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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-09-14 10:26:03
看板 BabyMother
作者 rubicube (保持善良的心)
標題 1Y晚餐吃不多有點煩惱
時間 Tue Sep 13 21:56:37 2022

小孩1Y2M體重50-60%
從小奶量不多，1.5M後從沒喝超過700ml
一天餐量如下
0700 奶200
0900 早餐半片吐司+少量水果
1100 粥200ml
1600 粥200ml
1830 晚餐（困擾點）
1930 奶180進入長睡眠
（有送托，1600前無法調整餐量）

從11M晚餐為了讓他有參與感，就給
大人的白飯+飯菜剪碎約50-80g
不過這份量到1Y也沒增加
最近還討厭白飯都會吐出來（以前願意吃）
有時勉強吃50ml就丟食物、好一點約100ml
為了讓他多吃，近期加入水果
蘋果類硬的（水梨芭樂）可以吃半顆
火龍果木瓜可以吃對半切的份量以上
晚餐份量為50-80ml+水果半顆

我們覺得可能因為16點才吃粥不餓
但托嬰同學回家還可以吃一包農純香
另外晚餐若是給市售粥他更不吃
（但一樣的粥，11/16點願意吃）

小孩感覺是真的不想多吃
白天也不算吃很少
不知用水果撐晚餐的量是OK的嗎？
是否先放寬心？等再大點活動量多點會改善？

小孩1930就睏了所以也沒打算延後用餐
也不會半夜餓醒討奶

因為體重曲線本來70%有點下降
媽媽有點焦慮
先謝謝大家

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.233.40 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Z88mN4a (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1663077399.A.124.html
※ 編輯: rubicube (122.116.233.40 臺灣), 09/13/2022 21:57:42
※ 編輯: rubicube (122.116.233.40 臺灣), 09/13/2022 21:58:11
※ 編輯: rubicube (122.116.233.40 臺灣), 09/13/2022 22:01:16
推 rainbowair: 還好啊不會吃不多 有時候可能吃膩飯了 可以試試麵或是1F 09/13 22:12
→ rainbowair: 馬鈴薯之類的
→ q169: 看不出哪裡吃不多了....？3F 09/13 22:16
→ rubicube: 因為扣除水果，晚餐正餐量可能只有大人3口飯+飯菜4F 09/13 22:17
→ q169: 至於喝奶量，一歲以上就沒差，多的是只剩早晚奶而已，跟剛5F 09/13 22:18
→ q169: 出生會喝多少一點都沒關係
推 greensdream: 我家兩歲半晚餐也差不多大人兩口飯量，其他菜肉蛋吃7F 09/13 22:19
→ greensdream: 一吃也不少欸...每次洗屁股都覺得屎怎麼那麼多
→ q169: 要晚餐吃多就取消下午4點的粥呀....很多作息是5點附近吃一9F 09/13 22:19
→ q169: 餐正餐晚餐配睡前奶
→ rubicube: 提到奶量是覺得她好像食量一直以來都不大～11F 09/13 22:20
→ q169: 我女兒在一歲算很會吃，托嬰作息4點吃飯湯，6點回家喝點心12F 09/13 22:22
→ q169: 奶，看大人吃晚餐最多也很難吃到100
→ rubicube: 像今天開市售燉飯，大概只吃大人的三口就不吃了，讓我14F 09/13 22:24
→ rubicube: 有點焦躁...雖然最後還是有讓她再吃水果
→ q169: 奶量跟食量，我覺得關係不一定大，有無厭奶就很不準了16F 09/13 22:24
推 ricamya: 吃水果好呀17F 09/13 22:26
→ q169: 我是覺得這食量真的看不出哪來的吃不多 ，200勒，我還以為18F 09/13 22:26
→ q169: 是100都不到
→ q169: 燉飯？ 我女兒市售燉飯一口都不吃，味道完全不愛，不然正餐
→ q169: 都是破200
→ q169: 依照自己生長曲線就好，沒何必跟其他小孩比
→ hsin1120: 改成12點也吃正餐然後下午不要吃粥吃點點心喝個奶呢？23F 09/13 22:31
→ hsin1120: 但我兒子一歲多也差不多是這樣 現在兩歲多活動量大後食
→ hsin1120: 量就也變大了
→ q169: 對了，有些托嬰是視同下午4點是晚餐而不是幼兒園的單純點心26F 09/13 22:31
→ q169: 而已，因為作息是讓家長晚回家可不用再餵，8-9點就要睡了
→ rubicube: 對呀，16點也是吃正餐，那我就先放寬心，謝謝大家，不想28F 09/13 22:34
→ rubicube: 吃就算了，不然一直丟食物湯匙我也很不開心
推 jane80289: 我女兒也差不多月齡 我們是在保姆那五30F 09/13 22:36
