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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-10-01 04:45:05
看板 BabyMother
作者 kerfish (kerker)
標題 [寶寶] 請教如何讓寶寶吃東西
時間 Fri Sep 30 17:16:52 2022


寶寶現在13m，體重才7.8，在3%邊緣遊走

很不重吃，每餐要讓他吃飯爸媽都好痛苦

想請教各位有沒有什麼意見，謝謝！

手機排版+流水帳 抱歉


兒子狀況：

一歲前大多是我用湯匙餵他吃市售的寶寶粥

不是很愛吃，很多時候我必須跟蘋果泥混在一起才能吃完（約100-150g)

手指食物只有給他長條狀的餅乾或一點水果

目前也都能好好放進嘴裡，連最後一小塊卡在掌心的也能吃完

最近一個月開始更不願意吃寶寶粥

嘴巴不張開，或者餵進去就吐出來，用手揮開湯匙、哭鬧等等

看了一些文章都說要讓寶寶自己選擇要吃的食物、要鼓勵寶寶吃、用餐要氣氛愉快等等



於是我嘗試用電鍋蒸地瓜 南瓜 紅蘿蔔等等

切成條狀想讓寶寶自己用手吃

每一餐大概只有前5-10口是順利的，而且都很小口

後面寶寶就是一直玩 或者捏爛 然後往下丟
（雖然我有貼養生膠帶了）

就算我用餵的，他吃進去，會再吐出來
玩或捏爛

我試圖教他再放回嘴裡，但偶爾會放回，多數還是往下丟

我自己假裝好好吃，要寶寶跟著吃，他也不要

此外，正餐不吃 我也沒有額外補奶或者給餅乾

但寶寶下一餐一樣吃少少的....

最近連蘋果切薄片給他自己拿著吃（目測1mm吧？）

也是咬了幾下就吐出來，還是說蘋果太硬了一定要打成泥呢？

我確認過是很甜的蘋果了orz



請教我該如何調整寶寶的食物？

或者是要調整爸媽的心態呢？

我知道會玩食物丟食物都是正常的，但玩一玩總該吃吧？該怎麼引導呢？

我想說紅蘿蔔南瓜地瓜等等都是屬於比較甜的食物了就沒有特別再調味

也沒有每餐都吃一樣，通常午餐吃這些的話，晚餐會吃別的，還是這樣頻率還是太高？
（媽媽是料理新手orz)


