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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-02-16 04:50:06
看板 BabyMother
作者 highgirl (min)
標題 [懷孕] 懷孕期間的飲食對寶寶體質影響大嗎?
時間 Wed Feb 15 14:51:56 2023

懷孕的時候飲食被控制真的很痛苦…
我老公算是很有心的，唯一不好的點就是他跟他媽一樣很會碎唸的
例如我晚上肚子餓吃泡麵會被唸、喝可樂會被唸
(但我其實也沒很常吃，一個月吃2~3次這樣)
手搖杯的話就真的比較常，有節制的話兩天一杯
天氣比較熱的時候會每天想喝1~2杯，想當然也是會被碎唸

現在肚子裡有了小寶，原本都還好好的，我一樣偷吃東西，老公一樣碎念
但，自從二寶被托嬰老師說跟大寶相比，二寶的體質更差後(感冒好的更慢)
老公就對我的飲食更嚴格了(老師有隱晦的說可能跟懷孕時的飲食有關...)
他會買一些他覺得不錯的乾糧、小點心

晚上我餓的時候他也會去買消夜
冰箱裡也會放一些健康飲料像是牛奶、豆漿、燕麥、木耳飲之類的
比較不能接受的是他一開始會自己打豆漿和十穀米漿
雖然知道都是高纖有營養的飲品但真的好難喝…
這個月才妥協買外面的給我喝，而且我要加糖~
https://i.imgur.com/pLE8rN1.jpg
[圖]

然後我主要是想問問，我原本那種飲食習慣真的會影響寶寶體質嗎QQ
我知道網路上有很多醫生都在倡導，媽媽吃的東西不會影響到小孩
但被托嬰老師這麼說，是真的會害怕
也覺得對二寶很愧疚
這種東西真的也很難說吧?
生大寶二寶三寶時期的狀態也不太一樣
變因有點多，好像也很難說一定是怎樣
這胎我是會乖乖聽話好好吃東西
但心中的疑惑還是想來問一下大家的經驗
感謝


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.14.2.225 (臺灣)
※ 作者: highgirl 2023-02-15 14:51:56
※ 文章代碼(AID): #1Zx84EQ2 (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1676443918.A.682.html
推 asukaka: 我孕期全外食，也被說外食不好建議我全部自己煮才健康1F 02/15 15:06
→ asukaka: 我是覺得有吃到足量的蛋白質之類的比較重要，含糖食物也
→ asukaka: 主要怕媽媽過胖....
我…..其實我老三時不時讓我吐到…我有點厭世
孕中期了但體重還沒上升一公斤….
餓也吐，飽了也吐
→ asukaka: 我覺得托嬰老師用二寶體質暗示妳太過頭了4F 02/15 15:07
https://i.imgur.com/A7E0q39.jpg
[圖]
我其實當下被這樣講的時候還有焦慮到去媽媽群問…..
