※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-09-08 05:20:07
看板 BabyMother
作者 標題 [心得] 新手媽媽的孤獨感
時間 Thu Sep 8 00:48:28 2022
原本以為經歷完孕初期爆吐瘦10公斤後
寶寶出生應該會好帶一點（自己的美好幻想）
文長又憂鬱請諒解
在月中的時候護理師說寶寶算配合的
只有肚子餓才會哭
回到家一個禮拜我覺得自己快累死
我知道照顧嬰兒就是儘量滿足他
可是最近我都邊顧邊掉淚
這是產後憂鬱嗎？沒想到會發生在我身上
原本4個小時餵一次奶
最近變成3小時
這兩天逐漸變成2小時40-50分
寶寶哭到發抖我不忍心硬拖時間
排除掉喝奶的時間又哭到發抖想抱抱
有時候真的覺得很累不理他
有時候又不忍心所以把他抱起
今天婆婆看到就說：「抱習慣了哦，他現在懂得享受了」
不知道這句話什麼意思 我只覺得很想哭
之前想說婆婆當過保母 有事可以請教他
寶寶不喝奶叫我趕快去拿水來餵他
洗完澡抱起寶寶直接用手托住肩膀抱起
一直說寶寶穿太少
寶寶各種像爸爸的家人
經歷各種事情之後我覺得還是靠自己好了
還有我的爸爸問說為什麼不餵母奶
其他有小孩的朋友分享自己經驗
然後問為什麼我要那樣做
先生的工作早出晚歸 工作壓力大 又要爬到高處
我擔心他睡眠不足會危險儘量讓他睡飽
下班回來會顧一下讓我小放鬆
假日會讓我多睡一點 也會替我反駁婆婆
我只有在他面前哭過一次
其他時候我只會提到自己很累
小孩哭鬧的時候我都覺得已經都做到了
為什麼還一直哭
想著該怎麼做才能顧好寶寶
順應他的作息嗎？還是要改變他？
這樣的日子要到什麼時候？
爬了文也不知該從何著手
這種孤獨感讓眼淚不自覺一直掉
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.244.146 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Z6CjVUI (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1662569311.A.792.html
※ 編輯: Zhemg (42.79.244.146 臺灣), 09/08/2022 00:52:23
![[圖]]()
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推 : 妳辛苦了…可以的話婆婆的話就讓他去吧～但找時間也要1F 09/08 00:55
→ : 讓自己放鬆一下，不然真的會越顧越憂鬱
→ : 讓自己放鬆一下，不然真的會越顧越憂鬱
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/hLl7sUlh.jpg)
→ : 加油 沒事的，去年剛成為新手媽媽的時候也覺得無助，4F 09/08 00:59
→ : 因為寶寶大大小小的事都會想掉眼淚，但轉眼間寶寶也已
→ : 經一歲半了，慢慢來慢慢適應會跟寶寶磨出默契的
→ : 因為寶寶大大小小的事都會想掉眼淚，但轉眼間寶寶也已
→ : 經一歲半了，慢慢來慢慢適應會跟寶寶磨出默契的
推 : 那時我讓自己放假一天 出去隨便走 心情就好多7F 09/08 01:03
→ : 前面幾個月真的很難熬 現在怎麼看都覺得可愛
→ : 前面幾個月真的很難熬 現在怎麼看都覺得可愛
推 : 婆婆好爛9F 09/08 01:07
推 : 感覺你的壓力來源是閒言閒語，但你是孩子的主要照顧者，那10F 09/08 01:11
→ : 種親密和瞭解是無法替代的，那會慢慢成為你的信心和力量
→ : 種親密和瞭解是無法替代的，那會慢慢成為你的信心和力量
推 : 一起加油！12F 09/08 01:12
推 : 第二個月都比較辛苦。之後會好很多。儘量找人來幫忙13F 09/08 01:16
推 : 提早哭可以增加10ml的奶，但是不是沒錯都要增加喔14F 09/08 01:19
→ : 每次
→ : 更正：不是每次都要增加
→ : 每次
