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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-09-14 12:28:04
看板 BabyMother
作者 gin0202 (軟球他媽媽)
標題 [懷孕] 大家都什麼時候開始側睡
時間 Tue Sep 14 01:04:16 2021

大家好，謝謝上次大家分享打完疫苗的狀態
目前20w的新手最近開始換孕婦裝備（內衣褲、托腹帶等），老公一直很想幫買月亮枕。

但我從知道懷孕到現在，都覺得正面朝上睡姿最舒服，不知道是不是肚子還不夠大？左側
睡右側睡都一下就有胸悶甚至肚子漲的感覺。


想問問大家都大概什麼時候開始喜歡/需要側睡的呢？謝謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.60.170 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1XFuII60 (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1631552658.A.180.html
推 wwangyan    : 老婆懷孕時醫生說需要側睡才側睡，平時側睡會被寶寶1F 09/14 01:19
→ wwangyan    : 踢踢踢…
推 fantasy0529 : 我正躺睡到生（38W）月亮枕完全沒用到@@不習慣側睡3F 09/14 01:23
推 speca2c98   : 初期中期肚子小隨便睡，後期正躺側躺都不對，只能半4F 09/14 01:34
→ speca2c98   : 坐臥睡睡醒醒，對我來說月亮枕用不到，買了結果變老
→ speca2c98   : 公的抱枕
推 papatoo     : 28m開始側睡，恥骨疼痛月亮枕很好用7F 09/14 01:34
推 bmoka       : 本來就不喜歡側睡，第一胎正躺到生，第二胎後期覺得8F 09/14 01:35
→ bmoka       : 肚子被壓得不舒服才勉強側睡，沒有不舒服就還是正
→ bmoka       : 躺，看過某醫生寫過「能睡著的姿勢就是好姿勢」
→ hancash     : 我老婆目前21週，有時候半夜不小心側睡會被用力踢11F 09/14 02:51
→ hancash     : 醒(有月亮枕輔助)。若是平常躺床上，稍微側一下也
→ hancash     : 是會被踢…
推 ql4ql4      : 本來習慣側睡，但懷孕側躺寶寶不喜歡立刻踢，只好14F 09/14 02:57
→ ql4ql4      : 都正睡，腰超痛
推 noriko0415  : 本來就習慣側睡，但是習慣右側睡（孕婦建議左側睡）16F 09/14 03:16
→ noriko0415  : ，現在25w睡覺也都是左右側睡，寶包不喜歡也是會一
→ noriko0415  : 直踢，但是正睡起床腰超痠…
→ noriko0415  : 買了月亮枕側睡 圓弧剛好放肚子不會卡到 還挺滿意
→ noriko0415  : 的 不過還是看人
推 readers     : 肚子微凸時就覺得側睡比較舒服，大概18週開始吧！如21F 09/14 03:23
→ readers     : 果沒有側睡習慣，孕婦枕可以考慮買二手的，用不習慣
→ readers     : 也比較不會覺得浪費錢。哺乳內衣千萬別太早買，胸部
→ readers     : 可能還會繼續變大～
→ bwant       : 我在澳洲，這裡的衛教手冊說後期要側睡，正睡會有25F 09/14 03:35
→ bwant       : 死胎機率較高。後期產檢時助產士每次都會確認是否
→ bwant       : 側睡。
推 yummyshop   : 可以睡得著睡得舒服就是好姿勢28F 09/14 06:43
推 c012177     : 我也20w左右，我是心悸嚴重，側睡才比較好入眠29F 09/14 07:04
推 secret1002  : 我大概24w，正睡會宮縮，只有左側睡肚子舒服，但要30F 09/14 07:08
→ secret1002  : 開過刀，正睡才能舒緩腰的壓力（兩難啊啊啊啊）
→ secret1002  : *腰開過刀
推 wicca       : 其實也用完全側睡，我是正躺但右側靠月亮枕，還是33F 09/14 08:00
→ wicca       : 有比較舒服喔
→ wicca       : *不用完全側睡
推 uglyjzsport : 月亮枕真的很看人，我現在32w了還是覺得月亮枕沒有36F 09/14 08:05
→ uglyjzsport : 用。之前也覺得正躺比側躺好睡，但現在因為正躺會覺
