※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-01-24 04:37:03
看板 BabyMother
作者 標題 [寶寶] 8m始終睡不安穩
時間 Sun Jan 23 05:48:15 2022
寶寶從出生到現在八個月晚上天天睡不安穩
沒有一天可以好好的睡滿三小時以上（白天也無法）
晚上睡覺基本上都一個小時起床哭一次
有時安撫也完全沒用…
嚴重一點甚至每十、二十分鐘起床哭一次
不餓 沒脹氣 沒生病 沒長牙 讓我完全不知道該怎麼辦
因為先生屬於高壓工作所以小孩一哭我就會立刻安撫
（擔心吵到先生或大寶睡覺）
原本以為母奶容易餓，所以晚上給的副食品給很足
睡前也讓他喝配方奶，但依然無法改善問題..
作息：
10:00-11:00點起床
15:30左右小睡
17:00左右起床
22:00睡覺
有時晚上20:30會跟著姊姊一起睡
但22:00左右就會起床玩到凌晨1、2點
連續八個月無法好好休息
讓我也瀕臨崩潰邊緣
我每天都告訴自己忍著就會過去
但實在太難了….
各位能幫我分析是哪裡出了問題嗎..
--
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推 : +1 雖現在才4m，但仍沒有好轉跡象，也是想說硬撐過1F 01/23 06:07
→ : 去，不知道怎麼辦才好..
→ : 去，不知道怎麼辦才好..
推 : 兒子現在八個月也從來沒給我們幾天好覺睡3F 01/23 06:17
→ : 我也很想知道為什麼！就是夜夜哭要人邊走邊抱哄0.5-
→ : 2hr才能睡回去，十分考驗爸媽耐心的孩子XD
→ : 我也很想知道為什麼！就是夜夜哭要人邊走邊抱哄0.5-
→ : 2hr才能睡回去，十分考驗爸媽耐心的孩子XD
推 : 我兒子一直到1y8m才睡得安穩一些，可能就是極度需6F 01/23 06:26
→ : 要安全感的孩子吧！
→ : 要安全感的孩子吧！
推 : 我女兒也是這樣 一直到10m才慢慢能穩定睡過夜 說不8F 01/23 07:06
→ : 定妳寶寶也快了！加油！
→ : 定妳寶寶也快了！加油！
→ : 妳不孤單，從3點哄到現在的寶爸路過...….10F 01/23 07:09
推 : +1 10m依然無法安穩睡超過三小時11F 01/23 07:39
推 : 試試看不要讓他跟姐姐同時睡覺，白天陪玩時，體力12F 01/23 07:50
→ : 幫寶寶消耗多一點
→ : 幫寶寶消耗多一點
推 : 快一歲了每晚還是起來5678次路過14F 01/23 07:50
→ : 感覺是太晚起床，午睡又睡太久，導致晚上睡不太著15F 01/23 07:53
推 : +116F 01/23 08:07
推 : 如果你真的快受不了了，那你要不要諮詢寶寶睡眠專家17F 01/23 08:23
→ : 看看？
→ : 看看？
推 : 我兒子8M時也是晚上起來5678次，更慘的是早上7點就19F 01/23 08:24
→ : 起床，小睡只有40分鐘，醫生當時跟我說撐到9M會好
→ : 很多，果然時間一到晚上就睡很好了，現在11M整個晚
→ : 上只會醒來一次，也很快可以再自己睡著
→ : 起床，小睡只有40分鐘，醫生當時跟我說撐到9M會好
→ : 很多，果然時間一到晚上就睡很好了，現在11M整個晚
→ : 上只會醒來一次，也很快可以再自己睡著
推 : 感覺兩點到十點才是他的長睡眠啊 早起 縮短午睡 晚23F 01/23 09:18
→ : 上不要跟姐姐睡 十二點再開始睡試試看
→ : 上不要跟姐姐睡 十二點再開始睡試試看
推 : 前期是用親餵躺餵度過，等睡眠週期延長才會比較好，25F 01/23 09:22
→ : 不過也是當覺得好像比較好後又會退步，來來回回好幾
→ : 次
→ : 不過也是當覺得好像比較好後又會退步，來來回回好幾
→ : 次
推 : 太晚起來，午睡離晚上睡覺太近了，請參考托嬰他們28F 01/23 09:32
→ : 的作息
→ : 的作息
推 : 可以試著把起床時間慢慢提前，看起來目前寶寶的長30F 01/23 09:36
→ : 睡眠是落在2點-10點。
→ : 睡眠是落在2點-10點。
推 : 大部分八個月寶寶的自然生理時鐘早上6-7點左右會醒32F 01/23 10:35
→ : 來（因為天亮了）一天會小睡2-3次（因為清醒3-4小時
→ : 會累）整天總睡眠12-15小時，可以試試往這個方向調
→ : 整，寶寶清醒3小時之後觀察想睡訊號，有時在玩過嗨
→ : 會誤以為他不累，導致太晚放床睡不好，也可以去睡眠
→ : 門診諮詢，或參考寶寶睡眠書
→ : 來（因為天亮了）一天會小睡2-3次（因為清醒3-4小時
→ : 會累）整天總睡眠12-15小時，可以試試往這個方向調
→ : 整，寶寶清醒3小時之後觀察想睡訊號，有時在玩過嗨
