※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-11-17 09:11:01
看板 BabyMother
作者 標題 [寶寶] 睡很少的寶寶會有睡眠不足或是過動的問題
時間 Wed Nov 16 23:12:01 2022
想問板上的爸爸媽媽有碰到寶寶睡很少的問題嗎？
最近碰上寶寶睡很少的問題想看看其他寶寶有沒有類似的問題。
寶寶明天滿6個月，5個月打卡介苗時的身高69.5公分，體重9公斤，
從4個多月開始會用蠕動方式前進，5個月會青蛙跳前進，現在已經很會爬行。
之前的整體睡眠時間大概都是在12-14小時間，
送去學校上課後晚上大約8-10點間會睡覺，
晚上我們睡覺前會擠奶瓶餵，
半夜2-4點間會哭哭醒來會親餵，喝完後大概會睡到8點多，
在學校的小睡1-3小時不等。
兩個禮拜前為了回職場做準備，
用CIO的方式讓他自行入睡，半夜也不給夜奶，
現在大概哭鬧10分鐘後就會睡著，
早上5-6點醒來後會自己玩約半小時後會開始生氣跺腳，
這時候看到我們醒來就會哭哭討奶，有時候可以再睡1.5小時左右，但大部分時間會醒著。
最近兩個禮拜老師都反應寶寶在學校睡很少…
最近兩個禮拜老師都反應寶寶在學校睡很少…
聽到的大部分是中午左右會睡半個小時，甚至不睡覺，
別的同學在午睡，他在嬰兒床上鬧，
老師要把他放到地上後才會安靜，或是哭鬧討抱。
雖然不睡覺但是精神很好會到處爬，老師說他體力很旺盛，可以爬整天不休息。
不知道是不是因為這樣，這個禮拜他晚上7點前後喝完奶就會開始愛睏，
前天還喝奶喝到睡著…
上禮拜他半夜會醒來1-2小時不睡覺，這禮拜聽到老師說他在學校不睡覺，
以致於這幾天他的整體睡眠時間不超過10小時…
想請問這樣月齡的寶寶睡不到10小時會造成寶寶睡眠不足嗎？
白天寶寶活動力很強會不會有過動的疑慮？
老師一直跟我說要讓他多睡一點不然會影響腦部發展，
有點擔心睡太少會影響發育…
因為寶寶現在感冒流鼻涕有喝希普利敏，
之前感冒也喝過，上網查過這塊藥水會讓寶寶嗜睡+增加食慾，
之前喝的時候在學校他可以睡2-3小時，食慾大爆炸，
三個小時就會哭餓，每餐多喝4-50ml，
這次喝依然食慾很好，但怎麼精神也很好…
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法國隊 準備好前進世泳盃了!
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喝! 喝! 喝! 喝! ◣ b練假摔嗎? 游泳...
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推 : 普希利敏我家寶寶會精神亢奮不睡覺，但我不知道原po寶1F 11/16 23:24
→ : 寶不睡覺和普希利敏有沒有關係
→ : 寶不睡覺和普希利敏有沒有關係
推 : 喝了反而亢奮+13F 11/16 23:27
推 : 喝希普利敏會亢奮+14F 11/16 23:31
→ : 居然！上次開藥有其他藥水，這是只有希普利敏，該不5F 11/16 23:43
→ : 會是其他藥水導致他嗜睡..
→ : 會是其他藥水導致他嗜睡..
