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看板 Gossiping
作者 標題 [新聞] 明道：入陸軍儀隊 找回20歲身材
時間 Tue Oct 9 17:06:24 2012
1.完整新聞標題/內文:
明道：入陸軍儀隊 找回20歲身材
【中央社╱台北9日電】
「很少人有機會像我，到了32歲還有機會能被訓練回20歲體力與身材」，剛結束國慶表演
訓練的藝人明道，散發自信風采。
本名林朝章的明道服役於陸軍儀隊，今年將參與國慶三軍儀隊操槍表演。
以「高齡」32歲入伍當兵，明道很清楚自己的生涯規劃。
「一開始大家都說明道好像要逃兵，我都沒有做太多解釋或嚴正反駁」，明道在接受中央
通訊社專訪時說，很多事情一再解釋也無用。
俗話說「當兵使男孩成為男人」，已是「熟男」的明道在新兵訓練時，就打定主意不想去
「平平無奇的單位」。
自願進入有「地獄般訓練」的陸軍儀隊，明道的選擇讓大家驚訝。「大家以為我會去很舒
服或隱密的單位，但沒有，我選擇到儀隊」。
這個舉動也破除長久以來外界對明道的「閃兵」印象。他說，當兵只有一次，他身為表演
者，希望能有「適合的地方」，善用他的經驗與專長。
明道相當自豪，「前陣子大家嫌我演戲越來越胖」，加入儀隊後，他非常幸運能重拾20歲
時的體力與身材。
「隊上訓練很辛苦」，明道描述剛開始的訓練是在豔陽下站著不動2小時，測驗隊員是否
有體力與潛力執行任務。
明道坦言很喜歡儀隊訓練，他也逐漸領悟到一些小撇步，「不然腳底、膝蓋、腰都會麻掉
，加上炎熱而不停流汗，因此要調節呼吸與狀態，站著不動才不會昏倒與受傷」。
對明道而言，最大的收穫是「訓練意志力與堅強的心」。
「最累的是恢復力」，明道說，他跟20歲的年輕人進行相同訓練，最大差別是，他們睡1
小時起來後就恢復，「可是我會到晚上還是覺得好累」。
國慶表演當天會不會緊張？明道說，「壓力有一點」，當天表演有段操槍他會站在前面最
中間，他最近晚間睡覺做夢都會夢到表演出錯。
藝人雖擁有鎂光燈，也是種壓力。明道表示，「萬一當天出錯，大家會一直記得，明道是
第一位藝人在國慶舞台上表演，但他那一天出差錯」。
「右旋的槍法大概1天練幾百下，1個月下來應該有1萬次左右」。身著陸軍儀隊制服的明
道，跟著同袍一起訓練，就是為了讓全世界都看得到的國慶表演更加完美。
「這一切都很值得，很特別的感覺」，暫時褪下藝人角色的明道，現在已成為一名「正港
」的陸軍儀隊隊員，努力破除外界的刻板印象，明道也做到了。
全文網址: 明道：入陸軍儀隊 找回20歲身材 | 熱門星聞 | 娛樂追星 | 聯合新聞網
http://udn.com/NEWS/ENTERTAINMENT/ENT1/7418667.shtml#ixzz28n6DN7AX
![[圖]](http://udn.com/NEWS/MEDIA/7418667-2912397.jpg)
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◆ From: 220.141.253.41
→ :洗白了1F 10/09 17:06
→ :但是臉還是32歲 這沒辦法2F 10/09 17:06
推 :滿懷感激的刺槍3F 10/09 17:07
推 :有進去就給推4F 10/09 17:07
→ :洗白了5F 10/09 17:07
推 :還是很猛 說真的 鄉民有種過一天就好6F 10/09 17:07
→ :加油啊7F 10/09 17:07
推 :我還是不清楚他有沒有畢業 不過不重要 有錢就好8F 10/09 17:08
推 :雖然有點自裱，不過有進去給推9F 10/09 17:08
推 :比其他窩囊廢藝人強多了10F 10/09 17:09
推 :國慶完就爽爽放啦如果不是槍排推測6 7天有再加榮譽假5天11F 10/09 17:09
推 :只能給推了12F 10/09 17:09
推 :他當然是要選這種能亮相的儀隊 才能保有知名度 又洗白13F 10/09 17:09
→ :原來年紀大沒有辦法睡一覺就恢復14F 10/09 17:09
推 :這樣不是很好嗎 早該進去了 ~15F 10/09 17:09