我也知道老師好意…但爸爸看到後真的一直唸
→ asukaka: 根本和老一輩迷信說"都是因為妳懷孕時吃OO導致XX"一樣5F 02/15 15:09
推 jane80289: 妳一個月兩三次泡麵可樂還好吧@@手搖可能多了點但應該6F 02/15 15:09
→ jane80289: 是比較怕胖 我是覺得沒有差啦...我也都外食 而且我孕期
→ jane80289: 正常食物常常吃不下 垃圾食物比較有胃口 孕婦營養品也
→ jane80289: 常常忘記吃 大寶目前看起來體質沒有特別不好就是
噓 adelaide2090: 葉味好重10F 02/15 15:12
我還焦慮到去問蘇怡寧…真不知道該說什麼
但就是真實在我身上發生
https://i.imgur.com/b737T2x.jpg
https://i.imgur.com/ki72Dae.jpg
[圖]
 
[圖]
※ 編輯: highgirl (39.14.2.225 臺灣), 02/15/2023 15:21:23
推 hankwanghow: 葉？？11F 02/15 15:19
→ jilllue0907: 老師這種說法也太...同一對父母生出的小孩本來就還是12F 02/15 15:27
→ jilllue0907: 有很大的個體差異啊~跟孕期有沒有保養有啥關係@@
推 Joannecc: 我自己會注意飲食  能注意就努力14F 02/15 15:29
推 secretain: 老師這樣講話有點雷…管太多耶15F 02/15 15:36
嗚嗚嗚嗚嗚這時候是不是當隱形人最好
不要過度關心……
現在天天都在倒數孕期
※ 編輯: highgirl (39.14.2.225 臺灣), 02/15/2023 15:40:26
→ gina29: 看到草莓木耳飲覺得是葉16F 02/15 15:42
為何？？現在冰箱這些都是我的心靈糧食
草莓木耳飲是我目前正在喝的，但我可以把這句話拿掉

推 Hanneke: 除了手搖飲的頻率覺得其他都很正常，不過是站在孕婦本人17F 02/15 15:47
→ Hanneke: 健康的角度看啦，寶寶體質跟媽媽吃什麼沒關係吧
推 dontdown: 我小妹孕期幾乎是泡麵、速食、辣味重口、可樂零嘴、手搖19F 02/15 15:51
→ dontdown: 飲當正餐吃，不愛我爸煮的家常菜，常常外食。我小妹兒子
→ dontdown: 出生以後被醫生說有低血糖問題，剛生出來就住院一週觀
→ dontdown: 察血糖。
→ dontdown: 現在孩子兩歲，語言發展偏慢，體重5-7%的寶寶還差點被
→ dontdown: 醫生警告營養不良，挑食還常掛著鼻涕。
→ dontdown: 我孕期因為住婆家，吃喝比較講究，原型食物、家常菜居多
→ dontdown: ，也不喝手搖飲和泡麵，炸物當時不太喜歡吃得少。每天
→ dontdown: 早上都是自己打的果汁或酪梨牛奶，每天都拿水果當點心
→ dontdown: 。女兒比她表哥小九個月，但是看到的人都覺得女兒發展
→ dontdown: 比較好，體型看起來差不多。
→ dontdown: 個人建議僅供參考，覺得你老公出發點很照顧你。
好血淋淋的例子….現在被管制中
希望老三出來身體狀況不要像妹妹一樣
不然我又像個罪人….
推 BURNFISH: 葉31F 02/15 15:53
推 pilidong31: 我覺得沒有關係，老師雖然是好心但有點情勒孕婦欸，32F 02/15 15:55
→ pilidong31: 孕婦開心比什麼都重要吧
→ afternight: 特別講草莓木耳飲還有照片喔...34F 02/15 15:55
→ xiaoing: 葉35F 02/15 15:55
→ afternight: 這牌子葉小姐不是第一次了 之前版主公告文也提過36F 02/15 15:58
我沒有注意到這個欸，剛剛先把文字拿掉了
噓 sashababie: 好葉37F 02/15 16:06
推 chiachizhang: 想太多，如果好好飲食小孩都身體強壯生病，那政府38F 02/15 16:08
→ chiachizhang: 直接蓋孕婦集中營強制孕婦孕期飲食就好啦，下一代