→ : 會誤以為他不累，導致太晚放床睡不好，也可以去睡眠
→ : 門診諮詢，或參考寶寶睡眠書
推 : 覺得太早調成一次小睡了，是為了要跟大寶作息一致38F 01/23 10:37
推 : 嗎？這月齡起床後約四小時會需要睡一小時左右
→ : 如果累過頭晚上反而會容易睡不好
推 : 嗎？這月齡起床後約四小時會需要睡一小時左右
→ : 如果累過頭晚上反而會容易睡不好
→ : 22:00起來要保持房間全暗、安靜，也不要講話陪玩，41F 01/23 10:40
→ : 看起來寶寶把20:30上床當作每天第二次小睡，凌晨1點
→ : -早上十點才是長睡眠，建議你從每天最晚八點叫起床
→ : 開始嘗試，然後ㄑㄧㄥˉㄒ3-4小時就放床小睡，白天
→ : 一定要睡兩次小睡
→ : 看起來寶寶把20:30上床當作每天第二次小睡，凌晨1點
→ : -早上十點才是長睡眠，建議你從每天最晚八點叫起床
→ : 開始嘗試，然後ㄑㄧㄥˉㄒ3-4小時就放床小睡，白天
→ : 一定要睡兩次小睡
→ : 白天看起來睡很多，如果全部往前二小時呢？46F 01/23 11:07
推 : 8m至少白天還需要兩次小睡，這時期的寶寶應該是早47F 01/23 11:40
→ : 睡早起的，白天睡眠不足會導致半夜一直夜醒，建議
→ : 提早起床，早上下午各睡一次，晚上最晚8點讓寶寶長
→ : 睡眠
→ : 睡早起的，白天睡眠不足會導致半夜一直夜醒，建議
→ : 提早起床，早上下午各睡一次，晚上最晚8點讓寶寶長
→ : 睡眠
→ : 籤運出了問題…51F 01/23 11:42
推 : 這跟籤運沒關係吧...調整作息應該就可以改善的52F 01/23 11:58
推 : 建議調一下作息，慢慢改成早上6-7點起床，早上下午53F 01/23 13:16
→ : 各一次小睡（每次不超過2小時）長睡眠提早8點前入
→ : 睡，2-3天提早個15-30分鐘，慢慢改作息
→ : 各一次小睡（每次不超過2小時）長睡眠提早8點前入
→ : 睡，2-3天提早個15-30分鐘，慢慢改作息
推 : 太晚起床了56F 01/23 13:28
推 : 女兒以前也是怎麼試都無法在床上睡超過20分鐘的人57F 01/23 13:45
→ : 為了拯救大人的精神就放棄躺著睡通通抱著睡XD 不管
→ : 長短睡眠都是我跟先生輪流抱著（大人醒著），要先
→ : 有有品質的睡眠才有辦法調作息，不然大人都快虛脫
→ : 了根本什麼都做不了，就是用手痠來換孩子不哭耳根
→ : 清靜～ 可以先找到能讓孩子睡長一點的方法再來記錄
→ : 作息調整作息，辛苦了，世界上就是有很難睡的寶寶
→ : 妳剛好是第二胎遇到會覺得不可思議
→ : 對了，女兒4個月後某天真的抱不動就把她放在大人的
→ : 床上（有另外放她的小床墊）居然也可以睡到三小時
→ : 之後就買三角枕床中床讓她睡我們中間，一個大人醒
→ : 著直到她翻身流暢為止（剛好我們是睡覺不太動的類
→ : 型）有些寶寶就喜歡跟爸媽睡才安穩，弄好安全環境
→ : 一起睡也是種方法
→ : 為了拯救大人的精神就放棄躺著睡通通抱著睡XD 不管
→ : 長短睡眠都是我跟先生輪流抱著（大人醒著），要先
→ : 有有品質的睡眠才有辦法調作息，不然大人都快虛脫
→ : 了根本什麼都做不了，就是用手痠來換孩子不哭耳根
→ : 清靜～ 可以先找到能讓孩子睡長一點的方法再來記錄
→ : 作息調整作息，辛苦了，世界上就是有很難睡的寶寶
→ : 妳剛好是第二胎遇到會覺得不可思議
→ : 對了，女兒4個月後某天真的抱不動就把她放在大人的
→ : 床上（有另外放她的小床墊）居然也可以睡到三小時
→ : 之後就買三角枕床中床讓她睡我們中間，一個大人醒
→ : 著直到她翻身流暢為止（剛好我們是睡覺不太動的類
→ : 型）有些寶寶就喜歡跟爸媽睡才安穩，弄好安全環境
→ : 一起睡也是種方法
→ : 太晚起床了吧 搞到長睡眠2點才開始71F 01/23 13:58
推 : 兒子半夜真的睡安穩是11.5M 然後睡大床嗚嗚72F 01/23 15:45
推 : 太晚起床了 覺得都可以提早兩小時 試試看73F 01/23 16:59
推 : 白天睡太多74F 01/23 19:27
推 : 長睡眠太晚睡了，建議提早到晚上八點前入睡，嬰兒大75F 01/23 20:03
→ : 都為早睡早起，可調整作息試試
→ : 都為早睡早起，可調整作息試試
推 : 我兒子也是，一直到十個月後才比較好77F 01/23 20:25
推 : 早上要再早點起床，午睡也太晚睡，晚上容易睡不深78F 01/24 01:12
→ : 沉易醒，你的作息要把時間整個往前調
→ : 沉易醒，你的作息要把時間整個往前調
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