→ : 更正：不是每次都要增加
推 : 媽媽辛苦了 再撐一下下 不要讓荷爾蒙打敗妳 也不要理會17F 09/08 01:21
→ : 他人的閒言閒語
→ : 他人的閒言閒語
→ : 看起來月齡還是很小，包巾包得好，會好安撫很多19F 09/08 01:21
推 : 揹巾買起來 小孩不睡狂哭又不是肚子餓或需要換尿布 就20F 09/08 01:28
→ : 是需要安撫 用揹巾可以減輕負擔 不會因為現階段抱好抱
→ : 滿以後就放不下 另外喝奶時間縮短可以試著加奶量 最近
→ : 天氣變涼 小孩食慾變好正常
→ : 是需要安撫 用揹巾可以減輕負擔 不會因為現階段抱好抱
→ : 滿以後就放不下 另外喝奶時間縮短可以試著加奶量 最近
→ : 天氣變涼 小孩食慾變好正常
推 : 出月中就當做一切重來吧，若寶寶狀態ok可以嘗試增加奶量。24F 09/08 01:29
→ : 這時期就是各種哭，哭冷哭熱哭餓哭尿布濕哭想大便哭想睡哭
→ : 無聊要抱抱，確實很煩沒錯這真不是妳的問題。只要不危害到
→ : 孩子生命健康妳想怎麼顧就怎麼顧，覺得爛意見別勉強自己做
→ : 這時期就是各種哭，哭冷哭熱哭餓哭尿布濕哭想大便哭想睡哭
→ : 無聊要抱抱，確實很煩沒錯這真不是妳的問題。只要不危害到
→ : 孩子生命健康妳想怎麼顧就怎麼顧，覺得爛意見別勉強自己做
推 : 剛滿月一帶會有猛長期，奶量會增加，多餵一些看看28F 09/08 01:32
推 : 抱好抱滿 給他安全感（抱到貼藥膏的媽媽路過）29F 09/08 01:33
推 : 長輩真的很愛說不要抱習慣 然後自己一直要抱 長輩也很愛30F 09/08 01:40
→ : 說要餵嫩嬰喝水 到底為什麼
→ : 說要餵嫩嬰喝水 到底為什麼
推 : 推薦 超級嬰兒通 實作篇32F 09/08 01:40
推 : 大推買揹巾，就買新生兒可用的，至少你能輕鬆一點～～33F 09/08 01:46
推 : 你婆婆的觀念都過時了，不用去請教她了34F 09/08 01:49
→ : 經濟許可的話，要不要直接送托嬰呢？覺得你已經有憂鬱傾向
→ : 了，先救救自己吧，至少白天可以喘口氣
→ : 經濟許可的話，要不要直接送托嬰呢？覺得你已經有憂鬱傾向
→ : 了，先救救自己吧，至少白天可以喘口氣
推 : 小月齡的嬰兒還在適應這世界，媽咪也在適應養寶寶的生活37F 09/08 01:59
→ : ，加油
推 : 我家的嬰兒2M很愛哭，3-4M後才比較好一點
推 : 寶寶哭也可能正歷經猛長期奶量增加，以及生長的不舒服會
→ : 容易煩躁
→ : ，加油
推 : 我家的嬰兒2M很愛哭，3-4M後才比較好一點
推 : 寶寶哭也可能正歷經猛長期奶量增加，以及生長的不舒服會
→ : 容易煩躁
推 : 大概兩週會抓到跟孩子的相處方法，然後會慢慢習慣，42F 09/08 02:05
→ : 不要給自己太大壓力！想怎麼顧就怎麼顧、不要理會他
→ : 人
→ : 不要給自己太大壓力！想怎麼顧就怎麼顧、不要理會他
→ : 人
推 : 抱抱妳，寶寶真的會越來越好的，剛開始一打一的時候45F 09/08 02:06
→ : 真的是地獄QQ
→ : 不要管婆婆，妳最重要
→ : 真的是地獄QQ
→ : 不要管婆婆，妳最重要
推 : 記得買益生菌，預防寶寶腸絞痛48F 09/08 02:07
推 : 撐一下 我女兒滿兩個半月就有改善了 目前剛滿三個月終於比49F 09/08 02:08
→ : 較懂寶寶的需求 加油！
→ : 較懂寶寶的需求 加油！
推 : 前面兩個月真的很辛苦，越大會越好的51F 09/08 02:18
推 : 那些動嘴巴出意見的會幫忙顧小孩讓你睡覺嗎？沒有幫忙只52F 09/08 02:22
→ : 嫌東嫌西就當路人就好了。再不停止就是欠罵，他們不會看
→ : 人臉色跟體諒你的辛苦，就該閉嘴。
→ : 嫌東嫌西就當路人就好了。再不停止就是欠罵，他們不會看
→ : 人臉色跟體諒你的辛苦，就該閉嘴。
推 : 你會不會需要你可以信任而且能溫暖支持你的人在身邊陪伴你55F 09/08 02:32
→ : ？ 例如娘家家人或是好朋友？
