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很簡單

你太缺乏鈣質

鈣是神經傳導的重要媒介之一

當鈣質缺乏太多時

末梢神經傳導會出問題

另外生活最近可能比較緊張有壓力也是有可能造成眼皮跳

因為鈣質除了一般人知的是骨骼牙齒的主要材料之外

鈣跟鎂幫助你的情緒神經放鬆

因此睡不著時建議喝牛奶不是沒有道理

不過市面上大部分的鈣片包含醫院開的都沒有太大的功用

因為裡面鈣與鎂的比例並不對

另一方面大多鈣片無法在短時間內分解讓人體吸收

吃了等於沒吃

所以懂得營養會挑選對自己有用的天然鈣片也是很重要的一環

※ 引述《qangerq2013x》之銘言:
: 從前天晚上開始, 到現在已經3天了,
: 左眼皮總是跳個不停?
: 這該如何是好?
: 有無左眼皮跳多了的八卦?


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※ 作者: CookyCat 時間: 2013-03-06 13:51:28