※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-08-03 10:09:08
看板 BabyMother
作者 標題 [寶寶] 爸爸媽媽想要一夜好眠
時間 Mon Aug 2 23:40:00 2021
現在寶寶六個月大，晚上長睡眠常常一個小時起來哭一次，得等到夜奶之後才有機會好好
睡個兩、三小時，想請問這是太累還是不夠累才這樣？
目前作息是早上5～8點餵奶，9點左右起床。10點會有點想睡，但會拿玩具給她玩，到11
點也有些餓了就順勢給她奶睡。
中午起來後跟大人一起午餐，她有她的手指食物。下午就在家裡爸媽陪玩，小睡1～3小時
不等。晚餐後會再睡一下，她是可以睡兩小時的，但擔心晚上睡不著，一個小時就會叫起
來玩玩具。
不等。晚餐後會再睡一下，她是可以睡兩小時的，但擔心晚上睡不著，一個小時就會叫起
來玩玩具。
等到晚上9點餵奶，9點半到10點間開始從客廳移轉到房間，一盞一盞把燈關掉，進房間後
留檯燈比較暗的光，由爸爸抱著哄睡。哄到11點多又有些餓了再給媽媽奶睡。
這段兩小時的間隔，偶爾爸爸可以把寶寶哄到幾乎睡著；通常只能讓她揉眼睛，開始發出
咿咿呀呀的聲音表示想睡；也有時候是整個大哭，只接受奶睡。
最後通常在12點睡下去，但12點半就會起來大哭，是必須（爸爸）站著抱起來輕輕搖晃哄
著，或是（媽媽）繼續奶睡的那種。要到1點後才比較安穩回到自己的床邊床，不過2點又
會再一次大哭，到3點多或4點夜奶後才有機會睡到6、7點。
著，或是（媽媽）繼續奶睡的那種。要到1點後才比較安穩回到自己的床邊床，不過2點又
會再一次大哭，到3點多或4點夜奶後才有機會睡到6、7點。
寶寶在三個月大的時候其實就可以從11點睡到5點多才起來討奶了，只是好景不長，只維
持了10天左右。
我們也想過是不是因為白天不夠累，晚上才會起來後無法自己睡回去。所以有時候傍晚會
用推車把她推出去走走。不過似乎對睡眠沒有影響。即使是整個下午都坐車在外面趴趴走
，晚上睡不好就是睡不好。
用推車把她推出去走走。不過似乎對睡眠沒有影響。即使是整個下午都坐車在外面趴趴走
，晚上睡不好就是睡不好。
而且大致上是一天不好哄、一天非常不好哄的週期。希望有人能告訴我們，寶寶的訴求到
底是什麼？是因為太累了還是不夠累，才會半夜不容易自己睡回去？
謝謝大家。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.64.5.171 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1X217Is1 (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1627918802.A.D81.html
※ 編輯: adfh (61.64.5.171 臺灣), 08/02/2021 23:42:42
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推 : 爸媽都會經歷這段的（拍拍）1F 08/02 23:42
推 : 可能長牙不舒服？2F 08/02 23:43
推 : 我兒子一直夜奶一直到一歲半才不用起來泡奶..最近3F 08/02 23:44
→ : 兩歲多一點，半夜常常做夢哭..當父母真的好累啊啊
→ : 啊
→ : 兩歲多一點，半夜常常做夢哭..當父母真的好累啊啊
→ : 啊
推 : 我常在想為什麼有那麼多願意生第二胎...6F 08/02 23:47
→ : 我們有懷疑過是不是要長牙了才這麼難搞，但是她已經7F 08/02 23:49
→ : 用這個週期運作一個多星期了，仍然沒有牙齒冒出來
→ : 說。
→ : 用這個週期運作一個多星期了，仍然沒有牙齒冒出來
→ : 說。
