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看板 cookclub
作者 標題 [食譜] 超下飯 宮保雞丁 純粹愛下廚
時間 Wed Nov 13 23:41:17 2013
好讀圖文版:http://goo.gl/3Cqri6 (無音樂)
宮保雞丁,是一道餐桌上不敗的主菜之一!
三五好友相聚,總是需要一道又「麻」、「辣」、「香」夠勁又提味的料理。除了可以讓好友增胖(吃很多碗飯),也可以下酒的好菜!
但是自己炒的雞丁,總是又柴又澀,也不入味。怎麼跟外面快炒店的吃起來差別那麼多?
秘訣在這邊啦!
秘訣在這邊啦!
其實一點都不難,而且輕易的第一次就上手!宮保雞丁,是一道餐桌上不敗的主菜之一!
三五好友相聚,總是需要一道又「麻」、「辣」、「香」夠勁又提味的料理。除了可以讓好友增胖(吃很多碗飯),也可以下酒的好菜!
但是自己炒的雞丁,總是又柴又澀,也不入味。怎麼跟外面快炒店的吃起來差別那麼多?
秘訣在這邊啦!
秘訣在這邊啦!
其實一點都不難,而且輕易的第一次就上手!
準備材料:
* 雞胸肉 (或雞腿肉) 約200-300g
* 花椒粒 1大匙 (約15cc的湯匙1匙)
* 乾辣椒 1/2 杯 (自己拿捏;乾辣椒裡的籽去除)
* 炸花生米 25g (自己斟酌)
* 蔥 (切段)
* 蒜末
* 太白粉
調味料:
* 醬油 1大匙 (15cc)
* 米酒 1/2大匙 (7cc)
* 糖 1小匙 (5cc 也可自己斟酌南部口味或北部口味)
* 水 1大匙 (15cc)
* 白醋 1大匙 (15cc) (熄火之後,在鍋邊淋上即可)
醃料:
* 蛋 1/2顆
* 醬油 1大匙 (15cc)
* 太白粉 1大匙 (15cc)
步驟說明
第一步:
雞胸肉(雞腿肉)去骨、去皮後切丁,表面再畫斜線後,放入醃料中約10-15分鐘!
(醃漬關鍵:雞丁加入些許鹽巴,將多餘的水分逼出)
醃料放入步驟 蛋 -> 醬油 -> 太白粉
醃漬約10-15分鐘即可
第二步:
準備好下圖材料。
第三步:
雞丁由醃漬鍋中撈出,
下油鍋,拌炒至7分熟後撈起!
如果要更好吃,有個祕訣:雞丁要用炸的(就像在外面吃鹹酥雞一樣),口感會更滑順。
約七分熟後撈起,放旁邊!
第四步:
1. 花椒粒,用湯匙壓碎,放入油鍋中拌炒,炒至花椒麻味道飄出。
2. 再將準備好之乾辣椒放入,炒到乾辣椒膨脹。
3. 將蒜末、蔥段一起放入拌炒!
4. 最後將置於一旁之雞丁,一齊加入拌炒。
5. 將準備之調味料,依序:醬油、米酒、水、糖、花生,加入,快速拌炒。
6. 放一些太白粉勾芡(一點點就好)。
第五步:
也是畫龍點睛的一步!
起鍋前,鍋邊畫一匙「白醋」!
就可以端上桌啦!
成品就可以很驕傲地端出去了!
家人、朋友們聞到香味,一定「垂涎三尺」!
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