推 :有當兵又進儀隊......只能推了 儀隊真的很操16F 10/09 17:10
→ :真男人 要我32歲入伍我寧願去死17F 10/09 17:10
推 :只能給推了18F 10/09 17:10
推 :推一個19F 10/09 17:10
推 :明神～明神～20F 10/09 17:11
推 :推21F 10/09 17:11
→ :硬明天表示：22F 10/09 17:11
推 :強！23F 10/09 17:11
推 :白回來惹!!!!!!24F 10/09 17:12
→ :真的是老兵 這次他就整個洗白了25F 10/09 17:12
→ :硬明天的六塊肌表示26F 10/09 17:12
推 :推 儀隊超操的啊27F 10/09 17:13
推 :男人!!!!!!28F 10/09 17:13
推 :不過說老實話，他這樣做不只漂白了，也不缺新聞!!曝光率29F 10/09 17:13
推 :32歲當儀隊給推，這已經是真男人了30F 10/09 17:13
推 :阮經天頻會許瑋甯半夜釣蝦當爽兵31F 10/09 17:13
推 :大家明天看明道儀隊操槍摟！！32F 10/09 17:13
→ :正常當兵值得推33F 10/09 17:13
推 :白閃閃阿!!!!34F 10/09 17:14
→ :明天國慶節目創下近年來最高收視率?35F 10/09 17:14
推 :明天要早起看儀隊 好久沒看了36F 10/09 17:14
推 :我永遠無法忘記這趟旅程37F 10/09 17:14
推 :洗白了，相較於軟莖天38F 10/09 17:14
推 :比我強~"~39F 10/09 17:15
推 :其實這是對女粉絲的暗示...科科40F 10/09 17:16
推 :32歲當兵真的很累，一般的野戰部隊就很累了。推！！！！41F 10/09 17:16
→ : 反觀 阮經天 整天只想和 許瑋甯 打砲戰42F 10/09 17:16
推 :真的還蠻聰明的...雖然無敵累~但是真的洗很白...43F 10/09 17:16
推 :推明道 真精實44F 10/09 17:17
→ :明天可能大家都會關注他有沒有失誤，就像關注足球員射門45F 10/09 17:18
→ :推 有前途 真的差在恢復力46F 10/09 17:18
推 :有心就給推47F 10/09 17:18
推 :48F 10/09 17:18
→ :誰叫你20歲時不去當兵,反正你現在女粉斯幹不完了還怕出操喔49F 10/09 17:18
推 :男人50F 10/09 17:18
推 :真男人51F 10/09 17:19
推 :其實也很辛苦啦 一堆眼睛在看有沒有失誤52F 10/09 17:19
推 :~~53F 10/09 17:20
推 :阮經天最近還有敗犬女王重播 不至於被遺忘 反觀鄭元暢......54F 10/09 17:20
推 : 明道：這局，我布了十年之久55F 10/09 17:20
→ :
→ :
推 :洗白推57F 10/09 17:21
推 :國慶後放假就可以約女粉絲了 爽啊 又有體力 國軍 謝謝你58F 10/09 17:21
噓 :他早晚都得退伍 早晚會洗白 那酸民是再酸甚麼59F 10/09 17:21
推 :比其他窩囊廢藝人強多了比其他窩囊廢藝人強多了60F 10/09 17:22
推 :強61F 10/09 17:24
推 :暴62F 10/09 17:24
推 :真男人!!63F 10/09 17:24
推 :選儀隊累歸累還可以博一下版面，算是有點價值64F 10/09 17:25
→ :不會當個兵就被遺忘
→ :不會當個兵就被遺忘
噓 :那當初在酸甚麼 早當晚當 人家就不能有自己生涯規劃66F 10/09 17:26
推 :每賣 推~67F 10/09 17:26
→ :粉絲來惹，塊陶阿!68F 10/09 17:27
推 :洗白了 但曬黑了69F 10/09 17:27
20120811 空軍節 三軍儀隊表演(嘉義空軍基地) focus 明道 - YouTube 一開始他站在第一排左邊數去第4個~01:32秒變換隊形後人就不見了XDD 04:00後~又回來了~第二排第二個^^
噓 :當兵這麼好,乾脆簽下去吧!71F 10/09 17:28
