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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-03-01 18:48:04
看板 BabyMother
作者 naticom (踢踢~)
標題 [心得] 太太的產後憂鬱已經將我擊倒
時間 Tue Mar  1 02:20:01 2022


太太自從小孩出生前,就開始個性轉變,家庭醫生有開抗憂鬱的藥物

因覺得她會有產後憂鬱的傾向,但她因為當初哺乳的原因,便沒有按照醫囑定期服藥

目前小孩已經兩歲半,且她有一顆大型的子宮肌瘤(如同懷孕六七個月大的寶寶一直在那)

因為加拿大的醫療被許多不遵守covid規定的人拖累,她的手術一延再延


其實小孩出生後,她就變得很悲觀,常常武裝自己,尤其是每次只要月事要來之前

整個人就會非常煩躁,看什麼事情都不對眼

就她說法是,起床看到除了兒子之外的事情都覺得很討厭

並且會使用攻擊性的字眼和我說話,久而久之我也開始變得憂鬱

因為我們家裡只有我一份收入,我不僅要扛全家的經濟,採買以及其他活動

現在還要扛兩個人的心理健康,我真的扛不下來了,已經有好久,我希望在睡夢中死去

就不用這麼辛苦

太太每次憂鬱狀況一來,就會開始對周遭的任何事物嫌棄

完全不管她的說話態度,我已經和她說過很多次,這很傷害我們的感情

我沒辦法一而再地接受她的無差別攻擊,過兩天之後再和我道歉

我了解她是身不由己,但我也很明白地感受到自己被她的憂鬱所感染

身在國外的爸爸媽媽們,如果你的另一半有產後憂鬱並且持續很久的

請問可以給我一些意見嗎? 我真的已經要支撐不下去


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 24.87.134.20 (加拿大)
※ 文章代碼(AID): #1Y7H9Jgz (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1646072403.A.ABD.html
dog7667     : 太太台灣人嗎?可以請太太回國動手術+調養身心?1F 03/01 03:03
Izako       : 辛苦2F 03/01 03:12
Michelinmosa: 辛苦了。現在的優先順序應該是讓太太盡快就醫吃藥治3F 03/01 03:31
Michelinmosa: 療憂鬱症。哺乳的需求跟你太太的心理狀態和全家的
Michelinmosa: 氣氛比起來已經不是最重要的事了。當初你們這一步
Michelinmosa: 走錯了,現在趕快更正吧!
[圖]
toocat168   : 首先先儘快回診恢復憂鬱症藥物(爸爸你也需要),8F 03/01 04:00
toocat168   : 然後安排一些婚姻諮商透過第三方來探討對話會比較
toocat168   : 好,再來快要春天了,安排一些充滿陽光的行程也很
toocat168   : 有幫助,甚至是一週找兩天支援照顧小孩讓你們都能
toocat168   : 做自己想做的事情或出去約會,至於肌瘤的部分如果
toocat168   : 方便回台灣的話回來探親休息一趟+處理會比較方便。
toocat168   : 辛苦了。
yohappy     : 如果我,會想回家...補繳健保,然後爬文找好醫師處理,15F 03/01 04:02
yohappy     : 等狀態恢復再去國外,有時候是思鄉也有差,缺乏同儕
yohappy     : 親友聊天也有差
yohappy     : 不用去到國外,我台南去住高雄一個月沒回家就心情不
yohappy     : 好了
yohappy     : 外縣市我應該無法超過連續住十天,熟悉有安全感的地
yohappy     : 方,在心情上有療癒功效
eeuueee     : 先處理子宮肌瘤,台灣有資源的話,太太先在台,生理22F 03/01 05:50
eeuueee     : 不適心情更鬱悶
lucy910897  : 在國外疫情下生孩子,且又要獨自照顧真的很累。我巉24F 03/01 05:53
lucy910897  : 。
lucy910897  : 我覺得帶太太回台灣手術,並請台灣家人分擔點
lucy910897  : 照顧孩子,或送幼幼班,讓媽媽調整一下身心,
lucy910897  : 最重要的還是定時服藥。
smalljing   : 我在美國在家工作邊帶小孩,兩歲多是不是可以考慮送29F 03/01 06:06
smalljing   : 小孩上學媽媽去工作呢?工作真的可以緩解很多育兒
smalljing   : 的壓力和不安
bincar      : 孩子都兩歲半了應該已經不只是產後荷爾蒙的影響,32F 03/01 06:39