抱歉 文章很流水帳

希望能有人指點一下方向，感謝！



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.88.150 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1ZDhG62D (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1664529414.A.08D.html
推 ajaen: 有試過飯嗎？我家寶寶這年紀也是不愛吃粥了，但跟著大人吃1F 09/30 17:20
→ ajaen: 還不錯！飯加大人的飯菜剪碎。如果是地瓜飯，更喜歡，又香
→ ajaen: 又有口感
→ kerfish: 有吃過白飯，後期我買的已經是寶寶炊飯了。偶爾我們出去4F 09/30 17:22
→ kerfish: 吃也都會分白飯跟大人的菜剪碎給他，效果好一點點，但吃
→ kerfish: 的份量還是很少，嘴都張小小的...
→ kerfish: 一樣會揮開湯匙orz
→ lotzuyu: 我小孩也是不重吃 粥到飯的過渡期 主餐還是粥 但搭配蒸8F 09/30 17:24
→ lotzuyu: 魚、蒸地瓜、準備軟的小點心 給他練習咀嚼 跟探索他喜歡
→ lotzuyu: 的食物 大人吃什麼就剪碎一點配著吃 小孩粥吃膩了真的會
→ lotzuyu: 想換別的食物
→ lotzuyu: 我小孩也是嘴巴張小小的…都要拿米餅騙打開嘴巴 再塞飯進
→ lotzuyu: 去 我有參買林姓主婦的家務事這本書 給我幫助很大 給你
→ lotzuyu: 參考
→ newletitia: 妳有給過簡單調味的食物了嗎？一歲可以配寶寶醬油或15F 09/30 17:28
→ newletitia: 無鹽海苔/洋蔥香菇蒜頭都可以提味了
推 sifin70: 直接讓寶寶解鎖大人的食物，去鹽薯條、義大利麵之類的17F 09/30 17:33
推 wulu0420: 直接給大人食物看看18F 09/30 17:54
→ wulu0420: 寶寶粥寶寶燉飯那些我都覺得沒什麼味道XD
→ q169: 就大人先吃給小孩看，小孩有想吃再給看看20F 09/30 18:04
推 tingtingyy: 一歲多 應該不用在吃粥了21F 09/30 18:19
→ Mochi223: 一歲多請正常吃飯，擔心的話就調味清淡一點22F 09/30 18:23
推 nini121809: 可以試試看寶寶麵喔！我兒最近也是不愛吃飯愛吃麵23F 09/30 18:29
推 olloo: 我兒一歲左右時有陣子不愛吃肉類，我實在很擔心，所以把雞24F 09/30 18:54
→ olloo: 塊外皮撥掉給他，他還真的一次可以吃掉兩塊
推 kokonoe: 我家13m寶寶吃東西時一定要有事情做 我都讓她撕月曆紙還26F 09/30 19:03
→ kokonoe: 是看momo型錄 不然她會一直打掉湯匙
推 shock31: 可以試看看跟你們吃一樣的食物28F 09/30 19:03
推 dixhuit: 你家寶寶已經很好了，不要氣餒，我兒子也是不開金口不吃29F 09/30 19:32
→ dixhuit: 東西，吃進去就立刻吐出來或立刻自行催吐的寶寶，他在你
→ dixhuit: 兒子這麼大時什麼都不吃，連白粥白飯都不吃，當時我壓力
→ dixhuit: 非常大，因為他是連1%都遠遠不及的孩子。我聽從物理治療
→ dixhuit: 師的建議，每個食物都讓他先摸摸，摸了不吃也沒關係，不
→ dixhuit: 斷換很多不同種類、材質、狀態的食物，同一食材我變著不
→ dixhuit: 同花樣煮給他吃，但他多半就是摸聞看，真的逼他吃，他還
→ dixhuit: 是吐出來，但每天都堅持他嚐或舔一口食物，堅持了兩年多
→ dixhuit: ，慢慢能接受的東西越來越多，就從剛過去的這個暑假開始
→ dixhuit: ，他終於幾乎什麼都吃了。要很有耐心跟小孩耗，不要情緒
→ dixhuit: 化，就開開心心認識食物，有吃就好，沒吃也不要不悅，現
→ dixhuit: 在我兒子比很多小孩都不挑食。
推 nick28456: 我女兒現在9m，以前寶寶粥吃3口就爆氣，蒸、燙一些手41F 09/30 20:20
