※ 本文為 Knuckles 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2024-08-14 14:52:10
看板 C_Chat
作者 標題 [閒聊] 你有脂肪肝嗎？
時間 Wed Aug 14 12:46:22 2024
前面討論到熱量攝取的問題
https://i.imgur.com/4BeStfo.jpeg
![[圖]](https://imgur.disp.cc/40/4BeStfo.jpg)
想到台灣另外一個盛行的疾病ㄧ脂肪肝
肝病跟我什麼沒關係啦
那個你…
去年肝臟數值是有點高，但是沒什麼症狀
所以應該沒什麼大不了的
怎麼會這樣…！要是早一點接受檢查
這樣下去會死嗎…？
研究指出，台灣脂肪肝盛行率達到33.3%
肝癌有8成為病毒性B、C型肝炎引起，另約有2成是脂肪肝所引起。正常情況下，肝臟過多的
脂肪堆積會導致肝臟慢性發炎，造成肝臟細胞受損，最終演變成慢性肝病、肝硬化，甚至是
肝癌。
脂肪堆積會導致肝臟慢性發炎，造成肝臟細胞受損，最終演變成慢性肝病、肝硬化，甚至是
肝癌。
台灣人的飲食習慣造成了高盛行率
在下曾經被體檢時的護理師認證
你的肝整個被脂肪包住
都快看不到了
哈哈 TAT
你也是脂肪肝的現在進行式之一嗎？
--
http://i.imgur.com/SeEC2jX.jpg
貓貓仰臥起坐 <3
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.3.181 (臺灣)
※ 作者: Homura 2024-08-14 12:46:22
※ 文章代碼(AID): #1cl3QWFo (C_Chat)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1723610784.A.3F2.html
推 : 輕度的1F 08/14 12:47
推 : 重度2F 08/14 12:47
推 : 那這樣肝受到衝擊有很好的防護罩耶3F 08/14 12:47
推 : 可以做成人肝醬嗎4F 08/14 12:48
推 : 討論版風，掰5F 08/14 12:48
推 : 算是現代文明病的一種，飲食過好並缺乏運動6F 08/14 12:48
推 : 肝指數輕微超過7F 08/14 12:49
推 : 台灣大概7成....輕微xdd8F 08/14 12:49
→ : 5樓有卦嗎9F 08/14 12:50
推 : 這裡現在變健檢中心了嗎10F 08/14 12:50
推 : 沒在運動 中度…靠飲食減輕到輕度11F 08/14 12:52
推 : 幾年前輕度今年驗跟我說沒有，都覺得醫師是不是看錯了，12F 08/14 12:55
→ : 明明腰圍一樣肥
→ : 明明腰圍一樣肥
→ : PTT使用者也越來越老 很正常XDDD14F 08/14 12:56
推 : 輕中度的15F 08/14 12:57
→ : 12樓飲食習慣有調整也是可以減緩症狀的呀16F 08/14 12:59
推 : 很久沒做健檢，感覺會一堆紅字17F 08/14 12:59
推 : bmi正常都有可能請問脂肪肝18F 08/14 13:00
推 : 輕度 就算運動也很難消掉19F 08/14 13:00
推 : 輕度20F 08/14 13:01
→ : 曾經有 看到健檢報告有輕度脂肪肝 隔天就去窩俊報名21F 08/14 13:01
推 : 沒有脂肪肝...去運動吧22F 08/14 13:01
→ : 訂了三個月份的雞胸肉 半年後複檢脂肪肝就沒了23F 08/14 13:01
推 : 我有QQ24F 08/14 13:01
推 : 如果用超音波診斷輕微本來就可能有時有有時沒有，因為輕微25F 08/14 13:02
→ : 的有時候因為機器不同掃出來感覺就不一樣，然後確實脂肪肝
→ : 改善飲食就能逆轉
→ : 的有時候因為機器不同掃出來感覺就不一樣，然後確實脂肪肝
→ : 改善飲食就能逆轉
→ : 之前照超音波 被醫生說白白一片 什麼都看不到28F 08/14 13:05
→ : 現在每天做腹部健身操 肚子不見了 脂肪肝應該沒了吧?
→ : 現在每天做腹部健身操 肚子不見了 脂肪肝應該沒了吧?