推 : 長那麼好不用擔心 一陣一陣的啦 過陣子就好了7F 11/16 23:43
→ : 每個藥對不同寶寶或不同次服用的副作用程度都不一定完全相8F 11/17 00:05
→ : 同
→ : 同
原來如此！這禮拜打預防針時詢問看看醫生，因為他喝藥水只有上週末2、3天，
但是他在學校不睡覺已經有段時間了
→ : 會亢奮10F 11/17 00:15
推 : 為什麼半夜不給奶11F 11/17 00:22
他現在半夜不會醒來了，大約11-12點我們還是會瓶餵補奶給他推 : 三歲以下最少要睡12小時哦12F 11/17 00:22
推 : 我的寶寶大概4個月開始總睡眠就差不多9-10，目前1y2m13F 11/17 00:39
→ : ，沒有什麼異狀，之前比較擔心身高，目前雖是後段班但
→ : 爸媽也不高 所以就先不擔心。然後希普利敏我們也會
→ : 睡，希望你們不要有機會遇到「亞涕液」，淺眠亢奮難哄
→ : 到極致。
推 : 不過的確希普利敏喝了幾天之後嗜睡就沒那麼明顯了
好像曾經碰過這款藥水，不過沒有到難哄的地步→ : ，沒有什麼異狀，之前比較擔心身高，目前雖是後段班但
→ : 爸媽也不高 所以就先不擔心。然後希普利敏我們也會
→ : 睡，希望你們不要有機會遇到「亞涕液」，淺眠亢奮難哄
→ : 到極致。
推 : 不過的確希普利敏喝了幾天之後嗜睡就沒那麼明顯了
推 : 才六個月而已不用cry it out入睡吧？而且睡到五點就起19F 11/17 00:55
→ : 來感覺就是餓了睡不穩
→ : 來感覺就是餓了睡不穩
推 : 我們試過類似CIO的做法 但半夜起來哭一定會給奶21F 11/17 01:06
之前都是抱搖睡，在他五個月以前幾乎是睡在我身上，因為抱著哄睡後很難放下，而且不太給先生抱，常常寶寶哭了哄不下來，
雖然我接手很快就安靜，但因為放下就會開始哭，
所以10次大概有8次會睡在我身上。
先生跟我說，難道要讓他一直這樣嗎？
今天不讓他哭，明天換他讓妳哭，
所以才用CIO的方式讓他自己睡，
我們會用監視器看他的狀況，
但我有跟先生說，不能讓他哭超過半小時，超過半小時我就會抱他起來哄了，
大概前兩天哭比較久，後面會該幾聲甚至自己玩一玩就睡著。
是我誤會了嗎？我以為他的月齡跟體重可以訓練了，
先生從三個月開始就想幫他戒夜奶，是一直到上禮拜才開始真的不給奶
→ : 你們兒子活動量大感覺半夜就是餓了需要喝22F 11/17 01:10
我有點不了解半夜餵奶跟白天睡覺的關係，想請教一下如果是半夜給奶可以讓他白天多睡一點嗎？
晚上的睡眠大概有8-9小時，但主要是白天不睡覺的問題
→ : 我兒子嬰兒時也是類似都睡很少…重玩不重睡.. 長大了體力也23F 11/17 01:12
→ : 很旺盛.. 校外教學動物園走一回，同學在車上都睡著了他都可
→ : 以不用睡
→ : 很旺盛.. 校外教學動物園走一回，同學在車上都睡著了他都可
→ : 以不用睡
推 : 亢奮派+126F 11/17 01:25
→ : 比起睡得少，cry it out和不給夜奶更需要擔心吧… 寶寶就27F 11/17 01:40
→ : 餓的睡不著睡眠品質也不會好吧…
我們在11-12點會dream feed，這樣也不適合嗎？→ : 餓的睡不著睡眠品質也不會好吧…
推 : 我兒子也是睡很少 出生就只睡13個小時 個子偏矮 但是爸29F 11/17 02:26
→ : 媽都不高 他倒是食慾很好 之前副食品給太少半夜會起來玩
→ : 一兩個小時 聽了兒科醫生的建議 晚餐給比較有飽足感的副
→ : 食品 終於可以睡比較久 比較安穩 重吃又重玩
想問一下您的晚餐是指什麼時候餵呢？副食品跟奶的比例大概是多少？→ : 媽都不高 他倒是食慾很好 之前副食品給太少半夜會起來玩
→ : 一兩個小時 聽了兒科醫生的建議 晚餐給比較有飽足感的副