→ : 如果真的不開心或不舒服的話 隨便找個人好的朋友或家人隨
→ : 便先吐吐苦水也好 能讓你稍微撐一下子
推 : 有需要的話 有沒有考慮請個短期保母先幫忙一起照顧嫩嬰？
→ : 感覺得出來你是用心的媽媽 但正因為用心 所以更容易傷心
→ : 別忽略了自己心裡的聲音喔
→ : (抱抱
→ : ？ 例如娘家家人或是好朋友？
→ : 如果真的不開心或不舒服的話 隨便找個人好的朋友或家人隨
→ : 便先吐吐苦水也好 能讓你稍微撐一下子
推 : 有需要的話 有沒有考慮請個短期保母先幫忙一起照顧嫩嬰？
→ : 感覺得出來你是用心的媽媽 但正因為用心 所以更容易傷心
→ : 別忽略了自己心裡的聲音喔
→ : (抱抱
推 : 媽媽 你需要好好休息還有找人聊天放鬆 做妳自己想做的事63F 09/08 02:38
→ : 情 前二個月真的好像都會有這種力不從心的感覺 不要把自己
→ : 逼的太緊了 婆婆當過保母又怎樣 你做你覺得對寶寶最好的
→ : 方式 要抱就抱不用在意她 你的小孩你作主 加油！！
→ : 情 前二個月真的好像都會有這種力不從心的感覺 不要把自己
→ : 逼的太緊了 婆婆當過保母又怎樣 你做你覺得對寶寶最好的
→ : 方式 要抱就抱不用在意她 你的小孩你作主 加油！！
推 : 辛苦了！我是覺得兩歲寶比嬰兒更難顧，意見好多，我也67F 09/08 02:38
→ : 覺得好累啊！這種日子還要過多久…
→ : 覺得好累啊！這種日子還要過多久…
推 : 前半年是地獄期、撐過去就好很多了69F 09/08 02:39
推 : 前幾個月心靈真的會比較脆弱，大家都是這樣過來的，找個70F 09/08 02:42
→ : 人好好發洩一下。
→ : 人好好發洩一下。
推 : 可以加入同期的媽媽群組，上去交流就知道自己一定不是最72F 09/08 02:52
→ : 慘的，也許還能得到問題的解答，其實對妳來說難的不是照
→ : 顧寶寶，是妳的情緒沒有出口，這樣會很容易生病的，若妳
→ : 是高雄人可以搜我文章，我有一個牛虎媽咪群可以加入！有
→ : 問題大家一起想辦法～
→ : 慘的，也許還能得到問題的解答，其實對妳來說難的不是照
→ : 顧寶寶，是妳的情緒沒有出口，這樣會很容易生病的，若妳
→ : 是高雄人可以搜我文章，我有一個牛虎媽咪群可以加入！有
→ : 問題大家一起想辦法～
推 : 會越來越好的，媽媽請試著把不順耳的都當耳邊風！！77F 09/08 02:54
推 : 媽咪加油 妳會用妳的節奏找到妳的方法的78F 09/08 02:57
推 : 寶寶六週大是哭最多的時候 媽媽辛苦了 婆婆真的過時了79F 09/08 03:02
→ : 別餵水啊
→ : 別餵水啊
推 : 弱弱的問一下，喝奶間距縮短是不是要增加奶量看看...？81F 09/08 03:37
推 : 我的寶寶45天大正在經歷跟妳一模一樣的辛苦喔，我們82F 09/08 04:22
→ : 會撐過去的，加油！
→ : 會撐過去的，加油！
推 : 孩子哭就抱他安撫他，妳只有一個，可以買揹巾省力。我雙84F 09/08 04:32
→ : 胞胎都是抱好抱滿，現在一歲多了，並沒有因為這樣而寵壞
→ : 。有空可以多看看YouTube sunny 老師的影片，因為妳對孩
→ : 子懂得不多，所以沒信心也不堅定，別人說什麼都容易懷疑
→ : 自己進而影響心情。當妳做足了功課就會發現別人的建議有
→ : 時很可笑，而妳自己的堅持也會更有底氣。加油。
→ : 胞胎都是抱好抱滿，現在一歲多了，並沒有因為這樣而寵壞
→ : 。有空可以多看看YouTube sunny 老師的影片，因為妳對孩
→ : 子懂得不多，所以沒信心也不堅定，別人說什麼都容易懷疑
→ : 自己進而影響心情。當妳做足了功課就會發現別人的建議有
→ : 時很可笑，而妳自己的堅持也會更有底氣。加油。
推 : 辛苦了，這段時間不好過，等孩子大一點會比較好的（抱）90F 09/08 04:38
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