛鏢當然跟傳球不同，周廣勝將射鏢距離拉長至10公尺，「這種距離，你用射鏢方式丟
不到，要靠身體轉身，過程中勢必要把手肘抬起，再對準目標去投，這跟我們正常投球是
一樣的。」
不到，要靠身體轉身，過程中勢必要把手肘抬起，再對準目標去投，這跟我們正常投球是
一樣的。」
如果手腕運用不佳，飛鏢在飛行過程中會亂晃，反之則是直直射去。所有內野手嘗試過程
中，林靖凱無愧2屆金手套，10公尺距離射鏢還能射中紅心，他笑說，「沒有正中間啦，
是紅心的外圍而已。」
中，林靖凱無愧2屆金手套，10公尺距離射鏢還能射中紅心，他笑說，「沒有正中間啦，
是紅心的外圍而已。」
獅隊正規守備訓練沒有少，周廣勝引進投鏢訓練法，提供選手自我檢視的方法。他說，選
手每天一直接，可能會覺得都在做一樣的動作，換個方式看見結果有落差的話，自然會找
到修正的地方。
手每天一直接，可能會覺得都在做一樣的動作，換個方式看見結果有落差的話，自然會找
到修正的地方。
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/3800272
中職》救守備！獅隊獨創「飛鏢練法」 林靖凱秀超狂神射 - 自由體育
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統一獅去年三壘守備防禦率不到0.9，整體守備跟宿敵中信兄弟有不小落差，春訓第一階段守備部門動起來，內野教練周廣勝首度嘗試「飛鏢練法」，改善選手傳球手肘過低問題。獅隊去年三壘形成最大罩門，林子豪守73場發生16次失誤，陳重廷11場4次失誤，團隊三壘守備率0.894，五隊唯一不到0.900。周廣勝點出2 ...
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推 : 獨創國中走廊練法1F 01/13 17:47
推 : 真的不讓了..？2F 01/13 17:47
推 : 叫Michael van Gerwen來當客座教練3F 01/13 17:48
→ : 今天喵喵記者小編上班日是嗎？一直發文4F 01/13 17:48
推 : 糸柬王求5F 01/13 17:48
→ : 有在打鏢也有丟過球，我說那個…完全不一樣捏6F 01/13 17:48
→ : 不過好像比我爪鎮瀾宮水桶翹翹板好些
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→ : 世界怎跟得上台灣8F 01/13 17:50
推 : 主要是想加強手臂位置跟穩定度ㄅ9F 01/13 17:50
推 : 忍者村？10F 01/13 17:50
推 : 阜林應該有底子 有在喝多少碰過飛鏢吧11F 01/13 17:50
推 : 可以去酒吧練12F 01/13 17:50
推 : 許閔嵐13F 01/13 17:51
→ : 先喝到0.5再來射飛鏢，訓練在不穩的狀態下集中精神14F 01/13 17:51
推 : 怎麼有以前兄弟象時期的味道了15F 01/13 17:51
推 : 新洋投羅昂也是來救守備的嗎？16F 01/13 17:51
→ : 林靖凱無愧2屆金手套，10公尺距離射鏢還能射中紅心17F 01/13 17:51
→ : 井川慶2.018F 01/13 17:52
推 : 晚上海安路夜訓？19F 01/13 17:53
推 : 原來是找鏢哥啊20F 01/13 17:53
→ : 守備爛這麼久了他竟然沒被換掉21F 01/13 17:53
推 : 台南酒吧準備好了22F 01/13 17:53
→ : 小李他媽的飛刀？23F 01/13 17:59
推 : 以為標哥24F 01/13 18:03
推 : 不如頭上頂蘋果吧25F 01/13 18:07
推 : 然後個個傳球都放鏢26F 01/13 18:07
→ : 接球有問題然後練丟飛鏢?!頭痛醫腳?!27F 01/13 18:09
→ : 突然懂喵為啥守備被越練越爛了。= =
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![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/xcVc1VC.jpg)
推 : 球賽後可以去酒吧射飛鏢練守備惹30F 01/13 18:14
推 : 神奇小廣真這麼神？31F 01/13 18:22
推 : 這跟當初許敏嵐的提水桶練打擊有異曲同工的效果32F 01/13 18:25
推 : 超讚，這樣走廊也能練33F 01/13 18:26
推 : 飛鏢不用多大的場地，好聰明，靈活運用34F 01/13 18:27
推 : 難怪守備一個比一個還破35F 01/13 18:28
推 : 一種把球員當白老鼠實驗的概念36F 01/13 18:33
推 : 之後就會看到中職領先全球了，mlb希望之後也能跟進37F 01/13 18:37
→ : 建議再設個獎金之類的，練好就可以去錄瓜哥的節目了
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→ : 練球場地太小 只能用克難的方式解決 為難教練了39F 01/13 18:41
推 : 這是在培養球員第二春吧 職棒飯碗不好捧40F 01/13 18:42
推 : 我記得以前火焰大挑戰有一台棒球守備機41F 01/13 18:46
→ : 埸地小也很適合
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→ : 這會有用嗎 笑死43F 01/13 18:54
→ : 請客就好了 我爪考卷 你還不抄？44F 01/13 18:58
推 : 夜市就可以練了呀45F 01/13 19:13
推 : 完了46F 01/13 19:14
推 : 走廊+飛鏢？47F 01/13 19:15
推 : 蠻有道理的啊，要嘴也等今年開打再嘴吧48F 01/13 19:17
→ : 回winda6627，大家不是常說「不能『頭痛醫頭』」嗎？49F 01/13 19:18
→ : 什麼訓練法都有自己的理論 就用成果論勝敗吧50F 01/13 19:26
→ : 就一種輔助訓練 有的選手可能有效 有的無效 沒有那種一套訓51F 01/13 19:27
→ : 練法可以全部人適用
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推 : 找黃勝雄回來當教練XD53F 01/13 19:30
推 : 走廊酒駕隊真猛54F 01/13 19:40
→ : 所以以後比賽時牛棚裡會不會一人手上一罐海尼根一邊55F 01/13 19:43
→ : 輪流射飛鏢啊 酷哦！
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→ : 不能頭痛醫頭腳痛醫腳在醫學上是指找出病源，不代表頭57F 01/13 19:47
→ : 痛醫腳正確，有得到點嗎?!
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推 : 今晚要跟我一起練守備嗎59F 01/13 19:51
推 : 不只走廊 在教室也可以練60F 01/13 19:57
→ : 假日飛鏢手?61F 01/13 20:05
推 : 聽到班長這邊 明天早上洞八洞洞 大魯閣飛鏢機集合62F 01/13 20:07
推 : 飛鏢野球63F 01/13 20:36
推 : 四爺練練看可以回游擊嗎？64F 01/13 20:43
推 : 夜市射氣球老闆瑟瑟發抖65F 01/13 20:54
推 : 鏢哥！66F 01/13 20:54
推 : 可以請黃勝雄客座67F 01/13 20:57
推 : 鄭昌明表示：68F 01/13 21:00
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