→ : 食品 終於可以睡比較久 比較安穩 重吃又重玩
我們大約6-7點會給副食品60g-75g，奶140-170不等，
副食品是主食磚45g（肉+菜+米）跟菜磚15-30g（菜+米）
11-12點會給奶180-200，母奶不夠時會混配方奶給他
→ : 覺得學校剛去兩週 還在適應期，可以再觀察一兩週。不過寶33F 11/17 02:27
→ : 寶整體生長曲線會很穩定，感覺不太需要擔心。
寶寶在8月中時就去學校了，已經上課三個月左右，→ : 寶整體生長曲線會很穩定，感覺不太需要擔心。
原本我也覺得他吃的好長的好應該沒問題，
但是老師說他睡的少的話怕會長個子不長腦子Q___Q
※ 編輯: iamciyinliu (49.216.89.15 臺灣), 11/17/2022 07:05:29
→ : 寶寶哭太久也會影響腦部發展，怎麼就不擔心呢@@35F 11/17 07:10
推 : 你們對他好嚴格喔是有仇嗎36F 11/17 07:13
推 : 白天熱量攝取不夠，晚上就會起來討奶37F 11/17 07:32
推 : 餓了還是要給奶吧，他活動量大，白天要讓他吃夠熱量跟飽
→ : 足感。抱睡問題是另外一個議題，不該為了抱睡問題所以用C
→ : IO方式戒夜奶
推 : 餓了還是要給奶吧，他活動量大，白天要讓他吃夠熱量跟飽
→ : 足感。抱睡問題是另外一個議題，不該為了抱睡問題所以用C
→ : IO方式戒夜奶
推 : 別的同學在午睡，他在嬰兒床上鬧，41F 11/17 07:51
→ : 會是因為不會自己睡嗎？
→ : 我兒子也是，不抱著他強迫哄睡他就不睡，然後整天很歡，明
→ : 明累但是就是不睡，後來是時間到開始歡就強迫他睡
→ : 會是因為不會自己睡嗎？
→ : 我兒子也是，不抱著他強迫哄睡他就不睡，然後整天很歡，明
→ : 明累但是就是不睡，後來是時間到開始歡就強迫他睡
推 : 晚餐副食品感覺有點少 [m45F 11/17 08:02
謝謝！今天我來調整奶量跟副食品的量，在學校副食品是在兩餐中間吃，但是在家裡是一起吃，
副食品跟奶的分配我還不是很會抓
推 akon2001: 查了CIO入睡法，覺得心疼寶寶... 11/17 08:06
推 : 覺得CIO可能傷害更大XD不過家長能接受就好46F 11/17 08:08
推 : 活動要有品質的活動，不碰藍光，多去接觸戶外，曬47F 11/17 08:21
→ : 太陽，晚上就會真正睡得好。
→ : 太陽，晚上就會真正睡得好。
推 : 看上面您疑惑半夜喝奶跟白天活動或睡眠的關聯，我想49F 11/17 08:22
→ : 上面推文的意思，是指寶寶半夜其實仍有夜奶需求但沒
→ : 喝夠，睡不穩，因此也影響早上的活動及睡眠品質~半夜
→ : 睡不好，不代表白天會好好補眠，而可能過累，導致寶
→ : 寶躁動但還是無法入睡喔...不過單純睡很少會不會影
→ : 上面推文的意思，是指寶寶半夜其實仍有夜奶需求但沒
→ : 喝夠，睡不穩，因此也影響早上的活動及睡眠品質~半夜
→ : 睡不好，不代表白天會好好補眠，而可能過累，導致寶
→ : 寶躁動但還是無法入睡喔...不過單純睡很少會不會影
推 : 用監視器觀察是分房睡嗎？如果是我覺得CIO+分房睡的問題54F 11/17 08:25
→ : 比睡得少來的大
→ : 比睡得少來的大
推 : 建議你找睡眠顧問幫你睡眠訓練，請上網查相關資訊，56F 11/17 08:25
→ : 自己不懂睡眠作息之間的關聯就試CIO對寶寶傷害很大
→ : 自己不懂睡眠作息之間的關聯就試CIO對寶寶傷害很大
→ : 響發展(像老師說只長個子不長腦子)我覺得倒不一定，58F 11/17 08:25
→ : 不過一樣你們能接受就好59F 11/17 08:25
→ : 主要是有沒有睡到符合他個人需求。可以理解你們會想60F 11/17 08:25