→ chiachizhang: 身體強壯聰明絕頂台灣超英趕美世界第一
推 sotabby: 我孕期鮮奶茶一天一杯，泡麵想吃就吃，一週可能吃到兩三41F 02/15 16:12
→ sotabby: 次，口味也變得偏重喜歡吃辣，只有生食不吃怕細菌感染，
→ sotabby: 我兒生出來個性穩定頭好壯壯。對我老公來說，我心情好最
→ sotabby: 重要，如果他關心的出發點都是為了小孩，是我會覺得自己
→ sotabby: 只是生小孩的工具，我的心情感受好像都不重要，大概會從
→ sotabby: 產前憂鬱到產後吧
唉…好需要心靈舒發
有時候真的好多負面情緒
推 sunft: 沒差。媽媽開心 寶寶開心，醫生都跟我說想吃什麼就吃什麼，47F 02/15 16:19
→ sunft: 就是菸酒不要
→ thalamus: 除非是妊辰糖尿或子癲前症，不然吃什麼都沒差吧49F 02/15 16:22
※ 編輯: highgirl (39.14.2.225 臺灣), 02/15/2023 16:26:47
→ tin0319: 好葉50F 02/15 16:24
→ tin0319: 一整顆完整的草莓泡在飲品裡面不會壞掉，可能有很多非天
→ tin0319: 然成分吧
噓 kagaya: = = 有種就把草莓木耳刪掉 我再推53F 02/15 16:26
推 kagaya: 好吧 補 葉配實在太討人厭了
→ kagaya: ㄟ...你補推文還是一直在廣告阿啊
推 Joannecc: 飲食對胎兒 怎麼可能沒影響～56F 02/15 16:34
噓 Ryannnn2019: 這個噓送給妳的托嬰老師（如果真的有這號白目人物的57F 02/15 16:34
→ Ryannnn2019: 話）
推 empoison: 羨慕妳老公幫妳買好多吃的，我老公根本不管，有幫我裝59F 02/15 16:56
→ empoison: 白開水就好棒棒了。如果影響這麼大，美國人小孩體格還會
→ empoison: 這麼好嗎@@？日本人身高、體型應該很高大才對
推 empoison: 手搖飲料一天2杯感覺有點多。我這胎初期也是餅乾等亂吃
→ empoison: ，要邊照顧七、八月小孩真沒時間好好吃飯
推 mumuw: 建議跟你老公約好一天喝一杯中杯手搖杯就好然後叫他閉嘴64F 02/15 17:00
→ mumuw: 另外我孕期都喝氣泡水不會胖也不會想吐，給你參考
推 tracy78w: 喝飲料頻率有點高，手搖加冰箱備品，感覺照三餐喝，精66F 02/15 17:01
→ tracy78w: 緻糖分還是控制一下，食補還是有道理的，吃牛肉酪梨能
→ tracy78w: 提供寶寶養份，沒道理糖分過多不會影響到寶寶。
推 kagaya: 糖跟代糖 哪個比較好啊 現在吐到沒吃甜的真的很難過………69F 02/15 17:03
→ kagaya: 嘴巴常常都好苦
→ kagaya: 然後仙渣糖 酸梅糖就一直吃……
→ ansinlee: 我是覺得均衡飲食 補充各種營養，對母體跟小孩都好，如72F 02/15 17:09
→ ansinlee: 青菜營養多 又能減少孕期便秘的機會，忌口又能減少妊娠
→ ansinlee: 高血壓 糖尿病的機會，但偶爾吃個炸物應該還好，可樂則
→ ansinlee: 盡量不要 超甜根本在喝糖水加咖啡因
→ vivienwus: 覺得很葉76F 02/15 17:13
推 sotired: 老師會管到媽媽孕期吃什麼?還知道你懷二寶亂吃大寶沒有?77F 02/15 17:16
→ sotired:  為什麼要放食物照片? 都好匪夷所思。不要很偏食其實還
→ sotired: 好，我兩胎垃圾食物紅茶咖啡都有喝，小孩都頭好壯壯健康
噓 chanyu721: 醫生都跟妳說不影響了，你心裡過不去找多少人背書都一80F 02/15 17:42
→ chanyu721: 樣
→ tsuku: 不是醫生的托嬰老師>>>>>很多醫生？？？82F 02/15 17:50
→ tsuku: 但每天想喝1~2杯手搖飲料(含糖飲料) 應該很多醫師都會跟你
→ tsuku: 說 含糖飲料 可樂 這些都不是好東西
