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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-03-03 14:53:10
看板 BabyMother
作者 malthanna (麥爾特漢娜)
標題 [寶寶] 擠奶間隔時間請益
時間 Tue Mar  2 21:14:56 2021

目前產後13天，一天擠6次，固定4小擠一次，每次約100~130不等，總量600～700，寶寶
瓶餵中

但半夜爬起來擠奶實在太累了
現在也處於供過於求的狀態
希望改一天擠四次就好
想請問各位媽咪以下兩種方式哪個比較不會退奶呢

1. （固定6小時擠一次）
早上6點-中午12點-下午6點-晚上12點

2.（走睡飽路線）
早上8點-中午12點-下午5點-晚上10點

再拜託各位媽媽分享建議了！


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.67.10 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1WFZfI_C (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1614690898.A.FCC.html
推 smalla1031  : 我比你菜 產後 10天 我採取2的方式 睡好好~~1F 03/02 21:23
→ smalla1031  : 目前幾天下來都沒有退~~反而湯水喝多 奶會變多QQ
推 emma0809    : 2晚上間隔太長了，可能會受不了，也比較容易造成塞3F 03/02 21:27
→ emma0809    : 奶/退奶，覺得1睡不夠的話，我之前是6-11-17-22，17
→ emma0809    : 擠完確定有兩副以上可用的擠奶器22擠完就可以直接
→ emma0809    : 睡覺了
推 windswith68 : 先1再慢慢變成2，直接2太容易塞了7F 03/02 21:29
推 y920490     : 你才產後13天而已，不建議2，建議1方式到至少兩三8F 03/02 21:37
→ y920490     : 個月後再慢慢調整成2
→ moknaa      : 我一直是1,上班後改成晚上十點和早上五點10F 03/02 21:38
→ moknaa      : 擠完有充足時間弄小孩和自己
推 y920490     : 我之前月中小塞奶，那時就是因為參考網路大家說晚上12F 03/02 21:39
→ y920490     : 睡飽方式，我嘗試不到幾天晚上那一次延長到6h結果
→ y920490     : 馬上塞奶。幫我通乳的物理治療師跟我說產後兩個月
→ y920490     : 最重要，要我勤勞兩個月固定3-4h擠一次，即使半夜一
→ y920490     : 樣不能偷懶，說至少撐2個月再拉長時間會比較好。
→ y920490     : 我之後真糟她的方式，也沒有塞奶過！
→ y920490     : 真的想要餵母乳的媽媽的話，你不能保證妳是像網路
→ y920490     : 其他媽咪的不塞奶可以晚上睡飽起床再擠奶的體質。只
→ y920490     : 能多勤勞。
推 AiwimiYA    : 太羨慕21F 03/02 21:44
推 aca23       : 看妳體質容不容易塞 我從產後就是用2的方式 而且時22F 03/02 21:57
→ aca23       : 間還不固定...
推 tgtonight   : 不會塞就選2，睡飽很重要24F 03/02 21:58
推 sabena9452  : 我產後12天，目前還在月中採取平時親餵，晚上11點25F 03/02 22:02
→ sabena9452  : 後就讓嬰兒室瓶餵，有一天不小心睡過頭發現沒塞奶
→ sabena9452  : 後，跟護理師討論目前晚上是六個小時才起來擠
推 petfat918   : 我在月中是早上8點到晚上12點每隔4小時擠一次，出28F 03/02 22:10
→ petfat918   : 月中就全親餵，有睡飽的話身體也會比較好
推 MissBB      : 6-12-18-00 但這是大概四五個月時才這樣，寶寶的奶30F 03/02 22:12
→ MissBB      : 量會增加，現在供過於求也不代表之後會供過於求哦。
→ MissBB      : 我覺得可以6-10-14-19-23（但初期半夜大概3起來一
→ MissBB      : 次擠到不漲就回去睡比較好，不然怕塞）
推 andrea0520  : 我是堅持4小時，奶不怕多，只要一有個意外不小心吃34F 03/02 22:13
→ andrea0520  : 到什麼或感冒...因素，有囤貨比叫安心
推 magpie      : 我月中是一日8擠，出月才6擠，你的條件很好36F 03/02 22:16