→ nick28456: 指食物會自己抓來吃，但也吃不多，放他下來又邊玩邊撿
→ nick28456: 地上的食物吃，人生很難，叫小孩吃飯更難啊，肯開口吃
→ nick28456: 就好了阿啊啊啊
推 frommars03: 現在才開始嘗試固體食物，當然就會好奇食物的觸感、45F 09/30 20:27
→ frommars03: 形狀而想用各種方式體驗啊，不要再弄回泥狀食物走回
→ frommars03: 頭路了，讓孩子多用自己的眼手口用餐吧
推 chloe0103: 這個問題對我家女兒來說，唯一解是要增加她的活動量，48F 09/30 20:29
→ chloe0103: 用餐之前都有充分的放電、出門曬太陽、真的有活動(只是
→ chloe0103: 被抱著/推車出門爽爽坐著不動就沒什麼用) 飢餓是最好
→ chloe0103: 的廚師哈哈
推 maydayart: 換食物，不要過份調味，入口舌頭可以頂爛的都試試，就52F 09/30 20:40
→ maydayart: 算是花椰菜這類也可以，燜煮軟了就可以上了！
推 share9408: 換烹調方式試看看 或是從她喜歡的東西下手54F 09/30 20:41
推 maydayart: 蒸魚、煎鮭魚、煮軟的雞翅等都可以，天然食物就都給吧55F 09/30 20:42
→ maydayart: ，不要一直堅持某幾種
→ maydayart: 燙的青菜還可以撒點鹽巴，拌麻油，很香！
推 sakuralove: 奶喝太多58F 09/30 20:46
推 y789y: 一歲多什麼都可以嘗試看看59F 09/30 20:46
推 Kehltzelder: 13m早就可以試吃乾飯了，我兒10m就開始吃乾飯，或許60F 09/30 20:55
→ Kehltzelder: 他不太喜歡濃綢口感。
推 rain771220: 除了給固體食物，想問問原po小孩還有夜奶嗎，我女鵝戒62F 09/30 21:10
→ rain771220: 了夜奶之後胃口有更開！
推 luoyvonne: 1y可以跟大人一起吃了吧，調味淡一點就好，另外市售炊64F 09/30 21:27
→ luoyvonne: 飯我女兒也不賞臉
推 yulieen: 謝謝dix大的分享，很受用66F 09/30 21:29
推 kwinner: 我家6m BLW 手指原型食物開始 現在也是跟大人一起吃食物67F 09/30 21:32
→ kwinner: 討厭乾飯 喜歡吃麵類
→ fishophobia: 沒調味其實不太好吃啦 最近開始幫孩子調味結果他突然69F 09/30 21:36
→ fishophobia: 吃得好開心...麵+自煮肉燥就很香了 水煮肉再灑個香鬆
→ fishophobia: 一點醬油一點橄欖油 炒飯也不錯喔
推 mosquiton: 有些孩子天生就是不愛吃東西 如果解鎖大人食物還是不喜72F 09/30 21:36
→ mosquiton: 歡的話你就看開一點吧
→ mosquiton: 我姪子三口組三歲食量跟我一歲女兒一樣 但我女兒10分鐘
→ mosquiton: 吃完的他可以吃一小時…
→ ScottP820: 媽媽！試著去將買回來的多樣少量食材，切放在電鍋，加76F 09/30 21:39
→ ScottP820: 點水蒸熟。可以放肉排，雞翅，肉片剪碎。
→ ScottP820: 然後給白飯，或剪碎嫩嫩的麵。
→ ScottP820: 他已經很大了！不想一直吃一樣的食物。
→ ScottP820: 尤其是粥！
→ ScottP820: 簡單的食物，就是像炒蛋，炒起司蛋！水餃煮嫩，剪小口
→ ScottP820: 。青花菜燙熟，電風扇將溫度降低一點，用手直接拿取。
→ ScottP820: 各種食材！都讓他試試看吧！他已經長大了
→ gtoldbig: 可以偶爾給大人吃的，我們家二寶也不太吃，但很神奇長84F 09/30 21:40
→ gtoldbig: 的很好….有時候會給他吃南瓜地瓜寶寶粥，但其實不愛了
→ gtoldbig: ，幾餐會給他吃大人的飯菜，外食的話過點水，剪超碎，
→ gtoldbig: 會通通完食～然後偶爾在給他一些寶寶的哈～就重覆性不
→ gtoldbig: 要太高
→ ScottP820: 我將各種食材放在一起蒸熟，紅蘿蔔，白蘿蔔，地瓜，南89F 09/30 21:44
