※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-01-20 21:07:02
看板 BabyMother
作者 標題 [請益]老婆懷孕該注意的事
時間 Thu Jan 20 18:53:44 2022
老婆最近剛懷孕，目前還蠻嗜睡的體力有點差
可能又有賀爾蒙變化在作祟，能感覺到老婆情緒波動比以往大很多，易怒易悲的情況都還蠻
明顯的
心疼之餘很希望日常上能多替她分擔一點，畢竟懷胎生嬰的痛苦我真的是不敢想像
所以孕期該做的功課、該用的用品，主要也都是我先替她查好資訊再跟她分享
先說說我日常營養方面，目前是買雀巢孕哺跟DHC的葉酸來給他補充營養，爬文的時候有看
到還蠻多人推薦這兩個牌子，感覺應該是還不錯
早晚也都會熱一杯溫牛奶給她喝來補充鈣質，也算是讓身體舒服一點吧
保養方面因為老婆比較愛美，擔心會長妊娠紋，就有買新肌霓的妊娠霜給她，晚上睡前會幫
她擦，跟肚子裡的寶寶說說話，跟老婆聊聊今天發生了什麼事
臉部保養是買理膚寶水的多容安化妝水、乳液給她使用，孕期想說盡量簡化保養品，也因為
她原本在用的保養品有些成分有含酸，溝通過後還是覺得目前孕期先替換為佳～
月中我目前有爬文到家裡附近的幾間，之後確定可能會提供選項給老婆挑選
目前我想到的只有這些，想問版上各位比較有經驗的爸媽還有什麼是我自己沒注意到需要再
多補充的呢？
再拜託大家不吝賜教了，謝謝！
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推 : 孕婦枕 托腹帶 哺乳內衣1F 01/20 18:58
推 : 好好 我老公日子照過2F 01/20 19:01
推 : 雀巢裡面就有葉酸 不用再重複吃葉酸3F 01/20 19:07
→ : 另外推薦買鈣來補充 孕婦會越來越缺鈣 可以找找海
→ : 藻鈣/檸檬酸鈣或螯合鈣 這幾種不容易造成腸胃問題
→ : 另外推薦買鈣來補充 孕婦會越來越缺鈣 可以找找海
→ : 藻鈣/檸檬酸鈣或螯合鈣 這幾種不容易造成腸胃問題
推 : 目前你準備的還不錯，如果你預算夠可以加碼，醫美費6F 01/20 19:11
→ : 用20萬先存好，我後期妊娠紋大增，目前已花15萬，
→ : 估計後續療程還要再5～10萬，還有產後喬骨盆或酸痛
→ : 按摩等等的也會花不少（目前產後4個月已花5萬）如果
→ : 你有打算衝一波大的疼老婆，以上給你參考
→ : 用20萬先存好，我後期妊娠紋大增，目前已花15萬，
→ : 估計後續療程還要再5～10萬，還有產後喬骨盆或酸痛
→ : 按摩等等的也會花不少（目前產後4個月已花5萬）如果
→ : 你有打算衝一波大的疼老婆，以上給你參考
推 : 好好11F 01/20 19:12
推 : 鈣/D3/緩解孕吐的食物12F 01/20 19:24
推 : 覺得你很用心,不過根據我極度不舒服的症狀...是個人13F 01/20 19:26
→ : 承擔的難受,就算身邊所有人都無限耐心,就是感覺很
→ : 承擔的難受,就算身邊所有人都無限耐心,就是感覺很
→ : 預防便秘/痣瘡15F 01/20 19:26
→ : 辛苦,可以買的營養品都買了,全都吃不下.只能減少家16F 01/20 19:26
→ : 務跟負重,依體力調整活動量
→ : 痔瘡的部分我自己有慣用藥膏,便秘的時候,偶爾先預
→ : 防性使用了
→ : 務跟負重,依體力調整活動量
→ : 痔瘡的部分我自己有慣用藥膏,便秘的時候,偶爾先預
→ : 防性使用了
推 : 可以問一下C大的妊娠紋療程是做什麼的醫美嗎？原本20F 01/20 19:34
→ : 產後也想去做，但20萬好貴QAQ….