bincar      : 憂鬱症要花很多時間心力+按時服藥諮商才能慢慢走出
bincar      : 來,何況她的其中一個壓力源(肌瘤)一直無法消失
bincar      : ,你整個人已經被消耗光了:(如果無法說服她服藥
bincar      : 定時就醫諮商的話,還是勸她帶孩子回台灣找後援幫
bincar      : 忙+治療調整狀態吧,你也需要好好休息治療,辛苦了
mumuw       : 所以現在到底有沒有在哺乳?38F 03/01 07:01
dearbearla  : 我之前也是嚴重產後憂鬱,醫生開高劑量的藥用魚油39F 03/01 08:30
dearbearla  : 給我,我覺得長期吃真的有效。如果在國外,可以找EP
dearbearla  : A含量高的魚油吃,我至今要換季時還是有點憂鬱發作
dearbearla  : ,吃魚油都有稍微舒緩一下,給你參考
LauraRoslin : 如果太太也是台灣人,台灣娘家也不是她的壓力來源,43F 03/01 08:54
LauraRoslin : 不妨建議回台灣休息一下。
LauraRoslin : 但說話會無差別攻擊,有可能來自原生家庭的影響,因
LauraRoslin : 此回台灣的選項反而是壓力源。
LauraRoslin : 我自己在狀況不佳的時候也沒有考慮過隻身回台灣娘家
LauraRoslin : ,甚至家人提議我也不接受,因為那只會讓我的不快樂
LauraRoslin : 更加嚴重。
LauraRoslin : 小孩如果已經離乳,請太太繼續服藥,若經濟狀況允許
LauraRoslin : ,建議去諮商.對於她的無差別攻擊,你只能先當作是
LauraRoslin : 她的心生病了。
vennice     : 怎麼那麼多人建議回台,疫情下回台加上隔離需要至53F 03/01 09:37
vennice     : 少一個月以上的假期,一般工作是無法這樣請長假的,
vennice     : 何況po主說他家裡只有他一份收入,且回台按規定隔
vennice     : 離需花大錢在飯店隔離兩週,加上術後回復的時間,
vennice     : 不是請假一兩個月可以解決的事,相當花心力及金錢,
vennice     : 還是建議在加拿大就醫,按醫囑服藥,先解除你們的
vennice     : 壓力源,找人協助顧孩子,讓太太放風,你也要找自己
vennice     : 開心的事休息,自己才不會累到倒下
ccaaccaa    : 回台灣手術、找後援住一陣子治療身心症61F 03/01 09:40
aegis70162  : 當初有這狀況應該要停母乳直接遵醫囑吃藥,搞到現在62F 03/01 09:40
aegis70162  : 可能要治療需要很長一段時間了,且你是經濟支柱,可
aegis70162  : 以的話請太太回台灣治療吧,你在國外也可以專心賺
aegis70162  : 錢
ccaaccaa    : 或是找家人飛去加拿大協助分擔育兒、陪伴老婆66F 03/01 09:41
anniekinki  : 母奶還有在餵嗎?藥有沒有認真吃了呢?67F 03/01 09:42
anniekinki  : 如果真的是憂鬱症,一定是要定時服藥的
vennice     : 也同意樓上說隻身在台灣娘家帶孩子不一定是好事,若69F 03/01 09:45
vennice     : 台灣長輩是那種會碎念會干預育兒,或情緒勒索的,只
vennice     : 是加重憂鬱,我有親身體驗,長輩講的每句話都像刺,
vennice     : 反而憂鬱的吃不下飯,每天都極痛苦,回台一趟倒瘦7
vennice     : 公斤....建議看看娘家是否為壓力源再考慮回去
sauerkuraet : 很多人說回台灣  在台灣跟小朋友隔離10天以上 待在74F 03/01 09:58
sauerkuraet : 小旅館內 不能外出 憂慮症只會更嚴重吧
stockings   : 詢問太太熟悉的親友願不願意過來陪伴76F 03/01 10:06
Firenzea    : 2歲半的小孩該離乳了 喝也只是喝安撫的 太太應該按77F 03/01 10:09
Firenzea    : 醫囑服藥
autumnpig   : 感覺有點嚴重,除了太太還是得繼續看醫生服藥外,79F 03/01 10:20
autumnpig   : 建議兩位應該可以去心理諮商一下
Firenzea    : 不建議家人飛過去 如果家人染疫或生其他病 在國外81F 03/01 10:21
Firenzea    : 就醫不方便(或是有$$$$很貴的問題)
vennice     : 而且家人過去,當地人生地不熟,可能還是需要太太83F 03/01 10:26
