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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-03-30 08:43:02
看板 BabyMother
作者 wishluck (wish)
標題 [寶寶] 吃乳鐵蛋白可以提升免疫力嗎？
時間 Wed Mar 29 00:35:45 2023

目前小孩已經去公托超過半年，但還是常常感冒，而且感冒也常會發燒，有時兩三天才大
便，大便的頻率也無法天天排，小孩又不愛喝水，實在不知道如何增加抵抗力。
目前每天晚上有吃D3滴劑和寶乖亞、益妙兒，最近開始吃Encs的初乳蛋白及Encs的優若乳
酸菌粉及Encs海藻鈣粉，如果太多天沒大便的時候會吃新表飛鳴細粉。
之前假日偶爾會煮洋蔥水給她喝，但不知道這個是否適合天天喝？
想問問各位是否需要吃乳鐵蛋白？
目前有看到優兒康和卡蘿琳這兩個品牌，但不知道哪一個比較好，請問各位版友們有其他
推薦的品牌或者其他可以提升免疫力的食補方法嗎？
我有在想是否需要煮蒜頭或薑之類的食物給她吃.........

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.149.21 (臺灣)
※ 作者: wishluck 2023-03-29 00:35:45
※ 文章代碼(AID): #1a8nTZ0m (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1680021347.A.030.html
→ q169        : 心安的....1F 03/29 01:28
→ q169        : 寶乖亞6個月大後吃效果有限，CP值低
→ q169        : 不覺得吃太多種了嗎？
推 jimmy911112 : 功能性營養品要有效前提是營養均衡，追求單一營養忽4F 03/29 02:14
→ jimmy911112 : 略平日飲食是最大的盲點
推 sylvia25856 : 寶寶多大啊 不一定需要補鈣吧6F 03/29 06:58
推 century1211 : 多曬太陽吧，學校有戶外空間嗎？沒有就放學後帶去7F 03/29 07:17
→ century1211 : 公園或戶外散步半小時
推 agnel       : 吃好多種喔 我兒只偶爾吃益妙兒 其實平日營養均衡9F 03/29 07:32
→ agnel       : 比較重要 還有多運動多曬太陽
推 gjoekaj24   : 我家1Y7M上托嬰滿一年的現在，才開始沒有每週看醫生11F 03/29 07:33
→ gjoekaj24   : ，長越大抵抗力會越好。平常均衡飲食，睡覺規律就可
→ gjoekaj24   : 以了(但寶寶不吃魚，所以只有額外補充魚油)
→ ginger0911  : 這些常常都是吃心安的…，只有菌數高的益生菌對改14F 03/29 07:36
→ ginger0911  : 善腹瀉有感，但吃原味優格也不錯
推 jilllue0907 : 吃太多種了吧...而且好集中某品牌，我會擔憂如果這16F 03/29 07:52
→ jilllue0907 : 家有問題，那攝入的劑量有點高啊@@ 我家是有吃某牌
→ jilllue0907 : 的乳鐵，也是因為孩子便秘看到有人推而開始吃的，但
→ jilllue0907 : 後來探究原因小孩也是因為憋便才便秘，所以我覺得效
→ jilllue0907 : 果還好~免疫力的話是有點感覺如果就算生病症狀也算
→ jilllue0907 : 蠻輕微，但同時孩子也長大了，所以也很難說是因為吃
→ jilllue0907 : 的功效還是長大身體變強壯。結論比較像吃心安沒錯XD
推 jean0914    : 內文營養品多到我一度以為業配文 真的吃太多了23F 03/29 08:16
推 julia0291   : 多運動曬太陽24F 03/29 08:35
→ julia0291   : 比吃這些更有用
推 misssmile   : 跟我兒好像 剛上學那段時間狂生病 我也是聽周遭蠻多26F 03/29 08:38
→ misssmile   : 人推薦乳鐵蛋白 去某樹又被店員推銷其他保健食品 腦
→ misssmile   : 弱就全買單 到目前超過半年 還是每個月感冒一次