推 : 很久沒做健檢了 之前肝指數還好 但是體脂疑似越來越高30F 08/14 13:07
→ : 完蛋了 西恰的話題越來越老了 再過幾年就是長照議題了31F 08/14 13:09
推 : 輕度32F 08/14 13:10
→ : 再過20年 就是抱怨孫子都不肖了33F 08/14 13:11
推 : 那再不久就會先抱怨女婿了34F 08/14 13:12
→ : 放心，連結婚都很難的人，談孫子是不可能的事35F 08/14 13:12
→ : 和下流老人相關的比較有機會聊
→ : 和下流老人相關的比較有機會聊
→ : 33.3%有這麼高嗎?我都40了連輕度都沒有，家人也都沒有37F 08/14 13:14
→ : 從重度到無38F 08/14 13:15
推 : 最近有推薦的保健食品嗎？39F 08/14 13:15
推 : 綠藻吧？40F 08/14 13:16
推 : 脂肪肝跟蛋白質澱粉及糖分攝取比例有絕對關聯 運動41F 08/14 13:17
→ : 影響很小
→ : 影響很小
推 : 20年後的話題是，年過半百看點兔被爸媽罵是我的錯嗎（x43F 08/14 13:17
→ : 然後不要想吃什麼保健可以消 那是智商稅 乖乖增加44F 08/14 13:18
→ : 蛋白攝取減少含糖飲料不用兩年就正常了 我從中度改
→ : 善飲食一年就輕度低標了
→ : 蛋白攝取減少含糖飲料不用兩年就正常了 我從中度改
→ : 善飲食一年就輕度低標了
推 : 不喝含糖飲料就消掉了，市面上大多含糖飲料都是高果糖糖47F 08/14 13:20
→ : 運動應該有吧 我肚子都快沒了 如果裡面都是脂肪也很恐怖48F 08/14 13:20
→ : 漿，這東西就是脂肪肝的來源49F 08/14 13:20
→ : 綠藻別吃比較好喔50F 08/14 13:21
→ : 褐藻吧51F 08/14 13:21
→ : ptt高齡化 都開始問這種問題了52F 08/14 13:22
→ : 高齡化很久了啦 老一點的名人 我都懷疑是不是快60了53F 08/14 13:24
![[圖]](https://imgur.disp.cc/40/uPSjXiS.jpg)
→ : 我啊56F 08/14 13:25
推 : 手搖飲也是糖漿啊57F 08/14 13:25
推 : 不碰手搖飲 不碰台式麵包 脂肪肝只花半年從重度變沒有58F 08/14 13:27
推 : 原本有 現在沒有了59F 08/14 13:27
推 : 20歲BMI18 就已經有輕度脂肪肝60F 08/14 13:29
→ : 動物脂肪肝很好吃欸(x61F 08/14 13:29
推 : 有.....qq62F 08/14 13:31
推 : 年初照是介於輕微跟沒有之間。現在應該沒了吧，比年初瘦63F 08/14 13:33
→ : 沒有比較奇怪64F 08/14 13:35
推 : 我沒有65F 08/14 13:38
推 : 沒66F 08/14 13:44
推 : 輕度脂肪肝 幹67F 08/14 13:46
推 : 減肥治百病，再不夠戒糖飲68F 08/14 13:47
推 : 戒掉含糖飲料跟零食餅乾可以好不少 再來就是少紅肉（69F 08/14 13:51
→ : 豬牛）少油炸 應該就差不多了
→ : 豬牛）少油炸 應該就差不多了
→ : 飲食和作息稍微差一點就會有71F 08/14 13:57
推 : 26歲做健檢 醫師說有非常輕微的脂肪只是提醒我一下就不寫72F 08/14 14:05
→ : 道報告上了
→ : 道報告上了
推 : 輕度+良性腫瘤74F 08/14 14:18
推 : 沒有 都有熱量控制跟運動75F 08/14 14:42
推 : 以前有 現在沒有76F 08/14 14:44
推 : 剛開始工作時體檢報告是輕~中度，後來開始騎腳踏車隔年77F 08/14 14:48
→ : 報告沒提到，再過一年檢查的時候我直接問，回我不明顯
→ : 報告沒提到，再過一年檢查的時候我直接問，回我不明顯
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