→ uglyjzsport : 得羊水攤平後往上擠壓到肺，很難呼吸，所以側躺居多
→ uglyjzsport : ，不過側躺時胎動會比正躺劇烈，要等寶寶不踢了才睡
→ uglyjzsport : 得著=_=
推 roserock    : 本來就側睡，四個月後正睡明顯不舒服，開始用月亮枕41F 09/14 08:12
→ roserock    : 超好睡！但沒肚子時完全不覺得好用
→ roserock    : 我是雙胞胎，不管躺哪邊都會有人踢踢XD
→ shikiaki    : 一個月吧，就是睡不著，一定要抱枕44F 09/14 08:15
推 newletitia  : 目前28週左右，從20週開始用月亮枕，但現在更有感45F 09/14 08:27
→ newletitia  : ，因為已經開始會喘，正躺太低也會很難受
→ newletitia  : 正躺會壓迫到下腔靜脈影響回流，所以容易喘的孕婦
→ newletitia  : 會蠻有感的，但還是因人而異
→ fishophobia : 我後期正睡會超喘呼吸不順49F 09/14 08:28
→ newletitia  : 而且沒有墊月亮枕單純側睡本來就會有壓迫感，原Po50F 09/14 08:33
→ newletitia  : 可以先用枕頭或棉被捲一捲試看看適不適合自己
推 angela0415  : 到現在34週還是喜歡正睡 月亮枕放側邊覺得很雞肋，52F 09/14 08:38
→ angela0415  : 後來拿來當枕頭和看電視靠覺得很舒服 才發現他的好
推 angelabeetle: 正睡、側睡都有，但不向右側睡，每次向右一定被踢54F 09/14 08:39
→ wantenlin   : 醫生說，可以睡得著、睡得舒服就好55F 09/14 08:41
推 cookiemom   : 大概孕後期寶寶長大比較快的時候，正睡感覺被壓到快56F 09/14 08:47
→ cookiemom   : 喘不過氣
推 maydayart   : 正躺呼吸不順時58F 09/14 08:49
推 baxiaxia    : 躺下去感覺最舒服的方式睡，但最常喬到變左側睡，59F 09/14 09:02
→ baxiaxia    : 畢竟還是擔心壓到靜脈
推 yushin613   : 正躺開始覺得像鬼壓床之後就都側睡了61F 09/14 09:14
推 h1314520h   : 我到快生還是都正躺 偶爾側睡62F 09/14 09:18
推 tsuchan49   : 目前快32週了 還是正躺居多（比較舒服） 之前有一陣63F 09/14 09:41
→ tsuchan49   : 子老公都強迫我側睡 反而睡不好 問了醫生說只要記得
→ tsuchan49   : 正躺時把頭墊高就沒問題 老公才開始讓我正躺 睡得安
→ tsuchan49   : 穩多了！但這真的因人而異
推 LYNNCYHSU   : 大寶正躺到生，二寶2X週就開始無法正躺了67F 09/14 10:14
推 caviey      : 懷孕前就愛側睡夾抱枕 懷孕後完全不用換姿勢XD68F 09/14 10:19
→ caviey      : 而且10週開始正躺就覺得喘不過氣來
推 olnan       : 28週以後我一定要側睡才能入睡，不然好喘，但睡著70F 09/14 10:45
→ olnan       : 有可能會轉正XD
→ olnan       : 月亮枕差不多四個月就買了，當支撐或腳夾著，或是
→ olnan       : 拿來抬腿，滑手機靠著都蠻好用的，很多功能，又涼涼
→ olnan       : 的
→ olnan       : 老公也很愛，有時候我轉另外一面睡，回來就看到他
→ olnan       : 夾著睡XD
推 shimaro     : 自己覺得舒服就好，正躺睡到生77F 09/14 10:58
→ matteojp    : 我中後期從側睡改成半坐臥姿才能熟睡78F 09/14 11:11
推 e8765470e   : 我覺得我自己是異類，用了月亮枕反而睡不著還腰痠背79F 09/14 11:36
→ e8765470e   : 痛 腳還會因為枕頭夾著麻掉更不舒服..那顆月亮枕整
→ e8765470e   : 個孕期只有被我拿來當靠枕而已XDDD
推 yunixxx     : 目前34週還不覺得需要月亮枕，睡覺也會翻身沒有固定82F 09/14 12:07
→ yunixxx     : 的姿勢
→ birdhan     : 平常沒有抱東西睡覺的習慣，買了月亮枕用了幾次覺得84F 09/14 12:13
→ birdhan     : 更難睡，後來都只拿來當靠背用而已

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