※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-01-26 14:32:07
看板 BabyMother
作者 標題 [懷孕] 孕期補品吃的順序
時間 Thu Jan 26 02:14:07 2023
各位大大好
老婆目前28週
28週前都是
早餐完吃鈣（2顆）
午餐吃完吃綜合維他命
睡前再吃鈣（兩顆
最近還要開始吃 卵磷脂 藻油 雀巢
請問各位
加上原本吃的與新增的這三個該在一天的什麼時間點吃比較好呢
會有相衝突不能一起吃的嗎
（像鈣不能與鐵一起吃那種）
另外 如果想再多吃益生菌 膠原蛋白
又該如何分配呢
謝謝各位大大分享
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.9.161 (臺灣)
※ 作者: ken1735 2023-01-26 02:14:07
※ 文章代碼(AID): #1ZqN5n61 (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1674670449.A.181.html
推 : 沒有補DHA嗎1F 01/26 02:42
推 : 不覺得吃太多了嗎2F 01/26 03:20
推 : 吃太多了，也重複了，跟醫生確認一下吧3F 01/26 04:21
推 : 可以看一下劑量，吃過量身體是吸收不到的，還會造成肝腎4F 01/26 04:35
→ : 負擔
→ : 負擔
推 : 卵磷脂我打算到預產期前一兩週再吃耶6F 01/26 06:06
推 : 雀巢是指雀巢的什麼啊？
推 : 雀巢是指雀巢的什麼啊？
推 : 我目前36週 順序是 早餐後吃藻油（廠商建議劑量爲2顆8F 01/26 06:35
→ : ） 午餐後吃孕婦維他命+維他命C(C是每日廠商建議劑量
→ : 減半，避免過多） 睡前吃鈣 34週後睡前加卵磷脂
→ : 我沒吃媽媽奶粉 台大衛教叫我別吃 說孕期容易過胖@@
→ : ） 午餐後吃孕婦維他命+維他命C(C是每日廠商建議劑量
→ : 減半，避免過多） 睡前吃鈣 34週後睡前加卵磷脂
→ : 我沒吃媽媽奶粉 台大衛教叫我別吃 說孕期容易過胖@@
推 : 吃太多12F 01/26 07:24
→ : 可以只吃雀巢
→ : 益生菌/膠原蛋白沒必要
→ : 可以只吃雀巢
→ : 益生菌/膠原蛋白沒必要
推 : 吃太多了沒必要，我孕期只有初期葉酸D3，之後就早上吃雀15F 01/26 07:27
→ : 巢媽媽膠囊、晚上吃鈣，卵磷脂這種東西醫生都說生完有奶
→ : 怕塞在吃，一堆媽媽孕期就吃，吃半天沒奶的人還不是一堆
推 : 我就這樣吃，孕期胖8.4，37+6寶寶就3190，剖腹第三天一餐
→ : 奶就160，現在一天奶量1500-2000
→ : 巢媽媽膠囊、晚上吃鈣，卵磷脂這種東西醫生都說生完有奶
→ : 怕塞在吃，一堆媽媽孕期就吃，吃半天沒奶的人還不是一堆
推 : 我就這樣吃，孕期胖8.4，37+6寶寶就3190，剖腹第三天一餐
→ : 奶就160，現在一天奶量1500-2000
推 : 吃太多了 卵磷脂不用這麼早吃 雀巢是綜合維他命的話 就不20F 01/26 10:04
→ : 用再吃了 中午都有綜合維他命了
→ : 用再吃了 中午都有綜合維他命了
推 : 卵磷脂不是必要的，沒有便秘也不需要益生菌啊22F 01/26 10:14
推 : 我都早餐吃雀巢多加一顆dhc葉酸 中午或晚上吃鈣 d3 你23F 01/26 10:17
→ : 綜合維他命跟雀巢不是類似嗎
→ : 綜合維他命跟雀巢不是類似嗎
推 : 吃太多了 沒必要25F 01/26 10:25
推 : 我啥都沒吃@@26F 01/26 11:47
→ : 孕期胖7kg,寶寶28+2，3525kg
→ : 孕期胖7kg,寶寶28+2，3525kg
→ : 呃28F 01/26 11:48
推 : 提供參考，我懷孕中後期是：中午吃雀巢綜合維他命，晚29F 01/26 11:48
→ : 餐後吃藻油，睡前吃維他命c加鈣片，卵磷脂是生完才開
→ : 始吃
→ : 餐後吃藻油，睡前吃維他命c加鈣片，卵磷脂是生完才開
→ : 始吃
→ : 38+2 更正一下32F 01/26 11:49
→ : 藻油魚油脂溶性，隨餐或是餐後吃，鈣片和維他命c一起33F 01/26 11:56
→ : 吃好吸收
→ : 吃好吸收
→ : 吃太多了...如果雀巢是雀巢媽媽膠囊，那就跟綜合維他命35F 01/26 12:20
→ : 重疊。我跟T大差不多，上午吃雀巢媽媽膠囊、晚上吃鈣
→ : 粉，卵磷脂的話第一胎有補充第二胎沒有，感覺不太出來
→ : 差在哪...
→ : 重疊。我跟T大差不多，上午吃雀巢媽媽膠囊、晚上吃鈣
→ : 粉，卵磷脂的話第一胎有補充第二胎沒有，感覺不太出來
→ : 差在哪...
推 : 吃太多了吧39F 01/26 13:01
→ : 卵磷脂需不需要先吃我不知道 但是塞奶是真的痛 供參40F 01/26 13:06
→ : 忍受力強可以塞了再找方法 不強就先找好方法
→ : 忍受力強可以塞了再找方法 不強就先找好方法
推 : 產檢時請醫生看一下，這時期要開始注意鐵質的劑量夠不42F 01/26 13:16
→ : 夠，不然怕生產後會貧血。
→ : 夠，不然怕生產後會貧血。
推 : 吃這麼多營養品光是賦形劑她的腎臟就受不了了吧44F 01/26 13:23
推 : 我除了會抽筋有吃鈣粉，其他什麼都沒吃欸，真的需要吃45F 01/26 13:25
→ : 這些東西嗎？
→ : 這些東西嗎？
推 : 初期葉酸，中後期早餐雀巢媽媽膠囊，睡前鈣，還很常47F 01/26 13:56
→ : 忘記吃
→ : 忘記吃
推 : 我是早上吃鈣，飯後吃雀巢孕維，睡前再吃一次鈣49F 01/26 14:09
→ : 卵磷脂我應該35週之後才會吃吧，DHA就沒額外補了，倒是
→ : 最近醫院開了鐵劑我都避開時間在飯中吃
→ : 卵磷脂我應該35週之後才會吃吧，DHA就沒額外補了，倒是
→ : 最近醫院開了鐵劑我都避開時間在飯中吃
推 : 好像吃太多了？那都不便宜耶 我只吃了鈣 沒吃卵磷脂52F 01/26 14:14
→ : 兩胎沒塞奶沒少奶不想擠而已 沒吃綜維醫生說吃的下食
→ : 物就免吃
推 : 益生菌我第二胎有吃 為了改善寶寶異膚 早晚吃沒有衝突
→ : 兩胎沒塞奶沒少奶不想擠而已 沒吃綜維醫生說吃的下食
→ : 物就免吃
推 : 益生菌我第二胎有吃 為了改善寶寶異膚 早晚吃沒有衝突
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