推 babyfat75105: 我家的2y3m一餐的澱粉量也是幾口而已，飯還是近期31F 09/13 22:37
→ babyfat75105: 才比較能接受以前都不吃，搭配其他肉菜水果就差不
→ babyfat75105: 多了，體重本來就是會隨著月齡越大增長越慢，我家
→ babyfat75105: 的這一年才長一公斤 XD 精神活力身高都正常就好囉
→ jane80289: 點吃晚餐 回家我們沒再餵正餐 水果或米35F 09/13 22:37
→ jane80289: 餅打發大人吃飯時間 八點睡覺 我也覺得
→ jane80289: 她吃不多 她還是30%寶而已…我暫時也
→ jane80289: 就這樣 反正晚上睡得好應該就不餓吧@@
推 cynthiachen: 放寬心喔 有吃已經算是很給面子了39F 09/13 22:45
→ rubicube: 謝謝～覺得溫暖：）40F 09/13 22:48
推 liangbow: 吃超多的吧，讓晚餐困擾的是16:00那碗粥吧41F 09/13 23:01
推 matteojp: 每一餐的時間算蠻接近的，所以不見得吃不多，也有可能活42F 09/13 23:03
→ matteojp: 動量多一些 食量會更拉上來
推 masaky: 媽媽放寬心，他其實算吃得ok的了，我兒子這個年齡也是差44F 09/13 23:09
→ masaky: 不多食量，大概兩歲之後食慾慢慢變好，現在三歲上小班食
→ masaky: 慾更好了XD
推 m0630821: 這哪門子吃不多，哈哈哈，很好呀47F 09/13 23:09
推 sashababie: 換吃麵 馬鈴薯 地瓜 南瓜 麵包配菜也可以啊 每天不是48F 09/13 23:17
→ sashababie: 粥就是白飯好膩
→ vtn973jy: 吃的很好啊！比我兩歲女兒吃的多很多~50F 09/13 23:28
→ ninien: 欸～這吃不少吧！我兒子到一歲一天從沒喝超過700啊51F 09/13 23:41
推 ru899: 標準太高52F 09/14 00:21
推 nanaling: 這算哪門子吃不多+10053F 09/14 00:40
→ nanaling: 一歲後奶建議上限是 480 以她的食量把奶減少肯定會吃多
→ nanaling: 抱歉 看錯奶量了
→ nanaling: 他現在已經是吃三個正餐了 晚餐變點心很正常吧
→ q169: 根據手冊和兒科醫生是建議一歲以上是喝足2份約480ml的奶吧57F 09/14 00:45
→ q169: ，哪來的上限是480ml?
推 mijiu: 吃不多比起來 比較像是不長肉59F 09/14 00:46
→ mijiu: 增加一點高熱量的食物呢
→ mijiu: 粥如果很稀的話 熱量不高 芭樂也是低卡水果
推 WI82: 感覺吃得還可以啊！下午才吃粥，正常的大人也不會餓啊62F 09/14 01:00
→ WI82: 回家就給一些蛋白質的跟著一起吃一些呢？雞腿肉、蛋等等
→ WI82: 粥很稀熱量也不高+1
推 why01: 這位媽媽，這…吃不少了65F 09/14 01:39
推 chamymatinal: 這沒有吃不多啊 真的三口組的媽媽看了覺得心酸66F 09/14 03:02
推 catspajamas: 這超好多啊哈哈哈 是我家三倍吧67F 09/14 03:14
推 sashababie: 哪來的上限480 +168F 09/14 07:10
推 sfatina: 應該說1歲後建議是兩份奶就好，避免肚子沒空間裝其他食物69F 09/14 08:01
→ sfatina: 如果正餐都吃得很好，想喝更多奶當然也可以~
推 hikii: 跟我兒吃的量差不多，反正他不餓我就覺得沒差，假日下午不71F 09/14 08:09
→ hikii: 吃點心應該晚餐量就正常吧
推 miconches: 16:00吃太多 晚餐當然吃不下73F 09/14 08:41
→ yueling98: 1100的粥都可以撐到1600才再吃粥，晚餐吃不下正常，給74F 09/14 09:03
→ yueling98: 點水果或小點心就可以了吧
推 BLUEJOANNE: 4點吃那麼多 6點半哪還會吃得下......76F 09/14 09:19
→ comit: 我覺得算吃很好耶，我兒子就真的吃得少77F 09/14 09:41
→ comit: 晚餐只吃得下大人2口的飯量
推 nanaling: 奶喝太多會影響鐵質吸收79F 09/14 09:44
推 nanaling: https://i.imgur.com/dulxt1o.jpg
→ nanaling: 16-20oz 約等於 480-590ml
推 nanaling: https://i.imgur.com/bLIl6XM.jpg
[圖]
 
[圖]
→ nanaling: 這兩位分別是美國和台灣的營養師83F 09/14 09:55
推 sashababie: 不能喝超過 24oz(700ml) 的是鮮奶（牛乳），如果是母84F 09/14 10:14
→ sashababie: 奶或配方就比較沒這個問題，而且要看其他食物如紅肉和
→ sashababie: 綠色蔬菜的攝取

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