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※ 本文為 npc 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2012-10-01 04:32:38
看板 Gossiping
作者 nohl (藍色天空)
標題 [新聞] 小心文明病：無手機焦慮症
時間 Mon Oct  1 01:26:01 2012

http://goo.gl/FzMtm
小心文明病：無手機焦慮症 | 即時新聞 | 20121001 | 蘋果日報
[圖]
上個世紀最偉大的發明之一：行動電話，確實大大改變了人們的日常生活模式，可是也產生了新的文明病：「無手機焦慮症」(Nomophobia)。美國研究發現，越來越多人罹患了這種「心理病」，每天要查看手機幾十 ...
 

蘋果即時新聞 2012年10月01日00:08

http://www.youtube.com/watch?v=pR6iminH5kw
Do you have Nomophobia? - YouTube
Are you addicted to your cell phone?

 
Do you have Nomophobia?

上個世紀最偉大的發明之一：行動電話，確實大大改變了人們的日常生活模式，可是也產
生了新的文明病：「無手機焦慮症」(Nomophobia)。美國研究發現，越來越多人罹患了這
種「心理病」，每天要查看手機幾十次，即使洗澡也機不離身。

《時代》雜誌(Time)曾進行調查，發現高達84%受訪者承認，不能一天沒有手機，英國也
有調查顯示，66%受訪者會「害怕」沒有手機，這個數字比五年前上升了13個百分點，也
反映出「無手機焦慮症」的嚴重性。加州莫寧賽德復健中心沃特曼醫生(Elizabeth
Waterman)指出，很多人太專注在自己的手機，反而忽視了社交關係，甚至已接近病態。

沃特曼醫生為評估病人的「病情」有多嚴重，會問一些問題，如「你一天查看手機多少次
」、「你的手機是否一定要在伸手可及的地方」等，而治療方法十分簡單，把「病人」的
手機收起來10天，讓他們學習呼吸技巧和冥想，克服沒手機的焦慮感。25歲的艾克6年前
一次手機失靈後，從此每天身上都帶著三支手機，每隔5分鐘就查看手機一次，即使睡覺
或洗澡也機不離身，「手機給我安全感，如果失去其中一部，感覺好像錯過飛機一樣恐怖
」。沃特曼表示，像艾克這類病人只要接受治療後，生活就可逐漸回到正軌，有人甚至不
想再用手機。她建議平常與親友聚會時，應該試著放下手機，或找人保管手機，專注與人
面對面溝通。

http://imgur.com/nhQm9
[圖]
 
過度使用手機，讓很多人得了「無手機憂慮症」。翻攝網路

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→ yeskia0314:無PTT焦慮症 最近很常掛掉 有沒有八卦????????????????4F 10/01 01:27
推 aadsl:無ptt才會焦慮+15F 10/01 01:27
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(￣︶￣)ｂ juck2288 說讚！
1樓 時間: 2012-10-01 15:41:47 (台灣) 
瞎
browb0928
　 10-01 15:41 TW 
沒女人才會焦慮吧!
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