推 pamela03    : 我是四小時擠一次 12點擠完後直接睡到早上八點才擠37F 03/02 22:43
→ pamela03    : ，可是奶量沒有妳這麼多就是
推 qq1217      : 我是2的路線（7-12-5-10）...一路持續到產後五個月39F 03/02 23:01
→ qq1217      : 都奶量穩定
推 svul3mp5    : 我覺得是2，有一次爸爸自己帶小孩回婆家我超爽超開41F 03/02 23:07
→ svul3mp5    : 心又睡飽，結果奶量暴增XDDD
推 suoo        : 一個半月時候一次縮減成三次後，奶量瞬間掉超多。初43F 03/02 23:16
→ suoo        : 期想要改次數少的話，感覺要有心理準備混搭配方（如
→ suoo        : 果想要純母乳的話
推 ericajs     : 建議先減為五次會比較好，07-11-15-19-23我在月中開46F 03/02 23:27
→ ericajs     : 始到滿月都是這樣的頻率，兩個月左右才改四次
推 dreamshee   : 2 睡飽路線心情好48F 03/02 23:41
推 Majorie1128 : 我產後20天啊，想執行睡到飽...但睡前1-2點擠，早上49F 03/02 23:49
→ Majorie1128 : 5-6點就會漲奶漲醒，根本沒想像中美好...
推 Majorie1128 : 晚上睡也睡不好，真的很想退奶算了
推 khlwo       : 我自己是塞奶就會醒來的體質   所以就塞了就起來擠52F 03/03 00:46
→ khlwo       : 一下 真的不用擠太多衝奶量 寶寶那時候在月中黃疸
→ khlwo       : 醫生建議喝配方 擠太多我最後也是倒掉
→ babysaxub   : 4hr擠到產後2m才改6hr擠(早上親餵)，奶量沒掉，還是55F 03/03 00:52
→ babysaxub   : 有跟著小孩奶量成長哦!
推 iceiceiceice: 不塞不脹選2，睡飽才有力氣～57F 03/03 01:36
推 youtouch    : 你好厲害，我產後8天，奶量才3058F 03/03 01:37
推 iwtlyla     : 我奶量跟你接近，月中1跟2都塞奶痛不欲生，建議先從59F 03/03 02:24
→ iwtlyla     : 半小時微調，我出月中後奶量300+，是出月中才調到5
→ iwtlyla     : 小時擠一次，3M才能6-7小時擠一次，偶爾輕微塞奶也
→ iwtlyla     : 能靠奶陣沖開
推 iwtlyla     : 對了建議奶多一定要備一支疏乳棒或電動按摩棒，塞
→ iwtlyla     : 奶時會很有幫助
→ joy25881371 : 先1 我太急走2 中乳腺炎..大退奶QQ65F 03/03 02:27
→ joy25881371 : 奶量從8-900掉到400...
推 redmj110    : 267F 03/03 03:45
推 luoyvonne   : 妳之後還要餵母奶嗎？寶寶食量會越來越大，因為供過68F 03/03 08:39
→ luoyvonne   : 於求想拉長時間就建議不要，我是因為半夜起床很累，
→ luoyvonne   : 滿月後就慢慢退奶了
推 pipaho      : 先減一次比較好, 我是屬於會塞奶的體質, 也是從6-5-71F 03/03 08:44
→ pipaho      : 4次這樣減下來, 身體會自己慢慢調整, 總奶量也還是
→ pipaho      : 會隨著寶寶的食量而變大, 但晚上我不會超過八小時才
→ pipaho      : 擠, 怕塞奶
推 neverleave9 : 我是走睡飽路線，現在每天早上奶都越來越多，半夜起75F 03/03 12:58
→ neverleave9 : 來擠真的很累，奶量平衡就好，我不追求多
推 swoodstock  : 我奶量跟你差不多 一開始就是睡飽為主（晚上10點最77F 03/03 13:26
→ swoodstock  : 後一次，早上6點左右擠） 大概2個月上班後改成4次（
→ swoodstock  : 採用2的時間間隔，也是晚上睡飽）
→ swoodstock  : 一直到7個多月都還ok 是因為我女兒剩早晚奶，多擠就
→ swoodstock  : 要冰冷凍 少擠會不夠 決定慢慢退奶中
→ swoodstock  : 我半夜沒擠沒有塞 只有漲 早上那次會很多
→ wantenlin   : 我半夜都漲到痛醒，一直到將近2個月才睡前擠奶、半83F 03/03 14:26
→ wantenlin   : 夜不擠奶，寶寶半夜醒來就親餵，沒醒來就一起睡到清
→ wantenlin   : 晨。

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