推 : 我覺得只是過渡期，小孩一陣一陣，我有過兩個禮拜10F 08/02 23:53
→ : 都超好顧，接下來點整個月都在整人的，玩也不玩，
→ : 奶也不愛喝，睡也睡不好，辛苦，一起加油，只能等寶
→ : 寶大一點看看了吧我想
→ : 都超好顧，接下來點整個月都在整人的，玩也不玩，
→ : 奶也不愛喝，睡也睡不好，辛苦，一起加油，只能等寶
→ : 寶大一點看看了吧我想
推 : 我剛渡過這時期整整兩個月，從5個半月開始半夜14F 08/03 00:01
→ : 每小時爆哭一次，忍了一個月受不了逃回娘家求救
→ : 住一個月。現在恢復正常了，感謝天。
→ : 每小時爆哭一次，忍了一個月受不了逃回娘家求救
→ : 住一個月。現在恢復正常了，感謝天。
推 : 有試過少掉晚餐後的小睡嗎？我家的只要白天多睡了晚17F 08/03 00:01
→ : 上就會不好入睡
→ : 上就會不好入睡
推 : 我覺得就是年紀小，只能撐。我雙胞胎兒一歲前各一19F 08/03 00:04
→ : 個小時輪流夜醒哭，白天小睡也不好哄。一歲後夜醒
→ : 次數降低，真正睡過夜大概一歲兩個月吧。真的越大
→ : 睡眠越穩定了（過去一年真的超可怕QQ）
→ : 個小時輪流夜醒哭，白天小睡也不好哄。一歲後夜醒
→ : 次數降低，真正睡過夜大概一歲兩個月吧。真的越大
→ : 睡眠越穩定了（過去一年真的超可怕QQ）
推 : 我兒五個半月開始長睡眠走鐘 最近才恢復 大概維持了23F 08/03 00:04
→ : 半個月 我整整半個月都沒睡 也沒長牙 只能撐下去
→ : 半個月 我整整半個月都沒睡 也沒長牙 只能撐下去
推 : 我也想一夜好眠…每晚寶寶都崩潰哭，我也崩潰25F 08/03 00:13
推 : 我們家也是一陣一陣時好時壞的，但最近發現奶睡他26F 08/03 00:23
→ : 都睡不太好也睡不久，如果是自己吸吸手滾滾睡，就
→ : 比較容易接覺，所以我現在都盡量不奶睡了
→ : 都睡不太好也睡不久，如果是自己吸吸手滾滾睡，就
→ : 比較容易接覺，所以我現在都盡量不奶睡了
推 : 9點起床有點晚，這樣白天會睡太多，作息也跟著往後29F 08/03 00:29
→ : 延，有考慮過七八點那次餵奶就讓寶寶起床開始一天的
→ : 作息嗎？
→ : 另外奶睡會讓寶寶每次的睡眠週期結束後就會驚醒，最
→ : 好設法改善奶睡的習慣，建議可以看看inonat 版友的
→ : 睡眠理論文章，我的寶寶現在固定作息，自行入睡，長
→ : 睡眠9到10小時，十分受用
→ : 延，有考慮過七八點那次餵奶就讓寶寶起床開始一天的
→ : 作息嗎？
→ : 另外奶睡會讓寶寶每次的睡眠週期結束後就會驚醒，最
→ : 好設法改善奶睡的習慣，建議可以看看inonat 版友的
→ : 睡眠理論文章，我的寶寶現在固定作息，自行入睡，長
→ : 睡眠9到10小時，十分受用
→ : 我兒子也是1Y10M左右終於可以一覺到天亮，習慣就好36F 08/03 01:04
推 : 我們家是打完針就會變成半小時起來哭一次...有夠番.37F 08/03 01:09
→ : 要不要白天多帶出門曬曬太陽看看38F 08/03 01:38
推 : 看寶寶個性。 有的大辣辣，有得黏TT39F 08/03 04:44
→ : 我大寶1歲半才睡過夜， 2寶1個月睡過夜
→ : 還是自己一個人睡得那一種
→ : 我大寶1歲半才睡過夜， 2寶1個月睡過夜
→ : 還是自己一個人睡得那一種
推 : 回6樓，願意生第二胎的原因當然是第一胎很天使，例42F 08/03 07:23
→ : 如我家大寶2m就睡過夜...至於二寶就是另一個故事了
→ : 如我家大寶2m就睡過夜...至於二寶就是另一個故事了
推 : 會生第二胎是第一胎很天使+1，第二胎大概2歲後才真44F 08/03 07:53