推 :儀隊! 真男人!72F 10/09 17:29
→ :退伍就變成50歲身材73F 10/09 17:29
推 :儀隊! 真男人! 比起逃兵的許多藝人，這傢伙算是男子漢...74F 10/09 17:31
→ :影片有明道^^75F 10/09 17:31
→ :出操累還好，重點是接裝備或接業務才叫累76F 10/09 17:32
推 :真的洗白了77F 10/09 17:34
推 :總算有一個演藝咖像男人了78F 10/09 17:34
推 :明道明道明道明道明道明道明道明道明道明道明道明道明道79F 10/09 17:35
推 :真男人！！80F 10/09 17:35
噓 :紅明顯 周杰倫脊椎炎免疫可拍武打片是怎樣?81F 10/09 17:36
推 :20歲不是還在拍錄影帶嗎82F 10/09 17:38
推 :反觀硬明天83F 10/09 17:39
推 :儀隊真的靠北累的，這點我敬佩他84F 10/09 17:42
推 :比起卵精添 好手好腳又高又挺 替代役好多了85F 10/09 17:42
推 :洗白的真徹底86F 10/09 17:42
推 :退伍後又胖了87F 10/09 17:43
推 :應該加入"傘兵"才對吧88F 10/09 17:46
推 :真的有加分89F 10/09 17:46
推 :當初酸明道的臉現在腫多大阿90F 10/09 17:47
推 :推拉 明道帥喔!!!!!!!!!!!!!!!!!!!91F 10/09 17:51
→ :簽下去92F 10/09 17:51
推 :真男人還是得推93F 10/09 17:53
推 :洗白了 比起某替代役真的威多了94F 10/09 17:58
推 :儀隊真的很操 媲美2 5野戰部隊了..95F 10/09 18:00
推 :洗白給推!! 反觀軟莖天96F 10/09 18:03
推 :今年終於可以看到高清儀隊表演了嗎97F 10/09 18:03
推 :真的很為演藝事業著想 再操也要曝光 算很會規劃98F 10/09 18:03
→ :另一個則是所謂的人不要臉天下無敵 管別人怎看
→ :另一個則是所謂的人不要臉天下無敵 管別人怎看
推 :參加陸儀還上國慶 國慶操爆了...洗白到發出聖光100F 10/09 18:04
→ :反正老子就是要爽 管你們怎吠 2個都很"厲害"101F 10/09 18:05
推 :閃兵閃了十年 閃到沒地方可閃了才去當 還能洗白?102F 10/09 18:12
推 :當兵挑儀隊。真男人103F 10/09 18:14
推 :誰規定甚麼時候需要當兵 有當 早當晚當都是一樣的104F 10/09 18:14
→ :人家賺了幾億 你還宅在這裡戰閃兵 就知道差距了
→ :人家賺了幾億 你還宅在這裡戰閃兵 就知道差距了
推 :雖然早當晚當都是當兵 但是30歲後當兵容易傷到身體106F 10/09 18:27
推 :推!107F 10/09 18:41
推 :當兵的藝人推一個108F 10/09 18:42
推 :支持 藝人給社會的好榜樣109F 10/09 18:44
推 :給推 退伍回來希望能有比以往更好的表現110F 10/09 18:45
推 :111F 10/09 18:57
推 :洗白推 晚當兵/閃兵的問題鄉民們要怪就怪經紀公司吧112F 10/09 19:14
推 :有當兵有推！113F 10/09 19:26
推 :真男人就是要推114F 10/09 19:26
推 :推!!115F 10/09 19:37
推 :推!116F 10/09 19:54
推 :站過大門哨 剛開始 端槍站兩小時 腰真的會麻117F 10/09 19:58
推 :完全洗白的真男人，給推118F 10/09 20:06
推 :給讚119F 10/09 20:08
推 :帥斃了120F 10/09 20:10
推 :推拉121F 10/09 20:21
推 :事實擺在眼前 逆轉勝了122F 10/09 20:44
推 :比一堆廢渣藝人好多了123F 10/09 20:47
推 :正向思考 讚124F 10/09 21:14
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