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        台塑集團的精神領袖王永慶則是剛剛起床，在他所居住的台塑大樓13樓做著
        自創的養生「毛巾操」，為他這一天的生活和工作揭開序幕。
        今年高齡89歲的王永慶，嚴謹的生活作息可說數十年如一日。
        他每天固定凌晨兩點多起床，以毛巾操或跑步、游泳等運動活絡筋骨，
        接著就是他讀書、看報、寫作和靜坐的時間。
        6～8點再去睡個回籠覺，睡醒後頭腦清明、神清氣爽地準時9點到辦公室上班。


        中午時分，以往王永慶是用來做「午餐會報」，和部屬吃便當開會。
        說到台塑著名的午餐會報，可說是王永慶針對日常營運所設定的工作查核點，
        每日根據最新報表，對照營運目標，進行PDCA（plan-do-check-action）體檢，
        很多關於台塑的經營神話，都源自這個令所有台塑主管緊張的「便當時段」。
        在午餐會報中，數字是唯一的管理語言，只要有異常數字出現，
        負責的主管就一定要面對王永慶鍥而不捨的詰問，所以氣氛絕不輕鬆。
        但是就在這樣每天嚴肅面對經營實績的氣氛下，王永慶以身作則，
        與部屬建立共識，從而建立了一支世界級的經營團隊。
        最近幾年，王永慶年事已高，而台塑集團的經營也慢慢由接班人傳承，所以，
        王永慶漸漸不參與午餐會報，中午時間改為回家吃飯、休息，再回辦公室繼續工作。
        晚上不管是工作到7點以後，或是和客人在家中吃飯，
        王永慶也堅持維持作息的規律，通常會在8點半以前送客，
        然後準時9點上床睡覺。



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