→ : 要訓練的動機，而目前看起來孩子也習慣了可以入睡，
→ : 但我覺得要是他晚上睡眠中仍有起來躁動想喝奶就餵吧~
→ : 寶寶白天好動，體力消耗大，比較頻繁餓也很正常，而
→ : 且他才快6個月還很小啊...覺得還是盡量順應他自然需
→ : 求會比較好喔！
→ : 要訓練的動機，而目前看起來孩子也習慣了可以入睡，
→ : 但我覺得要是他晚上睡眠中仍有起來躁動想喝奶就餵吧~
→ : 寶寶白天好動，體力消耗大，比較頻繁餓也很正常，而
→ : 且他才快6個月還很小啊...覺得還是盡量順應他自然需
→ : 求會比較好喔！
推 : 小睡睡眠太少累過頭這些都會讓半夜睡眠品質變得很差66F 11/17 08:32
→ : ，然後半夜睡不好又會影響小睡睡眠，因此惡性循環下
→ : 去
→ : ，然後半夜睡不好又會影響小睡睡眠，因此惡性循環下
→ : 去
謝謝樓上各位的建議，晚上的長睡眠好像沒有睡不好的問題，睡的蠻沉的，
看監視器回放算是蠻安穩的，只是睡前會哭鬧，
用拍拍或是奶嘴安撫無效，需要人抱才會平復下來。
我們跟寶寶同房，只是為了避免影響到寶寶會在客廳活動，用電視看他的狀況。
等先生下班會在跟先生討論CIO的執行，
爬文寶寶戒夜奶的文章，有不少爸媽在寶寶4.5個月的時候幫寶寶戒夜奶，
想說自己的寶寶快六個月了，又是一個小胖子，
應該可以嘗試戒夜奶，看來似乎還是太早了…
如果現在寶寶半夜已經不會起來討奶，會睡到6點前後起來喝奶，這樣我還需要半夜把他挖?
※ 編輯: iamciyinliu (49.216.89.15 臺灣), 11/17/2022 08:50:32
推 : 週末在家白天寶寶會睡覺嗎？如果週末作息正常，可能要69F 11/17 08:35
→ : 跟老師溝通在學校什麼樣的方式比較能幫助他睡覺，白天
→ : 睡不好可能連帶晚上睡不好。另外自行入睡跟戒夜奶是兩
→ : 個不同的議題，有可能會自行入睡了但還是需要夜奶，爸
→ : 媽要再觀察看看喔
→ : 跟老師溝通在學校什麼樣的方式比較能幫助他睡覺，白天
→ : 睡不好可能連帶晚上睡不好。另外自行入睡跟戒夜奶是兩
→ : 個不同的議題，有可能會自行入睡了但還是需要夜奶，爸
→ : 媽要再觀察看看喔
推 : 拜託不要CIO….74F 11/17 08:45
推 : 就是讓他從小學到想抱沒人理會 想喝奶也沒人理會的方法75F 11/17 08:46
→ : 嗎…
→ : 嗎…
→ : 從抱搖睡直接變成CIO 這變化有點劇烈 可以嘗試其他方式77F 11/17 08:50
→ : 喝奶跟晚上的關聯性喔 有一個說法就是熱量不足晚上才會一直78F 11/17 08:51
→ : 起來 參考看看就好 看起來你們家是消耗太多太累XDD
→ : 起來 參考看看就好 看起來你們家是消耗太多太累XDD
→ : 例如BW CLB都更合適 另外戒夜奶的過程也需要安撫寶寶80F 11/17 08:52
推 : 感覺比較像生活驟變造成的吧，爸爸媽媽忽然不理我讓我一81F 11/17 08:55
→ : 直哭+晚上餓了只能挨餓，從內文可以發覺爸爸是百歲派的
→ : 支持者，但孩子的個性真的適合嗎？
→ : 「現在你不讓他哭，以後換他讓你哭」這種爛話拜託別再相
→ : 信了
→ : 孩子從哭到不哭的過程並不是他「進步」了，而是他發現他
→ : 的求救跟呼喚沒有用
→ : 直哭+晚上餓了只能挨餓，從內文可以發覺爸爸是百歲派的
→ : 支持者，但孩子的個性真的適合嗎？
→ : 「現在你不讓他哭，以後換他讓你哭」這種爛話拜託別再相
→ : 信了
→ : 孩子從哭到不哭的過程並不是他「進步」了，而是他發現他
→ : 的求救跟呼喚沒有用
→ : 看到CIO就…要不要想想是不是寶寶沒安全感88F 11/17 09:01
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