→ : 正睡過夜，爸爸媽媽沒一夜好眠很久，通常都是看誰
→ : 累就讓他再睡一下
→ : 正睡過夜，爸爸媽媽沒一夜好眠很久，通常都是看誰
→ : 累就讓他再睡一下
推 : 白天小睡不可超過2個小時，不然寶寶會以為是長睡眠47F 08/03 08:03
→ : ，醒來之後生理時鐘就亂了，然後白天好像睡太多了。
→ : 最近很多爸媽問為何寶寶睡不好，晚餐後還小睡，長
→ : 睡眠當然睡不好，我是鼓勵寶早早睡，大人也輕鬆。
→ : ，醒來之後生理時鐘就亂了，然後白天好像睡太多了。
→ : 最近很多爸媽問為何寶寶睡不好，晚餐後還小睡，長
→ : 睡眠當然睡不好，我是鼓勵寶早早睡，大人也輕鬆。
推 : 推29樓的i大意見，可以去看一下睡眠理論的文章，白51F 08/03 08:06
→ : 天小睡睡不好，長睡也睡不好。
推 : 我家6m女寶，早上5～6點起床，白天小睡3次，一小時
→ : ～2小時多不等，傍晚5點後不給睡，晚上7點半以前進
→ : 入長睡眠。給原po參考
→ : 天小睡睡不好，長睡也睡不好。
推 : 我家6m女寶，早上5～6點起床，白天小睡3次，一小時
→ : ～2小時多不等，傍晚5點後不給睡，晚上7點半以前進
→ : 入長睡眠。給原po參考
推 : 白天多讓小朋友自己趴自己躺著動，不要抱太久，可能56F 08/03 08:32
→ : 放電量不足。
→ : 放電量不足。
→ : 爸媽必經之路啊 沒什麼的58F 08/03 08:35
→ : 我覺得問題是奶睡59F 08/03 09:20
→ : 感覺晚餐時間睡太久了，我家那個時期都睡前洗澡，60F 08/03 09:20
→ : 喝完奶就長睡眠，大概可以從11點睡到6點，可以試試
→ : 喝完奶就長睡眠，大概可以從11點睡到6點，可以試試
推 : 晚餐後不能再睡62F 08/03 09:24
推 : 晚餐後不要睡63F 08/03 09:27
推 : 6-7M 白天小睡都是30分鐘自動醒64F 08/03 09:34
→ : 晚餐後不要睡+1 真的睡著就是30分叫醒
→ : 我家都是一覺到天亮@@
→ : 晚餐後不要睡+1 真的睡著就是30分叫醒
→ : 我家都是一覺到天亮@@
推 : 並經之路，只是我家分房睡只有媽媽睡不好67F 08/03 09:45
推 : 我家大小寶也都是奶睡，就是會這樣。兩三個月的時68F 08/03 09:53
→ : 候都能睡過夜，那是因為還小，到五六個月就開始每
→ : 晚醒來五六七八次，持續到一歲半之後才會比較好（
→ : 每晚醒來兩三次）。兩歲之後才真的睡過夜。照顧大
→ : 寶時我也一直想要找原因，各種方式調整作息，但都
→ : 沒有用。到二寶的時候就接受了，嬰兒就是這樣、奶
→ : 睡就是這樣，都會撐過去的。媽媽在家的話，整天跟
→ : 著寶寶睡，總睡眠時數其實夠，斷續睡眠習慣就好了
→ : ，長睡眠重要的是研究怎麼讓自己抱小孩餵奶時秒睡
→ : 回去。但如果媽媽要上班的話，晚上醒來七八次真的
→ : 很難撐。會很辛苦，不推薦喔。
→ : 候都能睡過夜，那是因為還小，到五六個月就開始每
→ : 晚醒來五六七八次，持續到一歲半之後才會比較好（
→ : 每晚醒來兩三次）。兩歲之後才真的睡過夜。照顧大
→ : 寶時我也一直想要找原因，各種方式調整作息，但都
→ : 沒有用。到二寶的時候就接受了，嬰兒就是這樣、奶
→ : 睡就是這樣，都會撐過去的。媽媽在家的話，整天跟
→ : 著寶寶睡，總睡眠時數其實夠，斷續睡眠習慣就好了
→ : ，長睡眠重要的是研究怎麼讓自己抱小孩餵奶時秒睡
→ : 回去。但如果媽媽要上班的話，晚上醒來七八次真的
→ : 很難撐。會很辛苦，不推薦喔。
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