→ ScottP820: 瓜，青菜，青椒，茄子，花椰菜，苦瓜，節瓜  平常我們
→ ScottP820: 吃的，有什麼都讓他試試看～
→ ScottP820: 讓小朋友自己拿取食物。水果就會切適合拿取大小，食材
→ ScottP820: 軟硬就是慢慢由軟變硬，讓他嘗試～因小朋友個人狀態調
→ ScottP820: 整，才能避免噎到！
推 speca2c98: 我兒這個年紀也是開始不愛吃粥，就直接跟著大人吃，吃95F 09/30 21:48
→ speca2c98: 很好，這年紀很愛模仿，什麼都要跟我們一樣
→ autumnpig: 13m可以給跟大人一樣的食物了97F 09/30 22:27
→ autumnpig: 可以給寶寶味道更明顯的食物了
推 marcia: 這個階段只能盡量多嘗試，找到寶寶喜歡吃、能吃多一點的食99F 09/30 22:45
→ marcia: 物。而且已經過一歲，願意的話可以試試麵食、麵包饅頭、水
→ marcia: 餃、燕麥片等不同類型的主食，先引起對吃感興趣、願意吃比
→ marcia: 較重要；另外我家的很愛吃蛋，白煮蛋水波蛋荷包蛋炒蛋烘蛋
→ marcia: 蒸蛋甚至是蛋炒飯都來者不拒；各種肉用烤箱烤熟也比蒸煮的
→ marcia: 受歡迎；青菜會靠蔬菜烘蛋處理一半，另一半就盡量哄著吃。
→ marcia: 給您參考。
推 wain331: 換固體不要太軟爛的食物試試，大人不要過份調味的都給，106F 09/30 23:08
→ wain331: 我女兒快一歲就已經不吃粥了
推 jane80289: 直接吃大人食物 我女兒寶寶粥時期吃得108F 09/30 23:21
→ jane80289: 很好 一歲時我買了很多一歲後可吃的寶
→ jane80289: 寶炊飯麵之類的 幾乎全部不吃 只對大人
→ jane80289: 食物有興趣 我們外食搭配自己煮一兩道
→ jane80289: 菜居多 現在都跟我們吃 雖然也不是說吃
→ jane80289: 超好也算瘦寶 但遇到她喜歡的食物也是
→ jane80289: 可以嗑掉很多
推 runnn: 我兒子連市售粥都挑口味，建議可以不同口味單包買來試試看115F 09/30 23:26
→ zip045: 一歲的話吃粥有點太慢，可以從軟一點的白飯開始，寶寶肉鬆116F 09/30 23:49
→ zip045: 也很好用蒸蛋也很適合拌飯提味，這歲數可以嘗試大人的食譜
→ zip045: 少點調味的方式進行，但因為長期吃粥直接嘗試白飯可能會很
→ zip045: 辛苦，建議從軟白飯開始（例如白飯泡湯泡水或煮爛一點），
→ zip045: 我覺得你們家寶寶是想嘗試其他味道了XD
推 ylunjay: 甜的不愛可以試試酸的，番茄奇異果這類試試看。吃不好也121F 10/01 00:12
→ ylunjay: 有可能跟長牙狀況有關，牙齒長了幾顆呢？也可以大人跟著
→ ylunjay: 一起吃飯，吃給小孩看，市售的就換一家買。
推 es750339: 先從顆粒感食物下手，米飯代替粥，如果沒改善試試微調124F 10/01 00:12
→ es750339: 味或者大人食物過水，這個年紀大人碗裡的食物比較有吸
→ es750339: 引力
推 fondof: 飯菜剪碎 跟你們吃一樣的讓他知道127F 10/01 00:53
推 anitajo0h: 不想吃粥，就不要給粥，寶寶又不是只能吃粥，可以練習128F 10/01 01:28
→ anitajo0h: 吃飯麵，玩食物是過渡時期，每個家長可能都會遇到，對
→ anitajo0h: 這個階段的孩子吃東西要佛系一點，不要指望食物會全部
→ anitajo0h: 下肚，不然會被自己的焦慮煩死
推 leterg: 買營養口糧讓他啃132F 10/01 01:49
推 PetiteEye: 咀嚼不錯的話試試看原味太太的寶寶水餃(豬肉口味比較133F 10/01 03:11
→ PetiteEye: 好吃) 我兒子很愛 會主動要來吃
推 PetiteEye: 也可以試試馬可先生的無糖麵包 水果的話試試香蕉 這些
→ PetiteEye: 我兒子都很喜歡

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