→ tsuku: 每天1~2杯太多了 你484不太喝水？
推 KILLY926ER: 懷孕期間媽媽開心最重要，不菸酒就好86F 02/15 18:06
推 tas712: 家人可能希望妳少一些環境賀爾蒙的影響吧，不過也是大趨87F 02/15 18:10
→ tas712: 勢，很難完全避免，尤其塑化劑，加工食品的添加成分，畢
→ tas712: 竟陸續有國外專科醫師疾病的研究提醒民眾注意，（例如：
→ tas712: 妥瑞症）當然信與不信在於個人。吃喝能安撫孕期不適的身
→ tas712: 心，好好喝水代謝，別吃完又給自己太大負面壓力，無限循
→ tas712: 環，如此也沒有開心到。
→ tsuku: 兩天一杯叫節制的話 你手搖飲料喝得太多了……當然被唸93F 02/15 18:13
→ fake0617: 看到照片就覺得業配94F 02/15 18:21
推 lenuage2: 均衡飲食就好，偶爾放肆一下無所謂，但可樂裡面有咖啡因95F 02/15 18:27
→ lenuage2: ，最好不要攝取有咖啡因的東西。寶寶的抵抗力跟喝母奶
→ lenuage2: 比較有關連。
推 allloveme: 老師怎麼可能知道你吃啥，除非你也是給小孩那類的食物98F 02/15 18:40
→ allloveme: 啦
推 nee0916: 現在泡麵還有在添加防腐劑？？都什麼年代了...100F 02/15 18:43
推 betty921: 我飲食最節制的是大寶，但大寶是林黛玉型101F 02/15 18:52
→ betty921: 二寶隨便吃，但體質最好，三寶體質算中間
推 jdklas: 結果蘇怡寧醫師根本不碎念超簡潔的啊103F 02/15 18:57
推 ru899: 托嬰老師爛死104F 02/15 18:58
→ ru899: 我會去找她當面對質 請她提出醫學證據
→ ru899: 沒證據請問在那亂扯謠言害人 適合這職業嗎？
→ ru899: 喔喔 不必要的照片來了 是業配文啊  待會來補噓兩個回來
→ sheryl: 真正有影響的是酒精的攝取，咖啡因是適度攝取，其他的沒影108F 02/15 19:05
→ sheryl: 響啊
推 makepoo: 正在吃鹹酥雞的孕婦路過…110F 02/15 19:35
→ amyg812: 有葉味啊 沒有嗎111F 02/15 19:45
→ littleyu: 推文舉例媽媽拿泡麵零食速食飲料當正餐，小孩有問題，112F 02/15 19:53
→ littleyu: 那個不叫正常飲食啊！一般人這樣吃健康也會出問題的
推 ann99: 跟天生體質比較有關，但你飲食真的有點失控，即便首抽體質114F 02/15 19:58
→ ann99: 很好也經不起這樣消耗
推 betty921: 但重點是多吃營養食物，垃圾食物1個月2-3次還可以116F 02/15 20:09
→ betty921: 手搖飲2天1杯就真的很差，多喝牛奶比較好
推 vvindcat: 飲食不要太極端根本不會影響，老師是指吃保養品的意思吧118F 02/15 20:10
→ vvindcat: 。妳說的那些飲食缺點就是體重不好控制，我現在也懷三寶
→ vvindcat: 不到一個月就開始吐到九個月再換成胃食道逆流外加貧血
→ vvindcat: 嗜睡，我先生只求我能好好吃就好，入冬以前也是靠可樂
→ vvindcat: 止孕吐後來喝到怕，又發現藍莓有效消脹氣所以也是直接買
→ vvindcat: 冷凍晚上吃一碗，天冷時家裡是自定溫度的小台開飲機，意
→ vvindcat: 外發現65度左右的熱水會讓胃很舒服，所以現在沒有這些
→ vvindcat: 煩惱，去喝熱水就好。手搖飲咖啡也是喝，但量會減少，泡
→ vvindcat: 麵之前也是加大量的菜跟蛋一起煮讓先生一起分著吃，解
→ vvindcat: 解饞，一直碎念找罪犯只會更煩。
推 jessieL: 我媽說懷我哥太熱吃很多冰結果我哥氣喘，到我就節制所以128F 02/15 20:14
→ jessieL: 我沒有
→ kitten631: 嗯....我覺得孕婦什麼都能吃這句話是讓孕婦不要在飲食130F 02/15 20:34
