※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-08-11 14:28:02
看板 BabyMother
作者 標題 [閒聊] 懷孕哺乳有吃補氣色的食品嗎
時間 Tue Aug 10 17:07:21 2021
想請教板上媽媽們
懷孕後氣色變差都怎麼改善？
上週回娘家休息
幾乎每個人看到我都說我氣色很差
但我都睡很飽也沒覺得身體不舒服
想想可能是沒化妝(?)臉色比較蒼白
因為不想讓家人們太擔心
就想知道大家這段時間都怎麼保養？
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推 : 恭喜ptt首po1F 08/10 17:17
謝謝!其實我有在別版有發過文只是沒成功...推 : 吃牛肉！2F 08/10 17:20
推 : 牛肉3F 08/10 17:21
牛肉我有吃，昨天去吃火鍋才點特選牛推 : 我懷孕期間是保健食品吃的最認真的時候，葉酸、孕婦4F 08/10 17:28
→ : 綜合維他命、鈣片、益生菌、藻油等等的搭配吃，氣色
→ : 反而比還沒懷孕時候好
吃好多喔，想問孕維有推薦的牌子嗎?→ : 綜合維他命、鈣片、益生菌、藻油等等的搭配吃，氣色
→ : 反而比還沒懷孕時候好
推 : 我媽媽都叫我孕期黃耆紅棗東洋蔘枸杞 煮來喝7F 08/10 17:35
推 : 紅棗茶8F 08/10 17:43
剛上網查有賣現成的，請問你是自己泡還是買現成的?應該效果差不多吧?→ : 推一樓XD9F 08/10 17:53
→ : 首po哈哈10F 08/10 17:53
推 : 一樓我好像懂了什麼11F 08/10 17:59
推 : 曬太陽流汗 一點點運動增加血液循環12F 08/10 18:22
我偶爾會看coffee的影片運動，但就是有點懶，她的運動都有點累※ 編輯: xind3075 (36.231.4.47 臺灣), 08/10/2021 18:46:29
推 : 小伙伴還沒出現XD13F 08/10 18:52
推 : 嗨嗨小葉，妳又來了呀（揮手）14F 08/10 19:11
→ : 當初我被噓到X6的那篇文的原po更漏洞百出15F 08/10 19:13
→ : ID的所有推文都跟產品有關呢…16F 08/10 19:41
推 : 等一下會出現滴雞精牌子嗎？17F 08/10 19:52
→ : 家人不知道妳生小孩嗎？擔心臉色蒼白？ 就累啊18F 08/10 20:07
→ : 我以為會是什麼膠原蛋白飲呢？第一孕期的不適，讓19F 08/10 20:11
→ : 我只想好好活下去，真的沒有心力去管臉色怎麼樣，
→ : 如果身體沒有不適氣色還是很差，應該是要好好做檢
→ : 查吧，但太不符合常理了。
→ : 我只想好好活下去，真的沒有心力去管臉色怎麼樣，
→ : 如果身體沒有不適氣色還是很差，應該是要好好做檢
→ : 查吧，但太不符合常理了。
噓 : 另外懷孕po文寫懷孕哺乳補氣色食品 很奇怪啦通常自23F 08/10 20:12
→ : 己當下身分是什麼就寫什麼 是太貪心想兩個市場通吃
→ : 是吧
→ : 己當下身分是什麼就寫什麼 是太貪心想兩個市場通吃
→ : 是吧
→ : 只吃鈣片存骨本，氣色差正常吧~還要自己花錢買補品26F 08/10 20:12
→ : 滿足其他人的想像也太慘，應該他們買給妳啊
→ : 滿足其他人的想像也太慘，應該他們買給妳啊
→ : 接睫毛+做臉可能還比較有氣色28F 08/10 20:15
推 : 化點妝，家人就不會擔心了。29F 08/10 20:17
推 : 我孕前吃維他命B和葉酸，再搭配少量運動，覺得氣色30F 08/10 20:32
→ : 和精神都有比較好
→ : 和精神都有比較好
推 : 吃什麼都沒用，化妝最有效32F 08/10 21:05
→ : 小幫手要出現了嗎？33F 08/10 21:12
→ : 最近氣色文不少喔，你可以查一下：）34F 08/10 21:33
→ : 看了一下歷史推文,嗯…35F 08/10 21:41
→ : 睡飽 水果 水 這個先試過一個月36F 08/10 21:51
→ : 小夥伴還敢出來嗎XD37F 08/10 21:58
推 : 先驗血確定沒有貧血38F 08/10 22:12
→ : 所以你現在是懷孕還是在哺乳啊？39F 08/10 22:38
噓 : 到底要問懷孕還哺乳呀40F 08/10 22:46
推 : 哈 是滴雞精嗎41F 08/11 02:04
推 : 補鐵劑42F 08/11 02:22
推 : 那妳就化妝啊43F 08/11 07:18
推 : 之後等卸貨了，那才叫做氣色不好（煙44F 08/11 08:36
推 : 我鐵劑45F 08/11 08:36
推 : 可以靠化妝讓自己氣色看起來好一點，或食補多吃些含46F 08/11 12:11
→ : 鐵的牛肉、菠菜之類的，婆婆是有買老協珍給我喝，但
→ : 後來喝的有點膩就沒喝了，平常也有補充孕維、膠原蛋
→ : 白、亞尼黑棗精華露
→ : 鐵的牛肉、菠菜之類的，婆婆是有買老協珍給我喝，但
→ : 後來喝的有點膩就沒喝了，平常也有補充孕維、膠原蛋
→ : 白、亞尼黑棗精華露
推 : 補鐵鋅鎂50F 08/11 13:13
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