→ misssmile   : 醫生說那些都不是必需 去年底開始我是每天蒸洋蔥蘋
→ misssmile   : 果汁 雖然不知食補有沒有效果 但至少是天然的比較心
→ misssmile   : 安
→ pomyopnion  : 也吃太多了吧 好累的小孩32F 03/29 08:47
推 keycloud    : 睡眠充足飲食均衡，多到戶外曬太陽很有幫助，人工保33F 03/29 08:58
→ keycloud    : 健品真的不用吃太多
推 piapiachou  : 吃太多了，就真的只能更新病毒碼，我女兒二個月上35F 03/29 09:02
→ piapiachou  : 公托，也是一直更新病毒碼，一開始一個月有一星期
→ piapiachou  : 不看醫生就很好，後來次數慢慢下降，到幼兒園後，
→ piapiachou  : 突然覺得好像有防護罩護體XD
推 LHfanatic422: 不太需要吃那麼多營養品啊，況且很多營養品的成份很39F 03/29 09:19
→ LHfanatic422: 不天然，吃多也不好，其實吃這個都是吃心安的我覺得
→ LHfanatic422: ，小孩送托病毒碼本來就會很常更新，我小孩送托半年
→ LHfanatic422: 我是都沒給她吃任何營養品，但是有固定在吃合格的中
→ LHfanatic422: 藥增強抵抗力的這樣。
推 chamber     : 運動量夠嗎？吃東西狀況如何？44F 03/29 09:34
推 stephanie920: 推樓上有診所醫師推寶乖亞小孩已經三四歲了45F 03/29 09:38
推 stephanie920: 乳鐵真的不需要，唯一較難改善或提供的只有D，其它
→ stephanie920: 少吃或許還能少吃進有問題產品
推 sashababie  : 只推薦吃D，其他都從天然食物攝取最好48F 03/29 09:50
推 sashababie  : 不過寶乖亞看人耶，我家的3y還有吃，吃了就順暢每
→ sashababie  : 天排便，不吃的話如果剛好蔬果攝取不足就不順，算是
→ sashababie  : 輔助，也不能依賴就是了
→ wishluck    : 謝謝大家的回覆，真的不是業配文，會集中吃那家是因52F 03/29 10:09
→ wishluck    : 為朋友的小孩有吃過所以才買，但那時候我還不知道
→ wishluck    : 乳鐵蛋白所以才會買那一家的這些產品
推 lin6890     : 身為過來人，我直接推你換個環境感冒問題馬上解決，55F 03/29 10:13
→ lin6890     : 根本就是托嬰中心的關係，並非你吃什麼就可以改善
推 sillyputty  : 我小孩目前也是被推薦吃乳鐵蛋白益生菌 但目前沒有57F 03/29 10:17
→ sillyputty  : 太多感覺XDD
→ girlo       : 這麼小吃這麼多加工品不好吧59F 03/29 10:19
推 cityfish    : 吃太多了 乳鐵蛋白沒用60F 03/29 10:38
推 LauraRoslin : 我家吃乳鐵蛋白就便秘XD61F 03/29 10:50
推 tsukili     : 吃那麼多了不怕反而傷身嗎...多動多曬太陽均衡飲食62F 03/29 10:50
→ tsukili     : 對免疫力最好
→ tsukili     : 寶寶好像愛吃菇類的不多,但很多菇類可以增強免疫力
→ tsukili     : 又能幫助排便,可以多試幾種找孩子會吃的菇類
推 nlevta      : 我家小朋友很長一段時間腸胃道不好，看了兩位小兒腸66F 03/29 10:57
→ nlevta      : 胃科醫生除了藥物外，都開相同的益生菌：便秘吃益
→ nlevta      : 腹寧+順便食材如地瓜；腹瀉吃阿德比+蘋果，參考看
→ nlevta      : 看。
→ hank12332   : 吃那麼多一樣常常感冒，不覺得沒什麼用嗎XD70F 03/29 11:23
推 jean7836    : 瓶瓶罐罐的東西吃太多有點本末倒置，對身體也是負71F 03/29 11:25
→ jean7836    : 擔…
推 rchin       : 內文真的吃太多了，自己目前只有感冒時補一點鋅吃個73F 03/29 11:26