→ kitten631: 上壓力太大，但不是讓孕婦放縱亂吃用的XD
推 sotired: 吃冰小孩會氣管不好，那喝熱湯小孩不會燙到嗎？132F 02/15 21:12
推 hydetoro: 樓上，吃辣的還會辣到寶寶喔小心XD133F 02/15 21:29
推 rree: 我一個朋友孕期完全不喝飲料不吃泡麵不吃垃圾食物 小孩生出134F 02/15 21:34
→ rree: 來體弱多病也一直養不胖。我是沒什麼忌諱，也喝咖啡，吃過一
→ rree: 次泡麵。小孩也是長肉很多皮膚也很白，所以真的沒有什麼飲
→ rree: 食影響，抽的籤還比較有關係
推 hitomi1128: 我家的保母說，媽媽孕期想吃什麼東西，是因為寶寶想吃138F 02/15 21:38
→ hitomi1128: （笑）
推 c132908: 亂吃=體質差，吃健康原型食物=體質好，大人小孩都一樣140F 02/15 22:05
噓 ilovebingoo: 只跟你們兩家的基因有關141F 02/15 22:22
→ karenlo: 老師這樣講覺得不太OK耶，好像變成二寶體質都是你飲食的142F 02/15 22:33
→ karenlo: 關係。事實上覺得根本也很難對照，有時是基因的問題，如
→ karenlo: 果沒有太誇張一直吃垃圾食物，偶爾放鬆一下無妨
→ karenlo: 應該不是業，版主發文很多次了
→ karenlo: 主要是之後你肚子裡的寶寶體質不好，不管怎樣妳就是會被
→ karenlo: 怪罪了。周遭的親友和老師都蠻嘴的
→ karenlo: 親友想法沒變，找蘇來背書也沒用
推 minima: 吃健康點是好  但是老師管太寬@@149F 02/15 23:08
推 yulya: 推「寶寶想吃」我不大吃辣的，但是在孕期超愛吃辣而且像吞150F 02/15 23:35
→ yulya: 了無敵星星一樣很能吃辣，女兒出生後一年多無敵星星的效果
→ yulya: 才消失。然後無意中喂她後勁辣的食物，她居然蠻喜歡的！不
→ yulya: 過還是盡量避免啦！
→ huiyajudy: 一般老師會去這樣比較別人的小孩嗎@@154F 02/15 23:47
推 philletheia: 才沒有關係咧XD 我媽懷我跟我哥吃喝一樣，結果我們兄155F 02/15 23:51
→ philletheia: 妹體質天差地差的不同
推 zyxcba5: 我認為亂吃沒影響是指原本就健康的媽媽，但如果本身就過157F 02/15 23:58
→ zyxcba5: 重、妊娠糖尿等是真的需要飲食控制，推文提到的出生低血
→ zyxcba5: 糖侄子就很可能母體血糖沒控制好造成的…
→ Louiebaby: 二寶吃超健康 結果異膚體質 大寶亂吃皮膚超好XDD160F 02/16 00:30
推 raindayla: 托嬰老師會這麼說很奇怪耶161F 02/16 00:38
→ raindayla: 我也是整個孕期都在喝可樂，只有可樂能舒緩噁心跟胃不
→ raindayla: 適（孕前沒特別愛喝）
推 toyland: 我孕期超愛吃速食，炸的、辣的、冰的、甜的、茶、可樂、164F 02/16 01:11
→ toyland: 泡麵、澱粉都會吃，愛吃啥就吃啥，媽媽身體正常，寶寶目
→ toyland: 前也很正常，皮膚好的很
推 yin09: 懷孕時狂吃麥當勞+泡麵+鹹酥雞+珍奶有糖有冰+可樂沙士，小167F 02/16 01:39
→ yin09: 孩出生頭好壯壯，覺得體質天生跟媽媽飲食無關，胎盤會自己
→ yin09: 過濾養份吧
推 chamber: 對寶寶影響不大 但對妳自己可能有差吧170F 02/16 03:08
推 black20055: 因為不會下廚，懷孕時天天外食，又因為孕吐所以能吃171F 02/16 03:10
→ black20055: 下肚的都吃完全不忌口，小孩目前1歲7個月沒感冒過，
→ black20055: 確診也只有一點點鼻涕跟微發燒，精力超旺盛，供參

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