※ 本文為 TLdark 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-08-18 08:34:04
看板 C_Chat
作者 標題 [閒聊] 向夜晚奔去
時間 Mon Jan 10 20:19:19 2022
https://twitter.com/neka__s/status/1480430097970896896?s=20
https://pbs.twimg.com/media/FIuLUw2aUAM4YK7.jpg
告訴你睡前不要滑手機了齁
你看看你的假日都沒了齁
等到在老了一點
這種作息就會自律神經失調
然後胃酸逆流、眼睛浮腫
男生還會加速掉髮
可怕喔
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.39.190 (臺灣)
※ 作者: knight45683 2022-01-10 20:19:19
※ 文章代碼(AID): #1Xt2HAkQ (C_Chat)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1641817162.A.B9A.html
推 : 假日3:30不是很早嗎1F 01/10 20:19
推 : 先被手機制裁2F 01/10 20:20
推 : 睡很飽阿3F 01/10 20:21
推 : 假日睡到下午才是對的 正餐時段到處都要排隊4F 01/10 20:24
推 : 笑死XDDDD5F 01/10 20:24
推 : 天啊這根本就是我6F 01/10 20:25
推 : 大學時的我7F 01/10 20:25
推 : 撒優娜娜8F 01/10 20:26
推 : 天啊這根本就是我QQ9F 01/10 20:26
→ : 過來人奉勸大家真的能早點戒就早點戒 睡覺還是最重11F 01/10 20:27
→ : 要的
→ : 要的
推 : 圖好可愛唷13F 01/10 20:29
推 : 所以我都睡到中午14F 01/10 20:29
推 : 早睡真的有差,我以前一兩點才睡身體一直出問題,現在15F 01/10 20:29
→ : 盡量12點前入睡身體就好很多
→ : 盡量12點前入睡身體就好很多
推 : 這就是假日的我17F 01/10 20:30
推 : 問個第一張圖四個icon分別是哪些呀18F 01/10 20:31
→ : 我看出有推特YouTube Amazon?
→ : 我看出有推特YouTube Amazon?
推 : 我白天過的痛苦時,晚上都會報復性熬夜20F 01/10 20:32
推 : 左下角那個應該是kindle的icon21F 01/10 20:34
推 : 天啊這根本就是我22F 01/10 20:34
推 : 假日睡到下午不是正常嗎oAo23F 01/10 20:35
→ : 1 2點對我已經算早睡惹24F 01/10 20:35
推 : 沒 我兩三點睡還不是七點爬起來 看體質吧25F 01/10 20:35
→ : 基本上是長期固定時間就還好26F 01/10 20:36
推 : 哭啊 現在大四課都集中在下午27F 01/10 20:36
→ : 我每天都3~5點才睡 好像要完蛋了
→ : 我每天都3~5點才睡 好像要完蛋了
→ : 早七睡到三點半我覺得是過太爽就是了 這樣睡快九小時欸...29F 01/10 20:36
→ : 以上班族來說假日補眠很重要 所以有廟會時就...30F 01/10 20:37
→ : 你不要一直時間一直變 整體穩定都還好31F 01/10 20:38
推 : 作息固定其實也還好就是了32F 01/10 20:39
推 : 天啊,這我根本做不到33F 01/10 20:40
推 : 醫生也是跟我說作息固定睡眠充足就沒關係 我自己主34F 01/10 20:42
→ : 動想調但真的不容易QQ
→ : 動想調但真的不容易QQ
推 : 天阿 根本就我39F 01/10 20:44
推 : 幹 那隻伊布怎麼那麼可憐QQQQ40F 01/10 20:47
推 : 做過大夜後,習慣晚上九點睡、早上五點起來了。41F 01/10 20:50
→ : 睡前最近改看電子書==好睡一些42F 01/10 21:02
→ : 我是固定6小時會醒來 睡太久頭會超痛 羨慕很能睡的人44F 01/10 21:08
推 : 笑死45F 01/10 21:08
推 : 給個調作息的好建議,讓你的床位於早上時會亮到靠杯的46F 01/10 21:14
→ : 區域,我自己夜貓子幾十年習慣的就用這種方式改正
→ : 撇去上班被鬧鐘挖醒,自己被亮醒習慣了感覺也不會太差
→ : 區域,我自己夜貓子幾十年習慣的就用這種方式改正
→ : 撇去上班被鬧鐘挖醒,自己被亮醒習慣了感覺也不會太差
推 : 這不是放假時的我嗎?49F 01/10 21:16
推 : 這根本就是我50F 01/10 21:20
推 : 我仿佛看到自己的縮影……51F 01/10 22:02
推 : 天啊==52F 01/10 22:12
推 : 這不就是我53F 01/10 22:17
推 : 關於床位會被太陽曬到這點 我現在就算太陽曬臉還是睡的著了54F 01/10 22:24
推 : 天啊這根本就是我55F 01/10 22:39
推 : 作息穩定睡眠充足就夠了56F 01/10 22:58
推 : 慘……57F 01/10 23:14
推 : 天阿 根本就我58F 01/11 00:06
推 : QQ...59F 01/11 02:42
→ : 靠北XD60F 01/11 03:09
推 : 天呀!這根本就是我QQ61F 01/11 09:35
推 : 圖真的有明白味 然後再啦幹62F 01/11 23:56
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