→ rchin       : 心安，後來發現睡飽運動曬曬太陽比較有用
推 Azaria      : 只有補充D75F 03/29 11:29
推 piapiachou  : 熬過去在想都會覺得吃太多，但當下，就是會想要幫寶76F 03/29 11:36
→ piapiachou  : 寶多做些！
推 QQOQQO      : 吃那麼多好嗎78F 03/29 11:38
推 nananeko    : 我覺得喝牛奶曬太陽多運動才是最根本的！益生菌買一79F 03/29 11:48
→ nananeko    : 種吃就可以當吃開心的
推 jazon       : 要睡飽 吃飽 假日帶出去多跑跑曬太陽比較重要81F 03/29 12:02
→ q169        : 非得要吃這麼多的話，真心覺得去喝有添加這些的成82F 03/29 12:11
→ q169        : 長奶粉就好，最簡單也單純
→ q169        : 有些成長奶粉效果跟喝寶乖亞一樣，過一歲還會喝寶
→ q169        : 乖亞大概就整腸居多
推 izumira     : 我以前也是東買西買小朋友就是不買單，最後媽媽吃了86F 03/29 13:15
→ izumira     : 小孩的鈣/乳鐵蛋白/葉黃素（大人劑量）真的有用XD，
→ izumira     : 至於小孩還是常感冒中，只是一週變三天，變兩天又
→ izumira     : 活跳跳。
→ lessonone   : 有些兒童保健食品的添加物很多而且成分複雜 需注意90F 03/29 13:17
推 ricamya     : 洋蔥蒜頭薑可以每天，補充品我只給鋅91F 03/29 16:00
推 blairvam    : 太多營養品了 已經有醫學證據顯示太多營養品可能導92F 03/29 16:19
→ blairvam    : 致性早熟… 有興趣可以看一下相關資訊
→ blairvam    : 建議從食物 運動 太陽 作息下手
推 chieny      : 之前看過的內分泌的醫生說不要亂補鈣，出問題的不95F 03/29 19:09
→ chieny      : 少喔
推 tea01       : 我家寶寶喝的奶有乳鐵蛋白就沒有額外補充了（但現在97F 03/29 19:43
→ tea01       : 也愛喝不喝的）~都是靠食物跟出外活動曬太陽增強免
→ tea01       : 疫力
推 q81566970   : 我小孩也是送托嬰 有吃卡 從4個月吃到9個多月 目前100F 03/29 21:42
→ q81566970   : 看醫生次數有變少 但我自己覺得是病毒碼更新的差不
→ q81566970   : 多了
推 q81566970   : 畢竟新冠 rsv 諾羅都中過 我們吃卡外還有補充D（ihe
→ q81566970   : rb 最便宜的） 平常下課假日都會帶去曬太陽 也儘量
→ q81566970   : 多元飲食
→ q81566970   : 如果經濟能負擔可以買來試看看 只是效果真的不知道
→ q81566970   : 是因為小孩長大了抵抗力變好 還是益生菌的關係
→ q81566970   : 另外補充我們托嬰在環境衛生方面蠻注重的（這也有影
→ q81566970   : 響）
推 q81566970   : 寶乖亞我們也有吃 打算這罐吃完就不吃了
→ q81566970   : 感冒多蒸鼻子 多吸鼻涕 吃醫生開的藥讓寶寶好好休
→ q81566970   : 息也會復原較快
→ q81566970   : 沒大便會不會是油脂攝取不足呢？
推 busyer      : 每次感冒去看醫生，每個醫生都說：最好的方法就是114F 03/29 22:14
→ busyer      : 不要去學校......^^”
推 q81566970   : B大這個我們醫生也說過116F 03/29 22:52
推 share9408   : 我們家一開始吃藥局推薦的後來無感，看到很多媽媽117F 03/30 02:18
→ share9408   : 推薦panda我家蠻有效的，吃益暢便便順很多，後來就
→ share9408   : 持續補充了

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