vennice     : 協助大小事,家裡多住一個人,生活習慣不合的話也會
vennice     : 影響小家庭,對病情不一定有好的影響
vennice     : 例如先生願意跟岳母同住嗎?也許有可能產生不合問題
marah       : 現在也沒有吃抗憂鬱藥嗎?直接跟她說你想死的心都87F 03/01 10:42
marah       : 有了,請她停止餵奶開始吃藥
marah       : 兩歲半她可以開車帶小孩去採買了吧,不然網路買一買
marah       : 也行。感覺你也需要諮商+吃藥了。其實你的痛苦或被
marah       : 攻擊的憤怒要表現出來,她才會正視
joy25881371 : 感覺你也要憂鬱症了92F 03/01 11:35
HadesSide   : 如果台灣娘家態度友善,讓太太帶小孩回台處理肌瘤,93F 03/01 11:52
HadesSide   : 小孩送幼兒園。若堅持留在加拿大,看能否換個醫生
HadesSide   : 或醫院,先把肌瘤處理掉,再請太太學習自行開車外出
HadesSide   : 採買,分攤家務
mandyjasmine: 兩歲半應該沒有在哺乳了吧(若有,也可以斷奶了),97F 03/01 11:54
mandyjasmine: 快請醫生調整恢復用藥
FeiFeiA     : 你還是WFH嗎?如果是,問問太太要不要獨自回台99F 03/01 12:13
FeiFeiA     : 然後你找人幫忙一週幾天帶小孩幾小時讓你能工作
FeiFeiA     : 買菜什麼的如果經濟容許,就讓人送到家裡
chamber     : 找babysitter 或陪玩哥哥或姐姐 你們需要休息 不是102F 03/01 12:35
chamber     : 跟小孩綁在一起
vissar      : 我也住加也有過產後憂鬱。我建議是讓太太外出工作,104F 03/01 12:36
vissar      : 一週只有一天班的也好,固定讓她那時能抽離現在所
vissar      : 有熟悉的一切,把內心的不安漸漸能開口對別人說慢慢
vissar      : 地也會跟你說。身心健康的人可能辛苦一點但是撐住,
vissar      : 要外援的話也會有很多資源的不要一個人苦吞。加油
chamber     : 回台灣的建議是真的假的?在國外住久的人回台灣根109F 03/01 12:37
chamber     : 本適應不良,光隔離一週就瘋了而且之後還是要回去
chamber     : 啊,那要再崩潰一次嗎?不如找幫手、找時間休息,
chamber     : 花錢買自己的時間放鬆
lovewinds007: 回台灣要跟寶寶在一起隔離10天會更慘吧...麥亂啊!113F 03/01 12:39
c012177     : 不要回台+1 光飛機+隔離全部跟孩子綁在一起更發瘋,114F 03/01 13:32
c012177     : 原po是家裏經濟支柱應該很難請長達一個月的假陪回台
c012177     : 吧
c012177     : 面對親友關心更煩擾,若是沒啥親友跟在加拿大有何
c012177     : 不同,不如在加好好面對問題
tomroy      : 好慘 加油QQ119F 03/01 14:43
janjoen     : 吃魚油,每天吃超過三千,台灣的身心科有醫生這樣120F 03/01 14:47
janjoen     : 用
episold     : 太太回台治療就好,你自己小孩送托一點一可能還比122F 03/01 15:33
episold     : 處理憂鬱病人輕鬆點
episold     : 一打一
yumitze     : call 811, 講嚴重一些,產後憂鬱可大可小,護士會125F 03/01 16:26
yumitze     : 比你緊張的。子宮肌瘤真的等不了可以跑一趟急診,
yumitze     : 喊痛,身理影響心理等,有大機會提前處理。媽媽有加
yumitze     : 入溫哥華台灣媽媽團嗎?可考慮加入抒發心情。爸爸就
yumitze     : 去爸爸團看美女吧!別想太多,振作起來!
bluevillage : 請太太回台就醫休息,你在加拿大自己一打一,小孩130F 03/01 17:31
bluevillage : 白天送幼兒園
bluevillage : 都兩年多了,代表你們現在的生活模式只會讓兩個人
bluevillage : 都崩潰
yohappy     : 國外光醫療費那麼貴,越看就心情越差了吧,除非保險134F 03/01 18:22
yohappy     : 可以分擔

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