→ : 產後也想去做，但20萬好貴QAQ….
推 : 體諒然後主動幫忙做家事、身上有味道不要靠近他，我22F 01/20 19:37
→ : 初期的時候是連我老公洗好澡的沐浴乳味道都沒辦法接
→ : 受只想叫他離我遠一點
→ : 初期的時候是連我老公洗好澡的沐浴乳味道都沒辦法接
→ : 受只想叫他離我遠一點
推 : 覺得你都會幫忙就好了，其他都是錢可以換取的25F 01/20 19:43
推 : 中期開始會很難剪腳指甲26F 01/20 19:48
推 : 問問老婆還需要什麼啊，我懷孕時只要我老公不要煩我27F 01/20 20:01
→ : XD
→ : 然後營養品都是靠意志力在吞QQ
→ : 所有香精都想吐，所以清潔用品全換成無香精的
→ : XD
→ : 然後營養品都是靠意志力在吞QQ
→ : 所有香精都想吐，所以清潔用品全換成無香精的
推 : 我覺得最重要的是陪伴和關心，孕期會特別依賴老公31F 01/20 20:14
→ : ，不要讓孕婦覺得「懷孕這件事情只有我一個人」，
→ : 若有不舒服就替她找緩解的方法，然後給她抱抱安慰
→ : ，不要讓孕婦覺得「懷孕這件事情只有我一個人」，
→ : 若有不舒服就替她找緩解的方法，然後給她抱抱安慰
推 : 推體諒孕期不適最重要34F 01/20 20:17
推 : 我老公剛在我旁邊打嗝 我差點沒一拳揮下去35F 01/20 20:23
→ : 真的很想吐 我連自己的呼吸都想吐TT
→ : 真的很想吐 我連自己的呼吸都想吐TT
推 : 認真回 多抱抱老婆 多跟他說我愛你 多說她很漂亮37F 01/20 20:23
→ : 常常抱抱老婆 跟她說辛苦了 主動做家事或其他事情38F 01/20 20:24
推 : 我老公也是知道我懷孕後查了好多資料，簡直比我還39F 01/20 20:25
→ : 用心，要吃什麼都會提醒我，也會幫忙準備營養的餐點
→ : （雖然初期我什麼都不想吃只吞得下吐司和牛奶），
→ : 讓老婆有「懷孕不是我一個人的事」真的會讓老婆覺得
→ : 很窩心
→ : 用心，要吃什麼都會提醒我，也會幫忙準備營養的餐點
→ : （雖然初期我什麼都不想吃只吞得下吐司和牛奶），
→ : 讓老婆有「懷孕不是我一個人的事」真的會讓老婆覺得
→ : 很窩心
推 : 物質上做的夠多了 精神上的支持比物質重要很多很多44F 01/20 20:28
→ : 不要給他吃保健品的壓力 我初期真的ㄧ吞下去就完
→ : 整一顆吐出來
→ : 不要給他吃保健品的壓力 我初期真的ㄧ吞下去就完
→ : 整一顆吐出來
推 : 很用心了！就多注意他的心情跟多陪伴！47F 01/20 20:41
推 : 有些孕婦很在意老公是否親自陪同產檢48F 01/20 20:42
推 : 很嗜睡可能是缺鐵，可以買鐵片來吃。49F 01/20 20:43
推 : 孕初期很不舒服，老公家事全包，會蠻感動的50F 01/20 20:44
→ : （雙薪家庭，平常都是分工）
→ : （雙薪家庭，平常都是分工）
推 : 把家事全部做完52F 01/20 20:47
推 : 我也覺得陪伴跟關心，身體上的不舒服會讓精神上更53F 01/20 20:54
→ : 需要依賴，我孕期幾乎沒什麼不舒服但是荷爾蒙作祟真
→ : 的很討厭
→ : 需要依賴，我孕期幾乎沒什麼不舒服但是荷爾蒙作祟真
→ : 的很討厭
推 : 羨慕56F 01/20 20:54
推 : 羨慕，XD57F 01/20 20:56
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